Contenido
- 1. Perfeccionismo
- 2. Falta de límites
- 3. Autoestima alta y baja
- 4. Vergüenza oculta
- 5. Miedo a estar solo / abandonado
Las similitudes entre usted y sus esposos manipuladores y narcisistas en realidad los mantienen atraídos magnéticamente el uno por el otro. Estas similitudes juegan un papel importante para mantenerlo enredado. Siga leyendo para averiguar y tomar medidas correctivas si está siendo un cuidador coludido con un cónyuge manipulador. Comprenda si continúa en una relación tan tóxica por miedo, responsabilidad, baja autoestima o incluso vergüenza.
Similitudes entre narcisista / cuidador
1. Perfeccionismo
El perfeccionismo funciona de manera diferente en narcisistas y cuidadores. Los narcisistas creen que son perfectos y todos los que los rodean deberían ser perfectos, mientras que usted, como cuidador, cree que debería ser perfecto y que es su trabajo hacer que su cónyuge sea perfectamente feliz. Mientras crea que es su responsabilidad cuidar de los sentimientos, necesidades y expectativas de su cónyuge manipulador, seguirá siendo manipulado por el narcisista.
2. Falta de límites
Probablemente tenga límites normales en sus otras relaciones. Sin embargo, es muy probable que caiga presa de fusionarse con su cónyuge manipulador. Cuando sientes un amor profundo y te preocupas por otra persona, tus límites tienden a desaparecer. No cree que sea inusual sentirse tan inmerso en su ser querido. Puede creer que está mal decir "no" o ser "egoísta", o decepcionarlo de alguna manera. Incluso cuando quiera establecer límites o no esté de acuerdo, puede sentirse culpable por hacerlo.
3. Autoestima alta y baja
Es probable que tanto usted como su cónyuge identifiquen su autoestima como bastante alta. Los narcisistas reprimen su baja autoestima interior tan profundamente que ni siquiera saben que existe. Bajo estrés, los narcisistas se sienten abrumados por sus sentimientos internos negativos, hostiles e incluso de odio, y usan la ira y la manipulación para calmar su pérdida de confianza en sí mismos, orgullo o autoestima.
Los cuidadores trabajan duro para ser generosos y cariñosos y, por lo general, tienen una buena autoestima. Sin embargo, cuando entablas una relación con un narcisista, tu sentido positivo de ti mismo se erosiona rápidamente a medida que intentas la tarea imposible de intentar complacer a un cónyuge narcisista. Como cuidador, sientes que debes quedarte y "demostrar" al narcisista que eres realmente bien intencionado, de buen corazón y que estás haciendo todo lo posible.
4. Vergüenza oculta
Los narcisistas y los cuidadores a menudo tienen mucha vergüenza oculta. Tratar de ser perfecto cuando no te sientes lo suficientemente bien crea un gran estrés para ambos. Los narcisistas proyectan su vergüenza hacia los demás con culpa, insultos, humillaciones y juicios degradantes. Los cuidadores tienden a iniciar un juicio negativo sobre sí mismos cuando su cónyuge está descontento o disgustado. Si fue criado por un padre narcisista o manipulador, tenderá a sentir esta vergüenza con más fuerza. Y cuanto más tiempo estés con un narcisista, más vergüenza tenderás a acumular.
Alicia fue criada por una madre narcisista que continuamente la criticaba y menospreciaba. No se sentía lo suficientemente bien, sin importar cuántas tareas asumiera o qué tan bien las hiciera. Entonces, cuando su esposo grita y se enoja porque no hay dinero para hacer lo que quiere, ella fácilmente asume la culpa. Ella intenta que él la escuche y se calme, pero se derrumba cuando Matt la culpa y la critica.
5. Miedo a estar solo / abandonado
Tanto los narcisistas como los cuidadores tienen miedo de terminar una relación hostil y conflictiva. Estar solo significa que no eres lo suficientemente bueno ni lo suficientemente perfecto. Dejar o permitir que la otra persona se vaya indica un fracaso profundo y humillante tanto para los narcisistas como para los cuidadores.
David puede sentirse frustrado y resentido por cómo Serena parece aprovecharse de él, pero no está considerando terminar la relación. En cambio, él hace comentarios agresivos y pasivos sobre sus tareas domésticas, se queja de que le da más dinero y sigue dándole recetas, todo lo cual ella ignora. Pero está decidido a convencerla de que haga lo que le corresponde. Ella ignora estas cosas porque se dio cuenta hace mucho tiempo que él nunca la dejaría. Pero ella se asegura de hacer lo suficiente para evitar que él se vaya al límite porque no hay forma de que quiera volver con su familia humillada.
Final para llevar
Los narcisistas y los cuidadores tienen un tipo de simbiosis magnética de empujar / tirar, amar / odiar, superior / inferior, ganar / perder. Tus rasgos opuestos se refuerzan entre sí y tus similitudes te mantienen pegado. Te has fusionado en una relación de complicidad, aunque a menudo hostil, centrada por completo en el narcisista. Puede quejarse de ello, pero cede porque se siente obligado, responsable y, por lo general, demasiado temeroso para no estar de acuerdo.