5 consejos útiles si se está divorciando de un esposo narcisista

Autor: Monica Porter
Fecha De Creación: 14 Marcha 2021
Fecha De Actualización: 1 Mes De Julio 2024
Anonim
5 consejos útiles si se está divorciando de un esposo narcisista - Psicología
5 consejos útiles si se está divorciando de un esposo narcisista - Psicología

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Has cometido un error al casarte con un hombre narcisista, probablemente no te sientes amado o no deseado en tu relación. No te comunicas de manera efectiva con tu pareja, tu esposo narcisista no se responsabiliza por su acción, se siente superior en el matrimonio, siempre tiene la razón y nunca se equivoca y siempre finge ser quien no es.

Está pensando en cómo puede salvar el matrimonio, pero, para ser honesto, su matrimonio no tiene remedio. Lo único viable que puede hacer es solicitar el divorcio. Sí, por extraño que parezca, el divorcio es la mejor opción para ti.

La mayoría de las personas, comprensiblemente, hará casi cualquier cosa para evitar un litigio por diversas razones, incluido el costo financiero, la pérdida de privacidad, la inevitable calcificación del antagonismo entre usted y su pareja, el dolor que causa a los niños y otros miembros de la familia, y la terror de poner toda tu vida en manos de un completo extraño, sentado en un banco al frente de una sala de audiencias.


Pero debe hacerse de una forma u otra, así que aquí hay algunos consejos esenciales que necesita para superar su divorcio con un narcisista.

1. No espere que le crean en la corte

Definitivamente, en la corte, hay varios trucos que su cónyuge puede usar en su contra. El número uno es hacer que usted y sus amigos duden de lo que está diciendo.

Pero tienes que mantenerte firme y tratar de dejar las cosas claras, te aconsejaré que tengas a tu lado un amigo que crea todo sobre la circunstancia. Los narcisistas disfrutan instigándote a dar una reacción, por lo que es mejor que reprimas tu impulso de tomar represalias o reaccionar impulsivamente a lo que dice y hace un narcisista.

2. El juez te tratará a ti y a tu narcisista por igual

La sala del tribunal es por la igualdad y la justicia.

El juez te tratará a ti y a tu narcisista por igual, el juez no verá la mierda del narcisista. El juez no considerará el hecho de que lo ha estado maltratando durante varios meses o años, el juez no verá las mentiras que dijo o la forma en que lo ha tratado en el pasado. Lo mejor que puede hacer es estar preparado para cualquier sorpresa.Tenga sus datos y detalles correctos.


No asuma que el juez lo favorecerá por una razón u otra. Prepararse.

3. Minimizar la comunicación

Definitivamente, su cónyuge querrá hacer cualquier cosa para alterar el proceso de divorcio. Esto incluye conocerlo y tratar de "persuadirlo" de que no siga adelante con el divorcio. Incluso podría empezar a "prometerle" que cambiará.

Pero todos son engaños.

Participar en batallas diarias con su cónyuge definitivamente agotará su energía y evitará que avance en las cosas que realmente le importan. Para ganar esta batalla, debes cortar cualquier forma de comunicación con él. Debes eliminar su contacto, bloquearlo en todas tus cuentas de redes sociales.

Esto se debe a que bloquearlo elimina todas las formas de confrontación verbal cada vez que ve a su cónyuge.


4. Establezca límites y cúmplalos

Para superar cualquier forma de divorcio, es esencial establecer límites o límites. Hay cosas que debe restringirse de hacer y hay acciones que debe tomar si se cruzan los límites.

La mejor manera de evitar ser un peón en su juego es establecer límites firmes.

Además, manténgase en los límites, deje que su "No" sea "No". Para superar el divorcio con su esposo narcisista, debe hacer más que establecer estándares, pero ceñirse a ellos.

5. Documenta todo

Como dije antes, los narcisistas son los mejores en juegos mentales. Hará cosas que te harán dudar de tu propia cordura. Puede manipular los hechos que tiene en su contra. La mejor manera de luchar contra sus habilidades de manipulación es asegurarse de documentar cada incidente con su esposo narcisista.

Recuerde, no va a experimentar nada más que confusión y problemas mientras esté casado con un hombre narcisista. Tu esposo narcisista no quiere perder el caso de divorcio contigo. Siga estos consejos útiles sobre cómo puede ganar al divorciarse de un esposo narcisista y poner fin a su miseria, para que pueda comenzar de nuevo.