Contenido
- ¿Puede la disonancia cognitiva afectar las relaciones interpersonales?
- En relaciones platónicas
- En las relaciones familiares
- En las relaciones amorosas
- Entonces, ¿cómo ayuda o perjudica las relaciones?
La mayoría de nosotros debemos haber encontrado situaciones en las que nuestra realidad choca con nuestras expectativas en la vida. Tales choques nos hacen sentir incómodos y, por lo tanto, tendemos a comprometernos ya sea aceptando la realidad por la que no negociamos o cambiando nuestra propia creencia.
Por ejemplo, John Doe puede abusar de las drogas, aunque cree firmemente que el abuso de drogas está mal. Como resultado de la inconsistencia entre su perspectiva y sus acciones, sufre internamente. Para reducir su tensión mental, puede decidir entre las siguientes dos opciones:
- Deje de abusar de las drogas porque va en contra de sus creencias, o
- Abandone la idea de que abusar de las drogas no es tan malo en absoluto.
Estas situaciones pueden provocar malestar mental cuando la persona trata de justificar sus acciones. Este estado de cosas es la base de una teoría llamada disonancia cognitiva propuesta por el psicólogo Leon Festinger en 1957.
¿Puede la disonancia cognitiva afectar las relaciones interpersonales?
La disonancia cognitiva ocurre en casi todo tipo de relaciones humanas, ya sean familiares, románticas o platónicas.
Puede afectar la forma en que nos comportamos o reaccionamos, y proceder a llevar nuestras relaciones por una ruta diferente que puede ser saludable o no.
En relaciones platónicas
Cuando las personas no están de acuerdo en algo, no importa lo cerca que estén, surge la ansiedad. Amenaza el ritmo pacífico de su amistad. Para resolver la tensión, una de las partes involucradas opta por pasar por alto las opiniones o acciones de la otra para mantener a raya el estrés.
Por ejemplo, Jane y Bianca han sido mejores amigas desde el preescolar. Después de ir por caminos separados en la universidad, su amistad se tensa debido a sus opiniones políticas opuestas. Bianca, como una persona que anhela la unidad y la paz, decide dejar de debatir con su amiga sobre temas políticos. En cambio, se limita a apoyar y alentar a Jane en situaciones en las que la política no está involucrada.
Otro ejemplo, Mike es un investigador que cree fervientemente en los derechos humanos pero no cree en la eutanasia. Cuando su estimado supervisor opta por la eutanasia para poner fin a su agonía de cáncer, Mike atraviesa una confusión mental. Para calmar su ansiedad, ajusta sus puntos de vista sobre la eutanasia, justificando que es mejor para su supervisor y que, después de todo, tiene derecho a hacerlo.
En las relaciones familiares
Cada familia enfrenta una buena cantidad de problemas.
Ya sea que el conflicto se encuentre entre las figuras de los padres o entre un padre y un hijo, una de las personas involucradas puede decidir adaptarse para que los problemas se puedan resolver.
Por ejemplo, una madre conservadora que está en contra de las relaciones homosexuales se entera de que su amado hijo es gay. Para mantener su coherencia interna, puede pasar por alto deliberadamente el hecho de que su hijo es homosexual. Alternativamente, puede cambiar su opinión sobre la homosexualidad para aceptar la verdad sobre la sexualidad de su hijo.
En las relaciones amorosas
Uno de los vínculos más comunes donde ocurre la disonancia cognitiva es en una relación romántica, especialmente una que es tóxica o abusiva, física o emocionalmente.
Por un lado, el divorcio, la infidelidad y el abuso pueden ser el resultado de los intentos de resolver la disonancia cognitiva, mientras que, por otro lado, el perdón, la negación o la realidad selectiva podrían ser los resultados alternativos.
Por ejemplo, Jack y Carrie han estado enamorados durante los últimos seis meses. Están disfrutando de su fase de luna de miel, pensando que saben todo lo que hay que saber el uno del otro. Sin embargo, Jack golpea inesperadamente a Carrie durante una pelea.
Esto da como resultado una disonancia cognitiva en Carrie, ya que su percepción de su pareja ahora choca con sus acciones indeseables. Ella sabe que ama a Jack, pero no sus acciones. Así que tiene al menos dos formas de resolver su estrés mental. Ella puede terminar su relación o racionalizar el comportamiento abusivo de Jack como una "cosa de una sola vez".
Aunque podemos encontrar ejemplos similares y continuar hasta la saciedad, las ilustraciones anteriores son suficientes para comprender la esencia de cómo suele ser.
Entonces, ¿cómo ayuda o perjudica las relaciones?
Podemos concluir que la disonancia cognitiva es una situación en la que decides justificar tus acciones o las acciones de otros para que tu conflicto interno se reduzca drásticamente.
Como dice el refrán, todo tiene un lado negativo y positivo.
La disonancia cognitiva puede lastimarlo o ayudarlo, ya sea individual o interpersonalmente. Dependiendo de su decisión, puede crecer o disminuir como persona debido a ciertos obstáculos y obstáculos en la vida. Puede fortalecer o romper su vínculo con los demás. También puede ayudarlo a entenderse mejor a sí mismo o ser indiferente.