Contenido
- Cortejo temprano
- Pasando la luna de miel
- Cómo argumentar de manera efectiva
- 1. No existe un "derecho único",así que no insistas en tu "derecho"
- 2. Deje que la otra persona hable: participe en la escucha activa
- 3. No interrumpas
- 4. Cíñete al tema del conflicto.
- 5. Llame para pedir un tiempo de espera
- 6. Discute desde un lugar de bondad, respeto y amor por tu pareja.
Puede que te sorprenda escuchar esto, pero las parejas que discuten en realidad se aman más que las parejas que nunca levantan la voz el uno al otro.
¿Cómo puede ser esto?
Es simple. Las parejas que discuten son parejas que se sienten “seguras” para expresar sus emociones.
Esta es una gran señal, ya que muestra que usted y su pareja tienen un vínculo fuerte, un vínculo tan estrecho que una buena pelea o dos no es suficiente para romperlos.
Veamos la trayectoria desde los primeros días de una relación, donde todo son flores y gatitos y parece que nunca tienes ninguna fricción, para luego en una relación madura y sólida, donde se sabe que tú y tu pareja hacen vibrar las vigas. con los decibelios de tus voces.
Cortejo temprano
Cuando conoces y comienzas a salir con la persona con la que te casarás, es normal que te comportes de la mejor manera. Quieres que la persona vea todas tus partes buenas y nunca soñarías con criticarla o desafiarla en estos primeros días.
Todo es felicidad y sonrisas. Ambos se están acicalando, como pavos reales uno alrededor del otro, solo mostrando sus bonitos y agradables atributos.
Aquí no hay lugar para gritar, estás intentando que el otro se enamore de ti.
Pasando la luna de miel
A medida que comiences a establecerte en tu relación, mostrarás más de tu verdadero yo interior. Se compartirán sus pensamientos, emociones, opiniones y preguntas. A veces, estos pueden llevar a una buena y rica discusión, y otras veces pueden dar lugar a desacuerdos.
En realidad, esto es algo saludable, ya que aprenderá la mejor manera de transmitir sus opiniones de un lado a otro para llegar a un punto en común o una resolución.
Durante este tiempo, aprenderá las mejores y más productivas formas de lidiar con los conflictos en su pareja.
Cómo argumentar de manera efectiva
Una buena pareja aprenderá a discutir de una manera que los haga avanzar. Esto es positivo. Los argumentos les permiten enseñarse unos a otros diferentes puntos de vista, perspectivas y quiénes son como individuos.
¿Qué tan aburrida sería su relación si ustedes dos estuvieran de acuerdo en todo? Tenían poco que ofrecerse el uno al otro.
Algunas técnicas saludables para cuando entablas una discusión con tu pareja
1. No existe un "derecho único",así que no insistas en tu "derecho"
En su lugar, podría decir “Esa es una perspectiva interesante. Entiendo por qué podrías sentirte así. Pero yo lo veo de esta manera ... "
2. Deje que la otra persona hable: participe en la escucha activa
Esto significa que no solo estás pensando en lo que vas a decir a continuación una vez que tu pareja termine su parte. Te vuelves hacia ellos, los miras y realmente te inclinas hacia lo que están compartiendo contigo.
3. No interrumpas
No ponga los ojos en blanco. Nunca salgas corriendo de la habitación, cortando efectivamente la discusión.
4. Cíñete al tema del conflicto.
Cíñete al tema del conflicto sin sacar a relucir viejos rencores.
5. Llame para pedir un tiempo de espera
Si siente que su enojo se intensifica y sabe que va a decir algo de lo que se arrepentirá, pida un tiempo de espera y sugiera que ambos salgan de la habitación para refrescarse y acuerden volver a abordar el tema una vez que sus emociones se hayan calmado. Luego comience de nuevo.
6. Discute desde un lugar de bondad, respeto y amor por tu pareja.
Mantenga esos tres adjetivos en su mente. No son adversarios en un ring de boxeo, sino dos personas que están peleando porque quieren arreglar las cosas para que ambos salgan de esto con la sensación de haber sido escuchados y respetados.
Es una gran señal cuando las parejas discuten porque en realidad están trabajando para construir una mejor relación.
Significa que están comprometidos en hacer que su asociación sea la mejor posible. Esto tiene sentido. Si las parejas no están discutiendo, puede indicar que se han "rendido" a cualquier posibilidad de que la relación mejore y han decidido conformarse con un estado de falta de comunicación. Ese no es un buen lugar para estar y, finalmente, esa relación se disolverá. Nadie quiere vivir como compañeros de habitación hostiles y silenciosos.
Otro hecho interesante que observaron los investigadores es que las parejas que discuten tienen más probabilidades de ser personas apasionadas y sexualmente motivadas.
Sus conflictos parecen servir para aumentar la excitación y, a menudo, se resuelven en el dormitorio. Transfieren la alta emoción de la discusión en un aumento de la libido, que en última instancia mantiene fuerte su vínculo.
Muestra tu verdadero yo durante una discusión
Los argumentos ayudan a unir a una pareja porque cuando están peleando, todas sus personalidades pulidas se desprenden y muestran quiénes son en realidad. Esto crea una cercanía entre ellos, un poco como los hermanos que pelean cuando son pequeños. (Piense en lo unida que es su familia; parte de esto se debe a todas esas peleas que tuvo de niños).
Pelear significa algo importante
Cuando te sientes lo suficientemente libre y seguro para pelear con tu pareja, significa que tienes un amor profundo que es lo suficientemente fuerte como para resistir un desafío como una discusión. El amor y la ira pueden existir en una relación; no significa que no tengas una buena relación. Al contrario, significa que has llegado a una gran etapa en tu historia de amor.