Contenido
- 1. Aumenta la moral y la confianza en uno mismo
- 2. Mejora de la vida sexual
- 3. Te hace sentir seguro
- 4. Reducción del estrés y el dolor
- 5. Comunicación honesta
- 6. Apoyo emocional
- 7. Mejora de la salud física
- 8. Cualidades mejoradas
Una relación que carece de una conexión emocional no es más que un flechazo que se desvanecerá rápidamente. Por otro lado, cuanto más profunda sea tu conexión emocional con tu pareja romántica, mejor será el resto de tu vida.
Tener intimidad a nivel emocional lo ayudará a abordar problemas serios en el futuro y a ampliar su relación de socios a mejores amigos. No es ningún secreto que crear un vínculo fuerte con su pareja conducirá a una relación más feliz en general, pero hay muchas avenidas de la vida que se benefician de un vínculo emocional fuerte con su pareja.
Desde su vida sexual y felicidad en general hasta su salud física, aquí en 8 beneficios de una conexión emocional entre dos parejas amorosas.
1. Aumenta la moral y la confianza en uno mismo
Las conexiones emocionales te hacen sentir feliz y amado, lo que eleva tu moral. Este estimulante del estado de ánimo afecta todos los aspectos de su vida, desde su salud mental general hasta la forma en que trata a los demás en el trabajo, en la cafetería y a quienes están directamente en su vida.
Otro de los beneficios de una conexión emocional entre dos parejas amorosas es un aumento en la confianza en uno mismo. Cuando te sientes cómodo y amado por tu pareja, tu autoestima se dispara. Tener tus buenas cualidades afirmadas por alguien a quien admiras y respetas aumenta tu sentido de autoestima. Además de sentirse bien en su vida amorosa, esta moral se extiende a otros aspectos de su vida. Las investigaciones muestran que aquellos que están en relaciones amorosas y de validación tienen más confianza y son más capaces de lograr metas personales y profesionales.
2. Mejora de la vida sexual
Tener una conexión emocional con tu pareja mejora el sexo. Tocar es un lenguaje de amor natural al que muchas personas responden. Te hace sentir seguro, cercano y cuidado. El amor también te hace sentir más cómodo con tu pareja, lo que te permite perder las inhibiciones en el dormitorio. También es más probable que el sexo entre parejas amorosas produzca un orgasmo femenino que el sexo sin una conexión emocional.
Otro gran beneficio de tener una conexión emocional con su pareja durante las relaciones sexuales es la liberación de oxitocina. Esta hormona de unión se libera cuando tocas a alguien que amas. Esta hormona es aún más fuerte durante las relaciones sexuales, lo que conduce al orgasmo y te permite sentirte más vulnerable con tu pareja.
3. Te hace sentir seguro
Establecer una conexión emocional con tu pareja te hace sentir seguro en tu relación. Esto no solo reduce el estrés y la ansiedad en su vida personal, sino que también hace que sea más probable que confíe en su pareja. Te sentirás más cómodo expresando tu lado vulnerable.
Las conexiones emocionales generalmente conducen a compromisos a largo plazo con su pareja. Esto se suma a los sentimientos de protección y estabilidad en su relación. Ambos socios saben que tienen a alguien con quien pueden contar y que les ayudará a sobrellevar las cargas financieras y emocionales.
4. Reducción del estrés y el dolor
Tener una conexión emocional con su cónyuge hace que todo su cuerpo brille de amor. Esto contribuye en gran medida al manejo del estrés. Un estudio encontró que las parejas que estaban pasando por momentos difíciles podían manejar mejor sus niveles de estrés cuando tenían el apoyo de su pareja.
Tener una pareja amorosa a su lado también le ayuda a controlar el dolor. Durante un estudio, las mujeres que estuvieron expuestas a descargas eléctricas mostraron una menor respuesta cerebral al dolor cuando tomaron la mano de su esposo durante el experimento. Esto se debe a que la moral aumenta y la respuesta al estrés disminuye cuando tocas a alguien que amas.
5. Comunicación honesta
Uno de los mayores beneficios de una conexión emocional entre dos parejas amorosas es la capacidad de comunicarse honestamente. Los malentendidos causados por la falta de comunicación son una de las mayores causas de confusión, lo que hace que la necesidad de una conversación abierta y honesta entre los cónyuges sea parte integral de una relación duradera. Las parejas que tienen un vínculo fuerte están más inclinadas a compartir sus pensamientos y sentimientos con respecto a la vida, el amor, su futuro, sus trabajos, su familia y todo lo demás.
6. Apoyo emocional
Cuando tienes una gran conexión emocional con tu amante, también tienes un sistema de apoyo emocional. Tener a alguien más que te ayude a sobrellevar la holgura emocional te hace sentir más fuerte y más capaz de manejar tu vida. Este apoyo aumenta la autoestima, mejora las capacidades sociales y te hace sentir seguro en tu vida. Los beneficios para la salud mental de tener una pareja que lo apoye emocionalmente son casi infinitos. Además, los estudios muestran que quienes están en relaciones amorosas con apoyo emocional tienen menos probabilidades de sufrir estrés y depresión clínica.
7. Mejora de la salud física
¿Quieres vivir más tiempo? ¡Intenta enamorarte! Las investigaciones muestran que las parejas que tienen una conexión emocional amorosa experimentan una mejor salud física.
La emoción y la oxitocina que proviene del amor ayudan a mejorar el flujo sanguíneo, lo que puede darle ese "brillo juvenil" que generalmente se encuentra en las mujeres embarazadas. El amor también puede ayudar a combatir la enfermedad. Un estudio investigó a las parejas que estuvieron expuestas a 5 minutos de amor y compasión genuinos y los resultados mostraron un sistema inmunológico reforzado. Se aumentó la inmunoglobulina A, que es un anticuerpo esencial que el cuerpo utiliza para combatir las enfermedades.
Una conexión emocional fuerte también reduce las hormonas del estrés, lo que no solo lo hace menos afectado por la ansiedad, sino que también ayuda a proteger al cuerpo de accidentes cerebrovasculares, enfermedades cardíacas y presión arterial alta.
8. Cualidades mejoradas
Las relaciones profundas satisfacen la mayoría de los aspectos de tu vida, pero eso no significa que no requieran trabajo. Vivir con otra persona y lidiar con sus necesidades emocionales y físicas mientras se trata de mantener una relación feliz requiere tiempo y paciencia para perfeccionarse. Uno de los beneficios de una conexión emocional entre dos parejas amorosas es la mejora de las cualidades que obtiene al comunicarse con su pareja. Aquellos que tienen relaciones exitosas a largo plazo con profundas conexiones emocionales practican regularmente la paciencia, el perdón, la gratitud y un espíritu generoso. Estas cualidades te hacen más feliz y hacen que los demás quieran estar contigo.