Contenido
- 1. No tienen tiempo para ti
- 2. El romance está fuera de la ventana
- 3. No te hacen una prioridad
- 4. No quieren discutir
- 5. Se enfadan fácilmente
- 6. Intentan molestarte
- 7. Te muestran desprecio
Algunas relaciones se deshacen en una ráfaga de ira, discusiones y emociones. En otros casos, los cambios son más sutiles, con una distancia gradual que se forma entre los socios hasta que, de repente, se vuelve demasiado grande para cruzar.
A veces, una persona sentirá que se está formando una grieta. Otras veces, aparece de la nada y todo lo que pueden hacer es ver cómo se desmorona la relación a su alrededor y preguntarse qué podrían haber hecho de manera diferente.
Cuáles son algunos señales de que su pareja está perdiendo interés y ¿qué hacer si cree que su pareja está perdiendo interés en su relación? Aquí están algunas señales de advertencia de que su pareja puede estar perdiendo interés.
1. No tienen tiempo para ti
Si se siente como tu compañero te está evitando o si siempre están desechando los planes por una razón u otra, puede haber un motivo de preocupación. Las parejas deberían querer pasar tiempo juntas y si constantemente están retrocediendo en el tiempo de calidad, eso es una señal de alerta.
Carrie Krawiec, terapeuta matrimonial y familiar con licencia en Birmingham Maple Clinic en Troy, Michigan, dice que las parejas deben trabajar para definir qué constituye tiempo de calidad entre sí y convertirlo en una prioridad.
“Hay un continuo de cara a cara y diferentes personas están satisfechas en diversos grados”, dice ella. "Las personas deben conocer sus preferencias, así como las de su pareja, y reconocer que el 'tiempo de calidad' debe abarcar un poco de lo que es satisfactorio para cada uno de ustedes".
2. El romance está fuera de la ventana
Incluso si tu eres pasar tiempo con tu pareja, eso no significa que la chispa no se haya apagado.
Tu pareja podría dejar de tomarse de la mano o ser cariñosa, no preocuparse por atraerte, preferir dejar ir su apariencia y el sexo puede ser un recuerdo distante y confuso. Todos estos pueden ser signos de que tu la relación puede estar perdiendo fuerza.
Krawiec dice que nos concentremos menos en los grandes gestos y nos concentremos en las pequeñas cosas que reavivarán las pasiones chisporroteantes.
“Los gestos que mantienen vivas las chispas no son las grandes vacaciones o la lencería de encaje”, dice. “A menudo, son un millón de pequeños momentos. Pequeños mensajes de texto, toques suaves o revelar pequeños gustos y disgustos o miedos, esperanzas y sueños pueden hacer que nos sintamos electrificados el uno con el otro ".
3. No te hacen una prioridad
Tienes que ser lo primero en la relación. Por supuesto, siempre habrá momentos en los que los niños tengan prioridad, pero el número uno en cualquier relación debe ser el uno al otro.
Si tu pareja está más interesada en estar con amigos y dedicarse a otros pasatiempos, entonces no tomando la relación en serio. Para llegar a la raíz de esto, Krawiec dice que es importante comprender qué está impulsando al cónyuge a emprender otras actividades.
¿Están trabajando demasiado porque odian estar en casa o porque están tratando de mantener a su familia? ¿Y qué moldeó sus propias actitudes sobre cómo sus padres se relacionaban entre sí?
“Por ejemplo”, dice, “una persona que vio a un padre obligado a realizar las actividades de otros puede valorar dejar que cada persona elija y puede ver esto como un signo de 'salud'. Lo que funciona en cualquier relación es lo que funciona para esas dos personas, no basado en un acuerdo universal sobre "Todas las parejas deberían querer pasar tiempo juntas". "
4. No quieren discutir
Pensarías que lo contrario sería cierto: que discutir sería una señal de que la el matrimonio está en problemas.
Pero el hecho es que los desacuerdos ocurren todo el tiempo en una relación y si su pareja prefiere quedarse callado en lugar de hablar sobre un problema, es una señal de problemas. Podría significar que ya no están interesados en solucionar problemas en la relación.
"Stonewalling, o cerrar, es otro de los cuatro jinetes del apocalipsis de John Gottman", dice Krawiec.
“La salida furiosa, el trato silencioso o el desinterés son todos ejemplos. Aunque las conversaciones pueden ser conflictivas, volverse hacia su pareja en lugar de alejarse en momentos de estrés es realmente saludable. Cuando las parejas pueden revelarse, compartir, consolarse mutuamente, liberan hormonas del estrés que son buenas tanto para el donante como para el receptor ".
5. Se enfadan fácilmente
Si tu la pareja empieza a perder interés, cada pequeña cosa, desde la forma en que mastica la comida hasta el sonido de su respiración, podría desencadenarlos, provocando peleas y desacuerdos sobre los asuntos más triviales. Esto puede ser un signo de resentimiento e inquietud debajo de la superficie de la relación.
“La próxima vez que pelees por una tarea tonta o cualquier otra cosa, pregúntales qué es lo que realmente los molesta”, dice Celia Schweyer, experta en relaciones en Datingscout.com. "Es mejor tener una conversación franca en lugar de dejar que el resentimiento y la molestia subyacentes hiervan y burbujeen".
6. Intentan molestarte
Cuando una persona tiene perdió interés en la relación, pueden hacer cosas como provocar peleas para molestarlo y alejarlo.
"Cuando finalmente te rindas", dice Schweyer, "te echarán la culpa y te dirán que no fuiste lo suficientemente paciente o que no los amas lo suficiente como para mantener la relación". Si esto sucede, enfréntelo de frente, recomienda Schweyer.
Pregúnteles cuál es la fuente de su comportamiento y qué les molesta en realidad. Si realmente quieren que la relación funcione, encontrarán una manera de resolverla y no recurrir a un comportamiento irritante.
7. Te muestran desprecio
Este es probablemente el signo más evidente y uno que no tendrá muchos problemas para identificar. Pero, si surge en su relación, debe abordarse de inmediato.
El desprecio es el asesino definitivo de las relaciones, hace que una persona se sienta inútil y como si sus opiniones no importaran.
“El desprecio es una aversión generalizada hacia tu pareja”, dice Krawiec. “Se caracteriza por insultar, poner los ojos en blanco, decir palabrotas, sarcasmo y burlas mezquinas. Si hay desprecio en tu relación, es una señal de que hay sentimientos heridos, necesidades no escuchadas y un agotamiento de los recursos ".