Contenido
- Los cónyuges infieles son francamente comunes
- 1. Decide que quieres luchar por tu matrimonio
- 2. Observa con quién hablas y cuánto dices
- 3. Ver a un consejero matrimonial
- 4. Trabajar para restaurar la intimidad
- 5. Tómelo un día a la vez
- Cómo superar la infidelidad y un cónyuge infiel
Si eres una persona casada que no ha experimentado la infidelidad dentro de tu propia relación (y es bueno escuchar eso), lo más probable es que tengas un familiar o amigo que haya sido víctima de la infidelidad en el matrimonio o que esté luchando por sobrevivir a la infidelidad. .
La desafortunada realidad es que, según se informa, la mitad de todos los matrimonios experimentarán una aventura, ya sea física o emocional, durante el transcurso de la misma.
Los cónyuges infieles son francamente comunes
Cuando los matrimonios son tensos y carecen de satisfacción en la relación, la infidelidad a menudo asoma su fea cabeza en las relaciones. Sería útil conocer estos signos evidentes de infidelidad matrimonial para saber si su pareja está engañando.
Las razones de la infidelidad matrimonial son tan vastas y únicas como los propios matrimonios, pero algunas de las principales causas son la mala comunicación, la falta de intimidad y la falta de satisfacción de las necesidades personales.
Otra gran razón es que una o ambas personas sienten que su pareja las da por sentado.
Por eso es tan importante tomar la decisión diaria de hacer de su esposo o esposa una prioridad máxima, tratarlos como su mejor amigo y no ignorarlos cuando le digan que están descontentos, inseguros o insatisfechos con algo que está sucediendo. dentro de la relación.
Pero, ¿qué haces si te conviertes en víctima de una infidelidad? ¿Hay alguna manera de que puedas sanar y tu matrimonio pueda superar una situación tan trágica de sobrevivir a la infidelidad?
Si tiene curiosidad acerca de cómo arreglar un matrimonio y sobrevivir a la infidelidad, aquí hay 5 excelentes consejos para tener en cuenta mientras sobrevive a la infidelidad.
1. Decide que quieres luchar por tu matrimonio
Cuando usted y su cónyuge se comprometieron a amarse hasta que la muerte los separe el día de su boda, fue una declaración pública de que, pase lo que pase, existe el deseo de mantener un compromiso y una conexión poderosos.
Es cierto que si tu pareja te engañó, comprometió gravemente sus votos; sin embargo, eso no significa que su matrimonio deba terminar.
Al tomar primero la decisión de trabajar después de la aventura, se sorprenderá de la cantidad de fuerza y tenacidad que tendrá para trabajar juntos para sobrevivir a la infidelidad y fortalecer su unión.
2. Observa con quién hablas y cuánto dices
Es bastante común que la víctima de una aventura desee buscar la validación de los demás; escuchar a la gente decir que está bien herir, no confiar e incluso estar enojado por una temporada.
Pero debes recordar que, si bien tus emociones pueden ser temporales, las personas con las que hablas pueden optar por no perdonar nunca a tu cónyuge. Además, existe la posibilidad de que también compartan lo que sucedió con otras personas.
Por eso es absolutamente imperativo que seas selectivo en cuanto a con quién hablas. Acuda a personas de confianza, que lo apoyarán a usted y a su matrimonio. Busque personas que hayan demostrado que pueden ofrecer consejos verdaderamente sólidos sobre cómo sobrevivir a la infidelidad.
3. Ver a un consejero matrimonial
Pregúntele a cualquiera que haya pasado por una aventura antes sobre cómo ayudar a su matrimonio a sobrevivir a la infidelidad y una de las cosas que probablemente le dirán es que debería ver a un consejero matrimonial.
Si está en la búsqueda de sobrevivir a la infidelidad, necesitará tratar con un profesional capacitado, objetivo y capaz de brindarle un consejo imparcial y soluciones efectivas para encaminar su matrimonio.
4. Trabajar para restaurar la intimidad
Recuperarse de la infidelidad es un proceso lento y cuidadoso. Es posible que no esté listo para tener relaciones sexuales de inmediato, pero la intimidad es más que lo que sucede en el dormitorio.
Ambos deben hablar sobre sus sentimientos si están buscando un consejo para sobrevivir a la infidelidad. Ambos deben indicar cuáles son sus necesidades.
Sobrevivir a la infidelidad y curarse de la infidelidad es posible, pero para eso ambos necesitan un tiempo juntos para descansar de las demandas diarias de la vida y poder concentrarse en su relación y dejar la infidelidad marital muy atrás en el pasado.
Las aventuras amorosas o el adulterio en el matrimonio tienden a ser grandes advertencias de quebrantamiento dentro del matrimonio y, la mayoría de las veces, el quebrantamiento está relacionado con problemas de intimidad profundamente arraigados. Cultivar una conexión emocional es primordial cuando se trata de sanar su relación.
5. Tómelo un día a la vez
¿Cómo superar una aventura y restaurar los sentimientos y el vínculo amoroso con su cónyuge?
Comprender y hacer las paces con las cuatro etapas cruciales de recuperación de la infidelidad es la clave para sobrevivir a la infidelidad y resucitar a usted y a su matrimonio.
Estas etapas son un amplio espectro de descubriendo una aventura, afligido por lo que perdiste, aceptar de lo que pasó y reconectando contigo mismo y con los demás.
Una herida, ya sea física o emocional, debe sanar. Y la realidad es que no importa cuántas cosas hagas, algunas cosas pueden mejorar y solo mejorarán con el tiempo.
Para superar la infidelidad, es fundamental que no se presione a usted ni a su cónyuge para superar la aventura.
Un consejo importante sobre cómo lidiar con la infidelidad es decidir sabia y mutuamente simplemente tomar la decisión de permanecer juntos y luego brindarse mutuamente el apoyo necesario para superar el proceso de curación, un día a la vez.
Cómo superar la infidelidad y un cónyuge infiel
¿Cómo perdonar la infidelidad?
En primer lugar, es fundamental recordar que Perdonar a un compañero infiel es un proceso doble.
Debe perdonar a la pareja que busca el perdón y está tan interesada como usted en reconstruir un matrimonio saludable haciendo los sacrificios necesarios e invirtiendo en usted y en una sociedad igualitaria en el matrimonio.
Si hace eso, aunque la aventura siempre será algo que recordará, la forma en que se sienta al respecto el próximo año no será exactamente la forma en que se siente al respecto hoy. El tiempo para curar todas las heridas no es solo un dicho popular.
Es una realidad en la que se puede confiar.
Tome su tiempo. Concéntrese en sanar y superar la infidelidad. Mira lo que pasa. Estos pasos son formas efectivas y conscientes de sobrevivir a la infidelidad, pero solo si usted y su pareja deciden deshacerse del aguijón de la infidelidad en el matrimonio.