Contenido
“Las familias felices son todas iguales; cada familia infeliz es infeliz a su manera ". Así comienza la clásica novela de León Tolstoi, Anna Karenina. Tolstoi no dio más detalles sobre lo felices que son las familias, así que decidí hacerlo por él, basándome en mi investigación como psicoanalista.
Estas son las cinco características que comparten las parejas felices. Evidentemente, para tener estas características, ambos miembros de la pareja deben estar emocionalmente sanos.
1. Bueno Ccomunicación
Las parejas felices hablan. Expresan sus sentimientos en lugar de representarlos. No mienten, ocultan, engañan, acusan, se golpean, se despiden, se hablan a sus espaldas, se condescenden entre sí, se tratan en silencio, se sienten culpables, olvidan su aniversario, se gritan , se insultan unos a otros, se demonizan unos a otros o hacen los otros tipos de comportamientos que hacen las parejas infelices.
En cambio, si tienen un problema, lo comentan. Tienen una confianza y un compromiso básicos que les permite volverse vulnerables al compartir sus heridas y saber que esas heridas serán recibidas con empatía. Las comunicaciones de parejas infelices están destinadas a manipular. Las comunicaciones de parejas felices tienen el objetivo de resolver conflictos y restablecer la cercanía e intimidad. Las parejas felices no se preocupan por quién tiene razón o quién está equivocado, ya que se consideran a sí mismos como un organismo, y lo importante para ellos es que su relación sea la correcta.
2. Compromiso
Las parejas felices están comprometidas entre sí. Si están casados, se toman en serio sus votos matrimoniales y ambos están igualmente comprometidos el uno con el otro sin ningún tipo de si, pero y sin embargo. Estén casados o no, tienen un fuerte compromiso que nunca flaquea seriamente. Es este compromiso inquebrantable el que aporta estabilidad a la relación y les da a ambos miembros la fuerza para lidiar con los altibajos por los que atravesará cualquier relación.
El compromiso es el pegamento que consolida una relación. Cualquiera sea la dificultad por la que esté pasando su pareja, usted está ahí. No habrá juicios, ni incriminaciones, ni amenazas de irse o divorciarse. Tales cosas están fuera de discusión. El compromiso está ahí como una base sólida y constante que mantiene la relación en curso.
3. Aceptación
Las parejas felices se aceptan por lo que son. Nadie es perfecto y la mayoría de nosotros estamos lejos de ser perfectos. Las parejas felices aceptan las imperfecciones del otro porque pueden aceptar sus propias imperfecciones. Ésta es una clave: para aceptar a los demás tal como son, debes ser capaz de aceptarte a ti mismo tal como eres. Por lo tanto, si su pareja tiende a preocuparse, roncar, discutir, tartamudear, hablar demasiado, hablar muy poco o desear demasiado el sexo, usted acepta cosas como idiosincrasias, no faltas.
Las parejas infelices piensan que se aceptan a sí mismas tal como son, pero a menudo lo niegan. Pueden ver la mota en el ojo de su compañero, pero no el rayo en el suyo. Debido a que niegan sus propias faltas, a veces las proyectan en sus socios. "¡Yo no soy el que está causando problemas, tú lo eres!" Cuanto más niegan sus propias faltas, más intolerantes son las faltas de sus socios. Las parejas felices son conscientes de sus faltas y las perdonan; por lo tanto, están perdonando y aceptando las faltas de sus socios. Esto conduce a relaciones mutuamente respetuosas.
4. Pasión
Las parejas felices se apasionan entre sí. Su relación es lo más importante en sus vidas. La pasión sexual es algo que puede ir y venir, pero la pasión del uno por el otro y por su relación es constante. Muchas parejas comienzan con pasión durante su fase de luna de miel, pero este tipo de pasión disminuye en algún momento del camino. El amor y la pasión el uno por el otro, como la pasión por un pasatiempo, es algo que perdura más allá del período de luna de miel.
La pasión es lo que da vitalidad a una relación. El compromiso sin pasión conduce a una relación vacía. El compromiso con la pasión hace que la relación sea plena. La pasión se alimenta de una buena comunicación. Cuando una pareja comparte con honestidad y resuelve conflictos, la cercanía y la pasión se mantienen constantes. La pasión mantiene viva y significativa una relación.
5. Amor
No hace falta decir que una pareja feliz es una pareja amorosa. Esto no quiere decir que la pareja esté enamorada. Enamorarse es a menudo más algo malsano que saludable. Shakespeare llamó al enamoramiento una forma de locura. Es una idealización, basada en necesidades narcisistas, que no puede durar. El amor sano es algo que ocurre en conjunto con las características enumeradas anteriormente: buena comunicación, compromiso, aceptación y pasión.
Nuestra primera experiencia de amor está en nuestra relación con nuestra madre. La confianza y la seguridad que nos hace sentir es amor. El amor no se transmite a través de palabras, sino a través de acciones. De la misma manera, cuando experimentamos confianza y seguridad con nuestra pareja en la vida durante un largo período de tiempo, experimentamos un amor duradero. El amor duradero es el amor que hace que valga la pena vivir la vida.