Contenido
- No dejes que la paternidad rompa tu vínculo como pareja
- ⦁ Desterrar a los niños
- ⦁ Ohhh, delicia de la tarde
- ⦁ Actuar adolescente
Una vez leí que la tasa de satisfacción con el matrimonio más baja se da cuando sus hijos comienzan la escuela. Por supuesto, hay mucha especulación sobre por qué, y habiendo visto una tendencia similar en mis clientes, tengo algunas ideas sobre el tema.
En una revelación de "esto no debería sorprender a nadie", uno de los principales impulsores de la insatisfacción conyugal es la falta de intimidad. Sin embargo, durante los primeros 5 o 6 años después de tener un hijo, nos decimos a nosotros mismos que nuestro enfoque total debe estar en nuestros hijos. De hecho, esperamos que haya una falta de intimidad, por lo que fácilmente hacemos a un lado nuestras necesidades y sacrificamos todo "por el bien de los niños".
Pero mira, entonces los niños se van a la escuela. Nosotros, los padres, lloramos y luego nos despertamos de la niebla que envuelve a los niños y comenzamos a reflexionar sobre cuánto tiempo se ha escapado y "qué sigue".
Con el tiempo, recurrimos a nuestros socios en busca de comodidad. Pero la persona sentada al otro lado de la mesa del comedor, con la que ha convivido durante los últimos 5 años, ahora es un poco extraña. El vínculo a menudo se rompe bastante. La comodidad que busca es un poco tensa. En este punto, las parejas se dan cuenta de que la relación durante años ha consistido en relacionar todo con los hijos y a través de ellos, y no han dejado tiempo para que prospere la relación real de pareja.
No dejes que la paternidad rompa tu vínculo como pareja
A medida que pasaba el tiempo, nuestros matrimonios sufrían, se marchitaban más con cada año y finalmente se volvían irreconocibles. Para cualquiera que alguna vez haya intentado resucitar una planta moribunda, sabemos que cuanto más tiempo pasa sin cuidados, más difícil es recuperarse. Y aunque es posible reparar una vez que las etapas avanzadas de la decadencia de la relación están sobre nosotros, es mucho más fácil si toma los pasos desde el principio para evitarlo.
Pero te escucho. Sé que tomarse el tiempo para la intimidad cuando tienes niños pequeños puede parecer una solicitud para curar el cáncer. Claro, nunca comienza de esa manera. Pero seamos honestos. Para muchas personas, tratar de acurrucarse cuando tienes pequeños es un poco como intentar montar en una montaña rusa en un parque temático durante un fin de semana festivo. Empiezas muy emocionado de ir, pero luego pasas 3 horas en fila en un calor sofocante en medio de un ejército de extraños irritables solo para subirte a la cosa durante 10 segundos y se acabó. Voila. Ni siquiera pudiste disfrutarlo. Haces eso lo suficiente, y bueno, después de cierto punto, la idea de ir te da ganas de arrancarte las uñas. Quizás en otro momento, dices. Un martes. En el invierno. Después del apocalipsis. La sola idea de gastar la energía te hace dejarte caer en el sofá en pijama y dar por terminada la noche. Pero el amor no crecerá a menos que lo alimentes, y tu relación morirá si no la cuidas. A veces, tienes que aguantarte e ir al parque de todos modos, solo para no perder el entusiasmo.
Y si lo haces bien, si abordas el viaje como una divertida aventura sin importar lo que depare el día, lo será.
A continuación, se ofrecen algunos consejos:
⦁ Desterrar a los niños
(Susurros) al menos durante al menos unas horas. Mira, sé que suena duro. Los padres a menudo se vuelven un poco neuróticos al enviar a sus hijos a algún lugar durante la noche o durante el fin de semana, especialmente cuando los niños son pequeños. Lo he escuchado todo.
"¡Nos echarán mucho de menos!"
"¡Pero él / ella les deja comer brownies para la cena!"
"¡Nunca han pasado una noche solos!"
"¡Hombres lobo!"
Escuche y repita después de mí. Los niños estarán bien. Un fin de semana al mes sin tu presencia no los dañará irreparablemente. Y usar sus "necesidades" como una forma de evitar tener intimidad (porque estás demasiado cansado, no lo "sientes", etc.) es ridículamente insalubre y solo planteará más problemas más adelante (si eres tú, te sugiero que le des a alguien como yo una llamada). Las ganancias recibidas por usted y su cónyuge al vincularse superan con creces cualquier dieta arruinada.
⦁ Ohhh, delicia de la tarde
“Twas fue más que una melodía pegadiza y una gran escena en Anchorman. El deleite de la tarde puede ser una receta para el éxito de la relación. La mayoría de los padres pueden almorzar juntos al menos una vez a la semana si realmente lo intentan (sí, esa reunión realmente PUEDE esperar). Y conseguir uno a uno cuando los niños están en la escuela o en la guardería podría ser solo la hora a la semana que hace o rompe su relación. Y piénsalo. Escabullirse a la mitad del día también puede tener el beneficio adicional de ayudar a eliminar lo "mundano" de la intimidad normal de la relación. Estar en la sala de juegos fue mucho más genial los días en que abandonó la escuela (si mis padres están leyendo esto, es solo un ejemplo. Por supuesto, * yo * nunca me salté ...).El mismo factor de diversión se aplica cuando eres mayor, pero sin una llamada telefónica del director.
⦁ Actuar adolescente
Cuando somos jóvenes y estamos enamorados, cada oportunidad que tenemos se convierte en una oportunidad para el contacto físico. Robamos 10 segundos en un ascensor, un minuto mientras esperamos el autobús. Pero cuando nos convertimos en adultos, perdemos ese sentido de frivolidad. Tendemos a guardar las cosas físicas para el dormitorio, y solo para cuando tenemos relaciones sexuales. Sin embargo, esos pequeños toques, esas mini sesiones de besos, son exactamente lo que se necesita para mantener esa sensación de intimidad en nuestras relaciones. Así que aproveche la oportunidad para acurrucarse y acariciarse siempre que pueda, sin importar el poco tiempo que tenga disponible.
Ser padre no pone una moratoria en su relación. Sé que a veces nos gustaría que así fuera, porque las demandas de nuestros hijos y nuestros trabajos y nuestros amigos a menudo pueden dejarnos poco tiempo y energía para dedicarnos a nuestras parejas. Pero nuestras necesidades de compañía no cambian solo porque haya pequeños en la casa. Nuestras necesidades humanas básicas - ser tocadas, escuchadas, amadas - existen sin importar en qué fase de la vida estemos. Sí, nuestras parejas deben ser sensibles a nuestros niveles de energía, nuestro estado de ánimo y nuestro estrés. No, nunca debes sentir que debes aceptar el sexo. Pero toda relación, no importa cuán fuerte sea, necesita ser nutrida. Necesitamos tomarnos un tiempo para reponer ese vínculo con nuestros socios. Porque al final de nuestras vidas, serán los recuerdos de esa montaña rusa, no los que pasamos evitándola, los que estarán con nosotros al final.