Contenido
- Determine su papel en la disfunción de su matrimonio
- Date cuenta de la necesidad de examinar antes de permanecer en este tipo de locura.
- 1. No se limite a establecer límites, siga adelante con las consecuencias
- 2. Dentro de los 60 días posteriores a la fecha de la cita, verá signos de
- 3. Respeto perdido por límites sin consecuencias
- 4. Obtenga ayuda profesional para poner las cosas en perspectiva para usted
- ¿Y qué necesitas hacer?
Si estás saliendo o casado con un creador de locos, probablemente pienses que todo el drama y el caos se debe a ellos. Y una parte, por supuesto, lo es, pero no la mayoría.
Durante los últimos 28 años, el autor, consejero y entrenador de vida número uno en ventas, David Essel, ha estado ayudando a las personas a comprender los roles que todos jugamos cuando estamos en una relación amorosa disfuncional.
A continuación, David rompe el mito de que el problema es tu pareja. Una píldora difícil de tragar para muchos, pero la única necesaria si quieres vivir una vida de paz y alegría.
Determine su papel en la disfunción de su matrimonio
Entró en la oficina, sacudiendo la cabeza, preguntándose cómo diablos podía haberse casado con una mujer tan irresponsable y deslucida. Me senté y escuché durante unos 45 minutos cómo él repetía una y otra vez, toda la locura que ella trae a su vida todos los días.
Al final de su monólogo, le hice una pregunta simple: "¿Cuál es su papel en la disfunción de su matrimonio?"
Fue rápido en responder. "Nada. Hago todo lo que digo que voy a hacer, y más, lo contrario de mi deslucida esposa. “Me tomó 10 semanas de consejería con él, para convencerlo de que su respuesta era 100% incorrecta.
Al final, vio lo que estaba tratando de enseñarle todo el tiempo, y finalmente lo reconoció. Y al poseerlo, iba a ser libre.
Verá, cuando estaba saliendo con un "loco", alguien que gasta todo su dinero, que dice que va a hacer cosas por usted y no lo hace, que constantemente llega tarde a cada evento al que tiene que ir, queremos culparlos por los problemas en nuestra relación amorosa.
¿Pero el problema real? Somos nosotros. Eres tu. Soy yo, si estamos dispuestos a quedarnos con ese tipo de locura.
Y, después de 30 años como consejera y coach de vida, lo he visto todo, lo escuché todo y aún así, al ver la locura de tantas relaciones amorosas hoy en día, entiendo que nosotros somos el problema.
¿Por qué? Porque nos quedamos. Porque lo aguantamos. Porque simplemente hacemos todo tipo de regaños, amenazas y más.
No tenemos las pelotas para alejarnos o acudir a un asesoramiento a largo plazo para descubrir cómo manejar una relación tan disfuncional.
Date cuenta de la necesidad de examinar antes de permanecer en este tipo de locura.
Entonces, si estás saliendo o casado con alguien que te vuelve absolutamente loco todos los días, porque mintió, chismeó, gastó demasiado dinero, comió demasiado, bebió demasiado o rompió sus palabras con regularidad, veamos qué Realmente necesitamos examinar antes de quedarnos en este tipo de locura:
1. No se limite a establecer límites, siga adelante con las consecuencias
Si establece límites como “si rompe su palabra una vez más, terminamos. Si gasta más dinero, entonces hemos acordado que se hizo ". Pero no lo sigues, tú eres el problema.
Tú eres el facilitador. Tú eres el que regaña. Eres excelente para establecer límites, pero no tienes la fuerza para seguir adelante con una consecuencia y, de hecho, irte una vez que lo hagan de nuevo.
Veo esto todo el tiempo en el mundo de la adicción en las relaciones, donde una persona es adicta o alcohólica, y la pareja sigue amenazándola con que se irán, pero nunca lo hacen.
Tú eres el problema.
2. Dentro de los 60 días posteriores a la fecha de la cita, verá signos de
Aquí hay una sorpresa para muchos de mis clientes, cuando les digo que este comportamiento, este comportamiento disfuncional de su amante ha estado ocurriendo desde los primeros 60 días de su relación, me miran y sacuden la cabeza con incredulidad.
Luego los llevo a través de una serie de ejercicios de escritura y el impacto se convierte en una creencia. Lo que dije es verdad.
Dentro de los 60 días de haber salido con alguien, verás señales, ya sea que quieras verlo o no, de que hay toneladas de caos y drama por delante.
Pero debido a que las emociones son más poderosas que la lógica en el amor, descartamos la lógica, nos aferramos a la esperanza emocional de que cambiarán y estamos muertos en el agua.
3. Respeto perdido por límites sin consecuencias
Debido a que estableces límites sin consecuencias, tu pareja no te respeta en absoluto. Léelo de nuevo.
Porque les regañas y les dices cuántas veces te vas a ir si vuelven a hacer X, pero no lo haces, no tienen ningún respeto por ti. Y no deberían respetarte en absoluto.
¿Por qué? Porque ahora eres tú quien está rompiendo tus palabras.
4. Obtenga ayuda profesional para poner las cosas en perspectiva para usted
La única respuesta es recibir asesoramiento ahora mismo y buscar un profesional para ver cuál es su papel en la disfunción.
Me podría importar menos cuando alguien me dice “llevamos 35 años juntos, 35 años casados y la tasa de divorcios es tan alta”. Pero han estado en una mala relación durante 34 años. No estoy impresionado en absoluto.
No vayas presumiendo cuánto tiempo has estado con alguien, cuando tu relación apesta. Ser realistas. Consigue ayuda. Depende de usted cambiar, no de ellos.
¿Y qué necesitas hacer?
Tienes que empezar a seguir tus propias palabras. Necesita establecer límites y consecuencias serios y realmente sacar la consecuencia.
O simplemente necesitas terminar con la locura, asumir tu responsabilidad de no saber cómo lidiar con la disfunción en el amor, admitir que eres el 50% o más del problema y seguir adelante. Divorciate de ellos. Termina la relación. Pero deja de quejarte, deja de ser una víctima.
Hay todo un mundo de amor ahí fuera, y si te lo estás perdiendo, es tu culpa.
El trabajo de David Essel está altamente respaldado por personas como el fallecido Wayne Dyer, y la celebridad Jenny McCarthy dice "David Essel es el nuevo líder del movimiento de pensamiento positivo".
Su décimo libro, otro bestseller número uno se llama “Focus! Mata a tus metas. La guía probada para un gran éxito, una actitud poderosa y un amor profundo ".