Superar el trauma emocional del adulterio

Autor: Monica Porter
Fecha De Creación: 22 Marcha 2021
Fecha De Actualización: 1 Mes De Julio 2024
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El matrimonio es uno de los lazos más sagrados que los seres humanos hemos formado a lo largo del tiempo. Es un vínculo construido sobre la confianza y la fe. El matrimonio a lo largo de la historia ha sido la personificación del amor. Realmente es una unión muy especial que no tiene paralelo.

Sin embargo, a pesar de la fuerza de esta relación, hay algo que puede hacer que este vínculo especial se rompa y se deshaga. A ese algo se le ha dado el título de adulterio. El adulterio es un acto que tiene un impacto duradero tanto en el perpetrador como en su pareja.

Da a luz a la traición, el engaño, la desconfianza y el arrepentimiento. Siembra las semillas de la duda que crecen y se convierten en un árbol de raíces profundas que solo genera dolor. Aunque el adulterio físico es el más comúnmente mencionado, cabe señalar que no es el único. El adulterio emocional también es un tipo de adulterio y es tan severo como el adulterio físico.


Analicemos el adulterio emocional, sus efectos y estrategias que pueden ayudar a superar el trauma emocional del adulterio.

¿Qué es el adulterio emocional?

El adulterio emocional se refiere al acto de albergar sentimientos románticos por alguien que no es su cónyuge. Es el pretexto para la intimidad física que se centra en la intimidad sexual. Por lo general, estas relaciones se mantienen en la oscuridad.

Algunos comportamientos comunes que se consideran adulterio emocional incluyen enviar mensajes de texto inapropiados, coquetear, mentir a su cónyuge y otras actividades similares.

¿Es un adulterio una aventura emocional?

¿Se considera adulterio una aventura emocional? En los términos más simples, sí lo es. Se puede considerar adulterio tanto en términos legales como en el código moral. ¿Por qué? Debido a que una aventura emocional, aunque parezca inofensiva, es el primer paso para la traición.

De hecho, si estás involucrado emocionalmente en alguien que no sea tu pareja, ya lo has traicionado. A menudo, las personas que están involucradas con una pareja emocional tienden a ignorar a sus parejas casadas. Tienden a compartir detalles importantes con aquellos con los que están involucrados en lugar de compartirlos con sus seres queridos.


Como se estableció anteriormente, el matrimonio se basa en la confianza y la fe. Todos los comportamientos asociados con una aventura emocional son una violación de esa confianza. Por lo tanto, la respuesta simple a la pregunta "¿es un adulterio un asunto emocional?" Es sí.

El trauma del adulterio emocional

Como se mencionó anteriormente, el adulterio emocional es tan severo como su contraparte física. Todas las emociones negativas que van de la mano del trauma del adulterio físico también están presentes en su contraparte emocional.

No hace falta decir que aceptar el hecho de que su esposo o esposa tiene una relación sentimental con otra persona no es fácil de superar. La primera emoción que es probable que uno experimente después de enterarse de una aventura emocional es la conmoción seguida de la incredulidad. Preguntas como "¿por qué harían esto?" están destinados a plagar el consciente.

La segunda ola solo empeora las cosas. Trae un inicio de tristeza, arrepentimiento y dolor.

Superar el trauma emocional del adulterio


Superar el trauma emocional del adulterio puede ser una tarea abrumadora. El trauma infligido por el adulterio emocional puede tener un efecto duradero. Sin embargo, cuanto más tiempo uno deja tales emociones, más peligrosas se vuelven. Hay muchas estrategias diferentes que pueden ayudar a sobrellevar el trauma.

Aceptando la situación

Esto es muy esencial para su bienestar. No trates de reprimir tus sentimientos. Esto no será de ninguna ayuda. Aceptar tu estado emocional no te debilita. De hecho, solo te hace diez veces más fuerte ya que el único camino desde aquí es hacia arriba.

Ayuda profesional

La mejor manera de hacerlo es buscar ayuda profesional. Superar el trauma emocional del adulterio no es algo por lo que uno deba pasar solo. Y un consejero profesional podrá guiarlo de una mejor manera. Además, no es ninguna vergüenza buscar ayuda profesional. No debe comprometer su bienestar emocional.

Hablar de ello

Otra excelente manera de lidiar con la situación es hablar con tu pareja. Es importante cerrar un poco. Tiene derecho a hacer preguntas y saber toda la verdad. Esto es esencial para superar el trauma emocional del adulterio.

Date algo de tiempo

Fingir estar bien u obligarse a no sentir ciertas emociones es una práctica muy poco saludable. Tome su tiempo. Date un poco de espacio y trata de descubrir tus emociones por ti mismo. Piense en la situación. Ordenar tus emociones es una buena manera de calmar tu confusión interna.

Con todo, el adulterio es un acto extremadamente inmoral. Deja una cicatriz duradera en la persona que está siendo engañada. Además, mancha una de las relaciones más sagradas que podrían compartir dos humanos. Sin embargo, uno no debe ser reprimido por ello. Siempre se debe esperar un mañana más brillante.