Contenido
- ¿Qué es la consejería de pareja en línea?
- Ventajas de hacer terapia de relación en línea en lugar de en persona
- Contras de hacer asesoramiento sobre relaciones en línea en lugar de en persona
Tom y Kathy estaban teniendo problemas en su matrimonio y realmente necesitaban consejos sobre su relación. Habían estado casados por poco tiempo y sabían que la consejería probablemente los ayudaría. Si bien las cosas eran difíciles, realmente se amaban y querían probar cualquier cosa que pudiera ayudar.
Pero, ¿a dónde podrían acudir?
Las listas en línea ofrecían los nombres de consejeros de relaciones locales, pero Tom y Kathy no sabían a quién elegir o quién sería el más adecuado para ayudarlos. Querían pedir referencias de otros, pero no querían ofender a nadie ni hacer que sus amigos y familiares se preocuparan por ellos.
Además de eso, Tom viajaba mucho y Kathy trabajaba durante las horas de oficina de la mayoría de los consejeros. Tratar de ir a ver a un terapeuta juntos o incluso por separado no sería una tarea fácil.
¿Cómo podrían resolver las cosas? Entonces, un día, a Kathy se le ocurrió la idea de la consejería de relaciones en línea.
La consejería en línea para parejas parecía una opción más conveniente para ambos y podría encajar fácilmente en su horario.
¿Qué es la consejería de pareja en línea?
Es muy similar a la asesoría presencial tradicional, pero en cambio, se realiza de forma remota a través de medios en línea.
Los terapeutas pueden comunicarse con sus pacientes en un sitio web seguro o una aplicación diseñada específicamente para brindar privacidad a sus clientes. Sus programas pueden seguir un determinado plan de estudios con expertos que ofrecen comentarios a preguntas o inquietudes y consejos sobre relaciones en línea.
Profundicemos en los pros y los contras de la terapia en línea para ayudarlo a tomar una decisión más informada.
Ventajas de hacer terapia de relación en línea en lugar de en persona
- Es fácil para su estilo de vida ajetreado: Con el ejemplo de Tom y Kathy, reunirse en persona con un consejero puede que ni siquiera sea posible, pero aún así quieren beneficiarse de ese recurso y consejos sobre relaciones en línea. Por lo tanto, conectarse significa que pueden quedarse en casa y elegir los horarios que sean mejores para ellos y fuera del horario de oficina de la mayoría de los terapeutas en persona tradicionales.
- No importa donde estés: Otra ventaja es que la pareja puede participar en su propia casa, lo que puede aumentar la sensación de comodidad en lugar de la sensación extraña de la oficina de un terapeuta desconocido. También es una gran característica para aquellas parejas que pueden vivir lejos de un consejero matrimonial.
- Programe citas fuera del horario habitual de oficina: El uso de la consejería para parejas en línea también puede ser más inmediato con menos tiempo de espera entre sesiones, y los tiempos de las sesiones pueden ser más variables para permitir que las parejas puedan participar cuando puedan. Al igual que Tom y Kathy, es probable que ambos estén muy ocupados y hacer esto en línea puede adaptarse mejor a su horario.
- Sin gastos generales ni personal de apoyo adicional, los costos suelen ser más bajos: Dependiendo del programa, la asesoría en línea puede ser una opción menos costosa. Para algunas parejas, esto podría significar la diferencia entre utilizar el asesoramiento o no utilizarlo en absoluto.
- Los sitios de terapia en línea agregan valor: Muchos programas de asesoramiento sobre relaciones en línea ofrecen herramientas de estudio de fácil acceso y complementan la oferta de asesoramiento en línea.
- Puede concentrarse en el problema con mayor confidencialidad: Ir a terapia no siempre es un proceso divertido. Algunas parejas pueden tener miedo de reunirse con un consejero en persona; el componente en línea agrega una capa de anonimato al proceso y puede ayudar a algunos a sentirse más cómodos. Además, muchas personas tienden a ser más abiertas y honestas cuando hablan con alguien que no ven cara a cara.
- No es necesario etiquetar su relación: Cuando las personas van a un consejero, pueden sentir que algo anda mal con ellos. También pueden sentir que la gente los juzga. Para algunas personas, el solo hecho de conducir a la oficina e ir a la sala de espera es un fracaso. Hacer esto en casa a través de una fuente en línea elimina gran parte de ese estigma.
Contras de hacer asesoramiento sobre relaciones en línea en lugar de en persona
- Ver es creer: La pareja o el terapeuta pueden perder algo del lenguaje corporal o cosas "no dichas" de la pareja que podrían observarse mejor en un entorno "en persona".
- Entrar en una oficina lo hace más oficial: Otra desventaja podría ser que la conveniencia de hacerlo online hace que la pareja lo dé más por sentado.
- Sin una "fecha límite" física o una cita, podrían estar más inclinados a no priorizar las citas y terminar sujetos a cancelaciones de última hora que, en última instancia, podrían terminar haciendo que se les cobre por las sesiones perdidas. Con una cita en persona, es más probable que las parejas se presenten y participen porque la fecha está establecida y ellos organizaron sus horarios para acomodar la sesión.
- Es posible que algunos no se lo tomen tan en serio: Debido a que es más informal, algunos podrían argumentar la efectividad de la asesoría de relaciones en línea, preguntándose si es suficiente para ayudar a cambiar las parejas.
- Cuestione las credenciales de los terapeutas en línea: Debido a que están en línea, puede ser más fácil para los terapeutas o "expertos" engañar.
- Si bien algunas personas pueden tergiversar su experiencia, hay muchos expertos matrimoniales y familiares calificados, acreditados y con licencia disponibles que brindan servicios en línea. Es muy importante verificar la educación y los antecedentes de un terapeuta para asegurarse de que esté calificado para ayudarlo.
- Las computadoras, Internet o los sitios web no siempre son confiables: A veces ocurren fallas; Si las cosas son realmente difíciles en su relación, esos problemas técnicos podrían retrasar su capacidad para obtener ayuda. Sin embargo, los consejeros que trabajan en línea están dedicados a encontrar soluciones creativas para estas dificultades tecnológicas y siempre darán prioridad a brindarle la ayuda que necesita de la manera más segura y privada posible.
Después de repasar los pros y los contras, Tom y Kathy decidieron ponerse manos a la obra y buscar asesoramiento sobre relaciones a través del asesoramiento sobre relaciones en línea.
El asesoramiento sobre relaciones en línea fue una experiencia nueva para ellos, pero al final, sabían que valdría la pena intentarlo. Después de tener en cuenta los pros y los contras de la consejería matrimonial en línea, siguieron adelante.
Escogieron un programa y ambos se pusieron a trabajar. No fue fácil, lidiar con los problemas en una relación nunca es algo divertido de hacer, pero a través del proceso, ambos aprendieron cómo comunicar mejor sus sentimientos, superar viejas heridas y avanzar juntos como pareja.
Si su relación está atravesando desafíos y, a pesar de sus esfuerzos, ha llegado a un punto muerto en su matrimonio, es hora de considerar la consejería para mejorar su matrimonio.
Después de sopesar los pros y los contras de la terapia de pareja, debe tomar una decisión sobre si la consejería de relaciones local puede ayudarlo a resolver los problemas de relación y si es algo en lo que está de acuerdo unánimemente.
Si debido a limitaciones de tiempo o financieras, esta no es una opción viable para usted, entonces tomar un curso matrimonial en línea creíble o una consejería de relaciones en línea con terapeutas expertos puede ser su tarjeta de presentación para mejorar su matrimonio.