Contenido
- ¡Casamos las heridas de nuestra infancia!
- El territorio familiar puede ser peligroso
- Entonces, ¿cómo nos curamos?
- Sacar la energía del trauma de su sistema
Me casé con un enfermo mental. La comprensión se produjo después de la boda, en una interestatal lluviosa mientras golpeaba el volante con rabia, literalmente tomando nuestras vidas en sus manos. A noventa millas por hora, obtienes cierta perspectiva. ¿Por qué diablos me había casado con este maníaco? Una década después, sé la respuesta: me casé con las heridas de mi infancia. Y esto es lo que hacemos. Buscamos sanar las heridas de nuestra infancia saliendo con ellos y casándonos con ellos. Por eso, antes de salir a buscar a nuestra alma gemela, necesitamos curarnos a nosotros mismos.
No vivíamos juntos antes de casarnos, pero las señales estaban ahí. Había enfurecido en menor escala. Ahora me doy cuenta de que este comportamiento, que habría sido una señal de alerta para una persona "normal", no era para mí. ¿Por qué? Porque en mi experiencia, la rabia era el alimento de las reuniones familiares. La noche después de nuestra boda, mi primo le rompió la nariz a mi tío. Cuando mi nuevo esposo y yo le llevamos hielo a mi tío, mi tía anunció: "¡Bienvenido a nuestra familia feliz!" El humor era nuestro mecanismo colectivo de afrontamiento. En el cuadragésimo cumpleaños de otra tía, alguien caminaba con una bandeja y preguntaba en broma si alguien quería un “café, té, antidepresivo?
¡Casamos las heridas de nuestra infancia!
El fenómeno psicológico de por qué nos casamos con las heridas de nuestra infancia radica en "la teoría del apego y los modelos mentales inconscientes ... nuestras primeras relaciones ... no solo influyen en cómo podemos conectarnos con los demás cuando somos adultos, en contextos románticos y de otro tipo, sino también". crear guiones internalizados o modelos de trabajo de cómo funcionan las relaciones ... Como seres humanos, nos sentimos atraídos, en un nivel inconsciente, hacia lo familiar. Para una persona con apego seguro cuyas conexiones principales le enseñaron que las personas son amorosas, confiables y dignas de confianza, esto es simplemente excelente. Pero para aquellos de nosotros que tenemos un apego inseguro, lo familiar puede ser un territorio peligroso ".
El territorio familiar puede ser peligroso
Lo familiar era ciertamente peligroso para mí. Después de mi epifanía en la interestatal, le di un ultimátum a mi esposo: busca ayuda o piérdete. Finalmente, con el diagnóstico correcto (Bipolar II), medicación, terapia y curación holística, mejoró. Pero no siempre funciona de esta manera. Dos factores clave en la curación son la autoconciencia y la motivación, los cuales tenía mi esposo. El ultimátum fue el punto de inflexión, pero sabía que era un desastre y estaba cansado de ser miserable. Afortunadamente, pudo sanar y ahora disfrutamos de un matrimonio sólido construido sobre una década de apoyo mutuo a través de los altibajos de la vida. Pero todos podríamos ahorrarnos tanto sufrimiento si, en lugar de intentar curarnos casándonos con nuestras heridas, primero las curamos por otros medios.
Entonces, ¿cómo nos curamos?
Verdaderamente, la curación del trauma requiere un enfoque doble. La terapia tradicional es crucial para ayudarnos a identificar cuáles son nuestros problemas y las conexiones entre las heridas de nuestra infancia y los comportamientos inconscientes. Sin embargo, no es suficiente. ¿Alguna vez ha conocido a alguien que haya estado viendo a un psiquiatra durante décadas sin mucha mejoría? Eso es porque el trauma tiene una energía, y llevamos esa energía dentro de nosotros, principalmente en nuestros chakras, hasta que la aclaramos. El trauma infantil se almacena en nuestros tres primeros chakras: la raíz, el sacro y el plexo solar.
Sacar la energía del trauma de su sistema
Hasta que esa energía se cura, continúa alimentando nuestros comportamientos inconscientes y causa ansiedad, incapacidad para conocernos a nosotros mismos y falta de confianza en nosotros mismos (respectivamente). Para despejar esta energía, necesitamos terapia energética. La acupuntura, la técnica de libertad emocional y Reiki, solo por nombrar algunos, buscan equilibrar nuestra energía y / o eliminar los bloqueos energéticos. Cuando busque un terapeuta, elija uno que tenga al menos una docena de buenas críticas, así como una lista de empresas de Google y / o presencia en las redes sociales. Esto asegura que no puedan filtrar las reseñas negativas.
Una vez que curamos nuestras heridas, podemos entablar relaciones y somos capaces de detectar señales de alerta. Y luego, podemos elegir conscientemente una pareja que refleje nuestro yo curado. Es clave recordar que no solo estamos haciendo esto por nosotros mismos, sino también por los futuros hijos que podamos tener. Si bien "felices para siempre" puede ser el final perfecto para los cuentos de hadas, romper el ciclo de disfunción es el comienzo de una realidad que todos podemos lograr.