Contenido
- 1. Ponte cara a cara todos los días
- 2. Tómese un tiempo solo para ustedes dos (como una cita nocturna)
- 3. Hablar de algo más que funcional
- 4. Sea un oyente genuino y modesto
- 5. Mírense los unos a los otros en busca de apoyo
Aunque no es una realidad que queremos enfrentar, hay momentos en los que todos podemos tener problemas con la comunicación en un matrimonio. Cuando se casa por primera vez, solo tienen que preocuparse el uno por el otro y la vida parece mucho más simple.
Sin embargo, como está casado por más tiempo, las circunstancias y responsabilidades de la vida pueden asumir el control. Lo que una vez fue una excelente comunicación matrimonial puede fácilmente superarse con hacer malabares con demasiadas cosas y dejar muy poco tiempo el uno para el otro.
Si esto le suena familiar, sepa que no es el único que intenta comprender cómo mejorar la comunicación en el matrimonio.
Es posible que tengamos las mejores intenciones y perdamos el rumbo cuando nos atraemos al trabajo, a nuestros hijos y simplemente a mantener la casa en funcionamiento. Se necesita un esfuerzo consciente de ambas partes para mejorar la comunicación en su matrimonio.
Significa que también es consciente de cuándo comienza a deslizarse y que ambos trabajan para evitar que esto suceda. No siempre es fácil mantener intactos su matrimonio y su comunicación, pero vale la pena y una pareja que se comunica bien entre sí a menudo también permanece unida.
Entonces, si está buscando formas de mejorar la comunicación matrimonial o consejos para una mejor comunicación en el matrimonio, entonces ha venido al lugar correcto.
A través de este artículo, presentaremos algunos consejos de comunicación matrimonial eso resultaría sustancial para mejorar la comunicación con los cónyuges y mejorar las habilidades de comunicación en el matrimonio.
1. Ponte cara a cara todos los días
A menudo encontrará que está agotado al final del día después de equilibrar todas sus responsabilidades. Para cuando llegas a casa estás tan agotado que solo puedes pensar en pasar tiempo relajándote en tu propio espacio y con tus propios pensamientos.
Esto no les deja mucho tiempo a usted y a su cónyuge para volver a conectarse o pasar tiempo de calidad juntos.
Aunque pueda parecer una tarea ardua al principio, debe reservar unos minutos para hablar cara a cara. Pronto llegarás a amar y apreciar realmente este facetime, ya que te brinda una excelente manera de reconectarte.
La clave para comprender cómo mejorar Ccomunicación en el matrimonio es pasar unos minutos juntos, alejados de todo lo demás.
Incluso si es justo antes de irse a la cama por la noche, asegúrese de hablar entre sí sobre cualquier cosa y de todo y vea cómo esto realmente ayuda a abrir las compuertas y hacer que los dos vuelvan a hablar.
2. Tómese un tiempo solo para ustedes dos (como una cita nocturna)
Tener ese tiempo todos los días les ayuda a recordar lo que aman el uno del otro. Esto conduce inevitablemente a la necesidad de dedicar más tiempo solo a ustedes dos.
Incluso si solo puede tener una cita nocturna una vez al mes, hágalo; esto puede ser el sustento de su matrimonio y para mantener viva la comunicación.
Tener tiempo lejos de los niños, lejos de las responsabilidades y concentrarse solo en ustedes como pareja realmente los hace más fuertes. Esto le brinda una oportunidad maravillosa para una buena conversación y reconexión, que es de lo que realmente se trata la comunicación efectiva a largo plazo.
3. Hablar de algo más que funcional
Es fácil quedar atrapado en una rutina hablando de limpiar la casa o recoger a los niños todos los días. Esto significará que su comunicación se trata mucho más de lo mundano y mucho menos de la buena conversación que los mantiene unidos.
Asegúrese de hablar sobre las cosas que le gustan, pasatiempos, intereses especiales, eventos actuales o cualquier otra cosa que no sea solo funcional, ya que mantendrá viva la chispa y se asegurará de que realmente disfruten hablando entre ellos.
Mejorando la comunicación en el matrimonio en un matrimonio requiere que usted y su cónyuge prueben diferentes temas y avenidas para mantener las cosas interesantes y alejadas de lo aburrido y mundano.
4. Sea un oyente genuino y modesto
Uno de los imprescindibles formas de mejorar la comunicación con su cónyuge es dejar de lado tu ego y dar el primer paso para estar abierto a escuchar. Ser un oyente modesto y bueno también provocaría el mismo hábito en su cónyuge.
Para ser un buen oyente, puede intentar seguir los siguientes pasos:
- Elimine cualquier distracción, como sus teléfonos o computadoras portátiles.
- Esté atento a las señales y los gestos no verbales.
- Muestre interés, simpatía o empatía cuando sea necesario.
- No interrumpa con demasiada frecuencia, pero haga preguntas de sondeo.
- Lo más importante es pensar antes de hablar.
Mire este interesante video del experto en sonido Julian Treasure hablando sobre las 5 excelentes formas de escuchar mejor:
Recuerde siempre: no importa lo difícil que pueda parecer, pero estar genuinamente interesado en su cónyuge es totalmente su elección.
5. Mírense los unos a los otros en busca de apoyo
Quieren apoyarse mutuamente y ser la única persona a la que su cónyuge pueda recurrir. La única forma de lograrlo es a través de una comunicación efectiva en el matrimonio, por lo que es posible que deba volver a analizar lo que significa apoyarse mutuamente.
Antes de acudir a un amigo con un problema o en busca de una opinión, intente dirigirse el uno al otro.
Sepa que un buen matrimonio depende en gran medida del amor y el apoyo, y cuando se abren el uno al otro de esta manera, ayudan a fomentar uno de los elementos más importantes de ser una pareja enamorada: aquellos que se apoyan mutuamente siempre estarán cerca. !
Todo matrimonio evoluciona con el tiempo y también lo hace la forma en que una pareja se comunica entre sí en su matrimonio. La falta de comunicación efectiva puede causar estrés, conflictos e incluso empujar al matrimonio hacia el divorcio.
Utilice los consejos de este artículo en su matrimonio, más temprano que tarde, para mejorar la comunicación en el matrimonio.