Contenido
- Vuelve a conectarte antes de que sea demasiado tarde
- ¿Está experimentando una distancia cada vez mayor entre usted y su pareja?
- Da estos pequeños pasos para cerrar la brecha
Una vez que el esposo y la esposa se abstienen habitualmente de hacer contacto físico, verbal y emocional entre sí a diario, se acostumbran a estar física y / o emocionalmente distantes el uno del otro. Como resultado, estar cerca de su cónyuge se siente incómodo y desconocido.
Una vez que te acostumbras a estar separado (emocional y / o físicamente) de tu cónyuge durante largos períodos de tiempo, tratar de reconectarte con él es un gran desafío.
Es muy similar a tratar de perder peso después de pasar 10 años descuidando su cuerpo y su salud física comiendo lo que quiere cuando quiere y cuánto quiere sin hacer ejercicio.
Ambos son ejemplos de negligencia.
Es mucho más fácil mantener un peso o un IMC saludable que tratar de perderlo una vez que lo ha ganado. En otras palabras, es mucho más fácil mantener 160 libras tomando decisiones saludables a diario que pasar de 160 a 220 libras y luego intentar volver a bajar a 160. La mejor opción es evitar aumentar de peso en primer lugar. .
Vuelve a conectarte antes de que sea demasiado tarde
De manera similar, conéctese con su cónyuge física y emocionalmente todos los días antes de que llegue al punto en que tomarse de la mano, abrazar, besar o abrazar sea incómodo e incómodo. En la mayoría de los casos, una vez que se ha producido una distancia en la medida en que usted:
- terminar viviendo con alguien con quien no te sientes conectado
- Estás tan solo como lo estarías si estuvieras soltero
- comparte una casa con alguien, pero se encuentra en la otra habitación anhelando ser abrazado y amado
La puerta a la infidelidad y / o al divorcio ya está abierta.
Imagínese tener miedo de pedir intimidad, abrazos y cercanía a su cónyuge con quien vive. Desafortunadamente, muchas personas no saben lo que significa conectarse con su cónyuge a diario.
Algunos piensan simplemente porque entablaron una conversación en el desayuno sobre la práctica de fútbol o discutieron la hipoteca que han relacionado con su cónyuge.
¿Está experimentando una distancia cada vez mayor entre usted y su pareja?
Las parejas que se familiarizan con la distancia en su matrimonio tienden a acostumbrarse a hacer del trabajo su prioridad. Dándose un saludo frío e insuficiente de pasada, y estando en sus propios rincones una vez que están en la velada.
Esto significa que por lo general no interactúan mucho en casa, por lo tanto, salir en citas casi siempre es inexistente a menos que sean invitados por otras parejas o satisfagan otras obligaciones para eventos a los que están invitados.
Mientras salen con otras parejas, estos mismos matrimonios tienden a admirar y sentirse celosos de otras parejas que encuentran mientras desean tener la misma conexión "aparentemente" cercana.
Si la desconexión ya ocurrió y tiene problemas para volver a conectarse con su matrimonio, un consejero puede ayudarlo.
Da estos pequeños pasos para cerrar la brecha
- Llamar a su cónyuge para discutir algo más que facturas u obligaciones
- Enviarles mensajes de texto especiales durante su jornada laboral
- Decirles que los amas con regularidad
- Frotaciones al azar en hombros y espalda
- Sentarse junto a ellos con su brazo alrededor de ellos o tomar su mano
- Irse a dormir y / o despertarse en los brazos del otro en lugar de que cada persona comience y termine en su propio rincón
- Hacerlos sentir como si fueran una prioridad en su apretada agenda.
- Enviarle flores a su cónyuge o un pequeño obsequio simplemente porque está pensando en ellos en lugar de porque está peleando y está tratando de obtener el perdón también puede ser una excelente manera de conectarse con su cónyuge.
- Salir juntos con regularidad (cenar, ver películas, dar un paseo, conducir, etc.) también es un gran enfoque.