Contenido
- 1. Hable sobre lo que le gusta y lo que no le gusta
- 2. Hablar sobre los métodos anticonceptivos.
- 3. Hablar sobre el pasado sexual
- 4. Hablar sobre las ETS / ITS
- 5. Discutir alternativas a la cirugía vaginal.
- 6. Hablar sobre el embarazo y la intimidad.
La intimidad física es un aspecto crucial de cualquier relación, ya sea que hayan comenzado a salir o hayan pasado toda la vida disfrutando de la compañía del otro. Pero luego, por vergüenza o timidez, las mujeres a menudo dejan de hablar sobre su salud sexual y su bienestar con sus parejas.
Recuerde, la comunicación constante sienta las bases para una relación sexual saludable. Abra el canal de comunicación abordando algunos de los temas cruciales de salud sexual con su pareja, que incluyen, entre otros, los siguientes consejos:
1. Hable sobre lo que le gusta y lo que no le gusta
La primera y más importante regla del juego es hablar de tus preferencias sexuales.
Seguramente, hay actividades que te gustan y hay actividades que te dan vergüenza. El hecho de que estés en una relación con alguien no significa que tengas que seguir la corriente solo para complacerlos y sufrir en silencio. Hablar con su pareja sobre sus hábitos sexuales, lo que le gusta y lo que no le gusta es el primer paso para generar confianza y seguridad. Esto es lo que hace que hacer el amor sea una experiencia alegre para ambos. También les ayudará a ambos a vincularse como nunca antes.
2. Hablar sobre los métodos anticonceptivos.
La anticoncepción y el sexo protegido es el primer tema que debe abordar, ya que no puede correr riesgos como las ETS / ITS o el embarazo. ¡Comience diciendo que necesita hablar sobre sexo seguro o hablar sobre lo que piensa de este tema mucho antes de dar el salto! Como siguiente paso, pueden visitar a un ginecólogo juntos para conocer las opciones de anticoncepción y averiguar cuál es la mejor opción. Recuerde, es una responsabilidad compartida y deben explorarla juntos.
Con una serie de medidas anticonceptivas disponibles, elija su opción y seleccione la que sea más eficaz para usted y su pareja.
3. Hablar sobre el pasado sexual
Su historial sexual puede perseguirlo si no es abierto al respecto o si no se lo oculta a su pareja actual. Al mismo tiempo, también es importante conocer su historial sexual para que no corra ningún riesgo. No hay un "buen" momento para hablar de ello. Simplemente busque un momento en el que pueda hablar extensamente sobre el tema. Comience mencionando casualmente sus relaciones anteriores y continúe desde allí. Esto le ayudará a quitarse la carga de encima y a saber lo que su pareja tiene que decir. Este ejercicio también hará que confíen más el uno en el otro.
4. Hablar sobre las ETS / ITS
Las enfermedades de transmisión sexual y las infecciones de transmisión sexual son señales de alerta en cualquier relación y es un hecho tener claro este tema de antemano para evitar opiniones malinterpretadas.
Además, es una buena práctica hacer que los revisen a ambos para detectar ETS e ITS antes de tener intimidad. Este puede ser un consejo que les salve la vida porque es posible que ambos desconozcan una enfermedad subyacente y se la transmitan durante la intimidad física.
Muestra esto, aproximadamente 1 de cada 8 personas seropositivas no tengo ni idea de que tienen la infección. Además, en los jóvenes de 13 a 24 años, alrededor del 44 por ciento de ellos infectados con el VIH no sabían que estaban infectados.
Y no olvidemos que estas enfermedades e infecciones también se extienden a personas con parejas del mismo sexo porque cualquier persona puede verse afectada por la enfermedad. De hecho, las mujeres son más susceptibles a las ETS e ITS que los hombres. La razón es el revestimiento delgado de la vagina, que permite que los virus y las bacterias pasen con bastante facilidad en lugar de la piel más dura del pene.
Sin embargo, no sea descarado al abordar este tema, ya que puede parecer una invasión de la privacidad de la persona. Hábleles para que se sientan cómodos e inclinados a tomar una decisión informada, como hacerse la prueba.
5. Discutir alternativas a la cirugía vaginal.
Es común que las partes femeninas se aflojen después de un cierto período de tiempo. Si bien existen varios métodos para restaurar la elasticidad, algunos permanentes y otros temporales, ¡siempre debes seleccionar lo que sea mejor para ti en lugar de lo que necesitas para "impresionar" a tu pareja!
Muchas mujeres optan por la cirugía vaginal, que puede tener efectos adversos. Es evidente que desconocen alternativas como un bastoncillo para apretar la vagina. ¡No hay necesidad de optar por la cirugía y desembolsar un montón de dinero para pagar algo que puede no durar para siempre!
6. Hablar sobre el embarazo y la intimidad.
Si acaba de tener un parto vaginal, es probable que deba abstenerse de tener relaciones sexuales durante al menos cuatro semanas después del parto. Durante este período, aún puede tener intimidad con su pareja complaciéndose en los juegos previos. Esto le dará tiempo para recuperarse del embarazo y el parto.
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Además, de esta manera, la sequedad vaginal, los senos sensibles o la excitación más lenta, que es bastante común en estos momentos, ¡no se interpondrán entre usted y su pareja! Hablar sobre salud sexual no tiene por qué ser difícil si intentas abrirte a tu pareja lentamente. Simplemente dé un paso a la vez y ambos sabrán cómo hacer que el otro se sienta cómodo. ¡Esto eventualmente ayudará a que su relación prospere!
Pensamientos finales
Cuando desee que la relación funcione para usted, el elefante en la habitación debe ser abordado de inmediato. ¡No hay otra opción!