Contenido
- 1. Piense en ello como un nuevo comienzo
- 2. Identifica los obstáculos
- 3.Tome la decisión de cooperar
- 4. Diseñe un plan de crianza compartida
- 5. Recuerda ser flexible
- 6. Sea respetuoso
- 7. Aprenda a sobrellevar su soledad
- 8. Comunicarse con el nuevo compañero
- 9. Cree un grupo de apoyo
- 10. Recuerda la importancia del cuidado personal
Un divorcio puede ser una experiencia traumática para todos los interesados, especialmente cuando se trata de la crianza compartida después del divorcio.
Para la mayoría de los padres, su mayor dolor es por sus hijos y los efectos que el divorcio y la crianza compartida tendrán en ellos. Aunque el matrimonio terminó, ambos siguen siendo los padres de sus hijos y nada va a cambiar eso.
Una vez que se haya asentado el polvo del divorcio, es hora de abordar los importantes desafíos de la crianza compartida de la manera más efectiva y beneficiosa para sus hijos.
Si se está preguntando cómo ser copadre después del divorcio o, en cambio, cómo ser copadre de manera eficaz, puede utilizar este consejo sobre la crianza compartida para aspirar a una crianza conjunta exitosa después del divorcio. Aquí están los diez mejores consejos de co-paternidad para padres divorciados.
1. Piense en ello como un nuevo comienzo
Para una co-paternidad efectiva después del divorcio, no se desespere y caiga en la trampa de pensar que ha arruinado la vida de su hijo para siempre.
Para muchos niños, la vida después del divorcio puede ser mucho mejor que vivir con el estrés y la tensión constantes del conflicto de los padres. Ahora pueden pasar un buen rato con cada padre por separado, lo que a menudo resulta ser una doble bendición.
Elija ver esto como un nuevo capítulo o un nuevo comienzo para usted y sus hijos y abrace la aventura de ser padre después del divorcio que se avecina.
2. Identifica los obstáculos
Una de las barreras más importantes para la co-paternidad efectiva son las emociones negativas, como la ira, el resentimiento y los celos. Permítase tiempo para lamentar la muerte de su matrimonio y obtenga la ayuda que necesita para superar sus emociones.
No niegues ni trates de ocultar lo que sientes: reconoce y reconoce tus emociones, pero también date cuenta de que pueden obstaculizar tu papel de co-paternidad después del divorcio.
Así que trate de compartimentar sus sentimientos mientras los maneja, en aras de encontrar la mejor solución de crianza compartida para sus hijos.
3.Tome la decisión de cooperar
Cooperar no significa necesariamente ser amigos.
Con toda probabilidad, la relación entre usted y su ex es tensa, por lo que será necesario tomar una decisión consciente para estar dispuesto a ser co-padre de manera constructiva por el bien de su hijo.
En pocas palabras, todo se reduce a amar a su hijo más de lo que odia o desagrada a su ex. Poner las cosas por escrito puede ayudar a hacer arreglos claros que sean fácilmente transferibles en una etapa posterior, especialmente cuando se trata de quién paga qué y los tiempos de vacaciones.
4. Diseñe un plan de crianza compartida
Una vez que haya decidido cooperar, es bueno idear un plan de crianza conjunta que funcione tanto para usted como para los niños.
No olvide hablar con sus hijos y escuchar algunas de las buenas ideas que suelen tener. Hágales saber cómo se siente y cuáles son sus objetivos y expectativas.
Puede que le sorprendan sus opiniones y cómo ven el camino a seguir.
Su plan de crianza compartida después del divorcio tendría que cubrir el calendario de visitas, los días festivos y los eventos especiales, las necesidades médicas, la educación y las finanzas de los niños.
5. Recuerda ser flexible
Ahora que tiene un plan establecido, ese es un punto de partida elevado, pero probablemente deba reevaluarlo periódicamente.
Esté preparado para ser flexible, ya que es seguro que surgen cosas inesperadas de vez en cuando. ¿Qué sucede si su hijo está enfermo y necesita quedarse en casa y no ir a la escuela, o si sus circunstancias cambian en el futuro?
A veces, el plan de crianza compartida debe ajustarse al comienzo de cada período escolar de acuerdo con los horarios de actividades o deportes de sus hijos.
6. Sea respetuoso
Avanzar de manera constructiva significa dejar atrás el pasado y darse cuenta de que los años de co-paternidad que se avecinan pueden ser mucho mejores si ambos permanecen respetuosos y autocontrolados en lo que dicen y hacen.
Esto incluye lo que le dice a su hijo cuando su excónyuge no está presente. Recuerde que su hijo los ama a los dos.
Por lo tanto, mientras comparte la paternidad después del divorcio, con paciencia y perseverancia, puede dar (y con suerte recibir a cambio) la dignidad, la cortesía y el respeto que toda persona merece.
7. Aprenda a sobrellevar su soledad
El tiempo que pasan lejos de sus hijos puede ser realmente devastador y solitario, especialmente al principio.
Uno de los consejos esenciales para la crianza conjunta de los padres divorciados es que no sea duro consigo mismo, pero comience con cuidado a llenar su tiempo a solas con actividades edificantes que disfrute.
Incluso puede comenzar a esperar tener tiempo para usted, tiempo para visitar amigos, descansar un poco y hacer los pasatiempos que siempre quiso hacer.
Entonces, cuando sus hijos regresen, puede sentirse renovado y listo para recibirlos con renovada energía.
8. Comunicarse con el nuevo compañero
Si su ex tiene una nueva pareja o se vuelve a casar, esta persona automáticamente pasará mucho tiempo con sus hijos.
Esta es probablemente una de las cosas más difíciles de aceptar en la crianza conjunta después del divorcio. Sin embargo, en el mejor interés de su hijo, es bueno hacer todo lo posible para comunicarse con esta persona.
Si puede compartir sus preocupaciones y expectativas para sus hijos de una manera abierta y vulnerable, sin ponerse a la defensiva, puede ser de gran ayuda para ayudar a sus hijos a formar un vínculo seguro.
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9. Cree un grupo de apoyo
Todos necesitamos un grupo de apoyo, ya sea familia, amigos, miembros de la iglesia o colegas.
No intente hacerlo solo, como seres humanos, y estamos hechos para vivir en comunidad, así que no tenga miedo de pedir ayuda y ofrecer apoyo a los demás. Una vez que comience a acercarse, será bendecido al descubrir cuánta ayuda hay disponible.
Y cuando se trata de la crianza compartida después del divorcio, asegúrese de que su grupo de apoyo esté sincronizado con su método y forma de relacionarse con su ex, de manera respetuosa y cooperativa.
10. Recuerda la importancia del cuidado personal
El cuidado personal es el primer paso hacia la curación, la recuperación y la restauración después del divorcio.
Si desea ser co-padre de manera constructiva, debe ser lo mejor que pueda ser, física, emocional y espiritualmente; la co-crianza después del divorcio requiere la cooperación de ambos padres por igual.
Si su cónyuge es abusivo o no está dispuesto a cooperar, es posible que deba emprender acciones legales o buscar asesoramiento y asesoramiento profesional para encontrar la mejor manera de avanzar para su protección y el bienestar de sus hijos.