Contenido
- Creando una intimidad profunda
- Los resentimientos no resueltos con su pareja hacen que la intimidad se desvanezca
- Revoluciona tu relación
- Buscando ayuda para ver la causa raíz de su deslucido esfuerzo
- 1. La liberación de oxitocina
- 2. Te obliga a hacer de la relación una prioridad
- 3. Estimula nuestro sistema inmunológico
- 4. Un aumento de las habilidades comunicativas
- Eliminar los bloqueos en la comunicación
Después de los primeros meses de citas para la mayoría de las personas, la intimidad muere con bastante rapidez.
Es raro que una pareja que es extremadamente íntima al comienzo de su noviazgo continúe más allá de los primeros seis meses o más, lo que conduce a una disminución continua de la intimidad.
Durante los últimos 28 años, el autor, consejero y entrenador de vida número uno en ventas, David Essel, ha estado ayudando a las personas a mantenerse conectadas a través de la intimidad, el sexo y la comunicación para crear la mejor relación posible.
Creando una intimidad profunda
A continuación, David nos desafía a crear una intimidad continua mucho más profunda de lo que el 99% de las personas alguna vez pensó en hacer.
Recuerdo una de las relaciones más satisfactorias que tuve con una mujer que deseaba tener intimidad y sexo conmigo tanto como yo con ella.
Después de un año de salir juntos, fue como si nos acabáramos de conocer. Esto era tan raro, tan único, que quería compartir el mensaje de cómo era este tipo de relación para el mundo.
Así que lo hice.
En cada conferencia que di, y esto se remonta a la década de 1990, encontré una manera de tejer lo increíble que era nuestra vida íntima y cómo condujo a un sentimiento de unión entre los dos. Y aunque la relación terminó después de unos años, mi recuerdo de esa época nunca se ha desvanecido.
De hecho, me ha hecho reflexionar sobre lo hermoso que era tener a alguien en tu vida a quien hiciste el amor todos los días del mes.
¿Leíste lo que acabo de decir? Qué poderoso era hacer el amor con alguien todos los días del mes.
Los resentimientos no resueltos con su pareja hacen que la intimidad se desvanezca
Ahora, si estás en una relación difícil, esto podría ser realmente difícil.
Si están en una relación en la que ambos están realmente aburridos, esto podría ser realmente difícil. Si están en una relación y ninguno de los dos ha pensado mucho en el sexo durante los últimos 10 años, esto podría ser realmente muy difícil, pero cualquier cosa que sea difícil de hacer ofrecerá grandes recompensas.
O tal vez estás en una relación próspera, pero el sexo no siempre está en tu mente.
Tal vez te hayas adaptado a una rutina sexual una vez a la semana, o cada dos semanas, solo para cuidar a tu pareja, pero en realidad no estás de acuerdo.
Ahora bien, esto podría ser una señal de muchas cosas.
La causa número uno de la disminución de nuestro deseo sexual o vida sexual tiene que ver con los resentimientos.
Si tienes resentimientos sin resolver con tu pareja, una de las formas en que nos desquitamos con ella, ya sea consciente o inconscientemente, es cerrándote en el dormitorio.
Por eso trabajamos más horas. O empezamos a beber más. O tal vez nos quedamos más tiempo en el gimnasio para no tener que estar tanto en casa.
Tal vez vayamos a trabajar más temprano, para no tener que enfrentarnos a nuestra pareja durante los momentos íntimos de la mañana.
Revoluciona tu relación
No importa cuál sea su razonamiento de por qué su vida sexual ha muerto dramáticamente, pero este desafío que le voy a dar es uno que realmente podría revolucionar quién es usted y cómo se ve su relación ahora y por el resto de la vida. su vida.
Si no tienes absolutamente ningún impulso sexual, y no tienes resentimientos que conozcas con tu pareja, y tú y tu pareja se comunican perfectamente todos los días, podría ser un problema con tus hormonas y en ese caso yo diría que consigas un perfil profesional. hecho de todas sus hormonas, por un experto en hormonas, para ver si hay algo necesario para aumentar su libido.
Así que aquí está el desafío: quiero que le hagas el amor a tu pareja todos los días durante los próximos 30 días. Eso es todo. Esa es tu tarea. Bastante buena tarea o qué?
Todos los días durante los próximos 30 días, incluso si eso significa que tiene que planificarlo, ponerlo en su teléfono inteligente, ponerlo en su temporizador diario, seguir adelante y hacerlo.
¿Tienes que conseguir una niñera con más frecuencia para hacer de este desafío tu realidad? No se obsesione con otra cosa que no sea completar la tarea que le di.
Y estoy hablando muy en serio aquí.
¡Sé, a través del trabajo con clientes en el pasado, que cuando aceptaron este desafío y lo completaron, su vida amorosa, su intimidad y sus creencias en el poder de su relación aumentaron dramáticamente!
Ahora, esto también podría generar algunos resentimientos que ni siquiera sabías que tenías.
Digamos que tú y tu pareja deciden aceptar mi desafío, y pasan los primeros siete días y hacen el amor todos los días, luego llegan a la segunda semana y por alguna razón simplemente no están de humor, tal vez su tu pareja cambió sus planes de hacer el amor por la mañana a la noche y te volviste muy irritable con ellos.
Buscando ayuda para ver la causa raíz de su deslucido esfuerzo
En este caso, asegúrese de ir inmediatamente y comenzar a trabajar con un consejero, alguien que pueda ayudarlo a ver cuál es la causa principal de su esfuerzo mediocre después del día siete.
Y la razón por la que digo que debes prepararte para ver a un consejero es que debería ser un desafío emocionante para ti y tu pareja, hacer el amor todos los días durante 30 días seguidos.
¡Esto no es un castigo, deberían ser una alegría absoluta!
Pero si se convierte en una pesadez. No es el sexo en absoluto, es algo debajo del sexo lo que está creando monotonía. Y generalmente son resentimientos.
Razones por las que tú y tu pareja deberían aceptar el desafío
Aquí están las cuatro razones principales por las que usted y su pareja deben aceptar mi desafío, de tener relaciones sexuales durante 30 días seguidos, sin dudarlo:
1. La liberación de oxitocina
Una de las hormonas más poderosas del cuerpo, se llama la "hormona del vínculo" por una muy buena razón.
Cuando tiene relaciones sexuales, se libera oxitocina, lo que los acerca a usted y a su pareja no solo física sino también emocionalmente. Ve a por ello.
2. Te obliga a hacer de la relación una prioridad
Cuando te comprometes a tener relaciones sexuales 30 días seguidos, tienes que hacer de la relación una prioridad, tienes que planificarla, programarla y está bien.
Cuando haces de tu relación una prioridad a través del acto sexual físico, todo tipo de beneficios sorprendentes te llegarán a ti y a tu pareja.
3. Estimula nuestro sistema inmunológico
La liberación durante el orgasmo permite que se libere una cascada de sustancias químicas, neurotransmisores, a través del cerebro, como la dopamina, la serotonina y la gaba.
La liberación de estos neuroquímicos mejora nuestro estado de ánimo y estimula nuestro sistema inmunológico.
No hay excusas para retractarse de este desafío de 30 días.
4. Un aumento de las habilidades comunicativas
Cuando tenga relaciones sexuales todos los días durante 30 días, es posible que desee tratar de hablar con su pareja sobre cómo hacer algunas cosas creativas en el dormitorio o fuera de él.
Quizás nunca te ha gustado mucho el sexo oral, y decides que durante este desafío de 30 días para tener sexo todos los días quieres aprender más sobre cómo practicar el sexo oral de forma más completa con tu pareja.
O tal vez quieras hacer toda esta intimidad sexual activa en la mesa del comedor. Sé que probablemente te estás riendo, no lo estoy, lo digo en serio.
¿Ves por donde estoy pasando?
Cuando se comprometa a 30 días seguidos de sexo, abramos la comunicación y le diga a su pareja lo que ama de lo que hace, y pregúntele qué podría hacer mejor en el dormitorio, o en el piso de la cocina, o en el ducharse, o donde quiera que decida tener relaciones sexuales, la comunicación debe fluir abiertamente.
Eliminar los bloqueos en la comunicación
Si tiene bloqueos en la comunicación, una vez más, comuníquese con un consejero como yo, para que lo ayude a llegar al final del bloque, para que podamos eliminarlos y seguir adelante en la vida.
Si le ofreces esta oportunidad a tu pareja y la rechazan, una vez más, si yo estuviera en tu situación, iría a un consejero y vería si puedes conseguir que te acompañe. Incluso si dicen que no, trabaje con el Consejero por su cuenta para aprender a manejar el rechazo que acaba de recibir.
Tal vez necesite volver y presentárselo de otra manera. Quizás debas presentárselo en un tono de voz diferente. O tal vez solo necesita mostrarles este artículo, donde pueden leer sobre los beneficios de tener relaciones sexuales todos los días durante 30 días para comprender el concepto de que hay cientos de beneficios de seguir adelante con este desafío de dormitorio realmente divertido. .
Creo que este mundo necesita más intimidad. Más sexo. Más comunicación. Y más vinculación en las relaciones.
El trabajo de David Essel está altamente respaldado por personas como el fallecido Wayne Dyer, y la celebridad Jenny McCarthy dice "David Essel es el nuevo líder del movimiento de pensamiento positivo".
Su décimo libro, otro bestseller número uno, se llama “Focus! Elimina tus metas: la guía probada para un gran éxito, una actitud poderosa y un amor profundo ".