Contenido
- ¿Qué son los juegos mentales en una relación?
- 5 razones por las que la gente juega juegos mentales
- 1. Quieren algo
- 2. Quieren manipularte
- 3. Les gusta tener el control
- 4. Les gusta hacerte sentir débil
- 5. Necesitan sentirse importantes
- 15 signos de juegos mentales en una relación
- 1. Te confunden
- 2. Dudas de ti mismo cuando están cerca de ellos
- 3. Te culpan todo el tiempo
- 4. Te menospreciaron
- 5. Hieren intencionalmente tus sentimientos
- 6. Usan a otros en tu contra
- 7. Le dicen a la gente que eres un mentiroso
- 8. Te envidian
- 9. Te comparan con los demás
- 10. Se convierten en el centro de atención
- 11. Controlan tus decisiones
- 12. Te hacen venir a ellos
- 13. Nunca hablan de sí mismos
- 14. Te excluyen de sus vidas
- 15. Te dan celos
- Cómo lidiar con un compañero jugando juegos mentales
- Conclusión
Ya sea innecesariamente cruel o manipulando a otra persona, todos los signos de juegos mentales en una relación se centran en tener poder sobre los demás.
¿Alguna vez te ha confundido el comportamiento de tu pareja o tu cita? ¿Siente que su pareja está enviando señales contradictorias?
Hoy, parecen entusiasmados con tu cita, pero se vuelven fríos cuando finalmente te encuentras. ¿O ha llegado a un punto en el que sigues jugando diferentes escenarios de cómo será la noche debido a su imprevisibilidad? Estos son signos de juegos mentales en una relación.
Los juegos mentales son acciones que las personas inseguras usan para ser el alfa en una relación o en una cita.
Aunque las personas que juegan juegos mentales tienden a ser hombres, algunas mujeres son hábiles para mostrar signos de juegos mentales en una relación.
Entonces, ¿por qué la gente juega juegos mentales o por qué ejercen signos de control mental en una relación? ¿Qué significa la palabra juegos mentales? Continúe leyendo para obtener más información.
¿Qué son los juegos mentales en una relación?
Los juegos mentales son tácticas psicológicas que usa alguien para manipular o intimidar a otra persona. La gente juega juegos mentales porque les hace sentir poderosos y en control. Además, permite que las personas eviten asumir la responsabilidad de sus acciones y sentimientos.
Algunos ejemplos de juegos mentales en las relaciones incluyen jugar duro para conseguirlo, ser mezquino sin razón, guiar a alguien o controlar las actitudes. Estos son algunos de los signos comunes de los juegos mentales en las relaciones.
Si estas señales te suenan familiares y quieres saber cómo saber si alguien está jugando juegos mentales contigo, continúa leyendo este artículo.
5 razones por las que la gente juega juegos mentales
Hay diferentes razones por las que la gente juega juegos mentales, pero el juego final es ganar poder sobre los demás.
Marque las siguientes razones por las que las personas muestran signos de juegos mentales:
1. Quieren algo
Las personas que juegan juegos mentales quieren una respuesta específica de su pareja o de las personas que los rodean.Sin embargo, en lugar de pedir cortésmente o decirle a los demás lo que desean, logran su objetivo a través de actos maliciosos y manipuladores.
Disfrutan jugando con las emociones en lugar de hablar. Por ejemplo, una persona que juega juegos mentales puede querer que la cuides. En cambio, te hacen sentir incómodo y te quejas cuando muestras cariño por los demás.
2. Quieren manipularte
Las personas que juegan juegos mentales lo hacen para manipularte para que hagas algo por ellos. Sus necesidades pueden incluir lo siguiente:
- Dinero
- Amor
- Cuidado
- Sexo
- Camaradería
- Amistad
- Para potenciar su autoestima
Todos piden la lista anterior de una forma u otra, las personas que muestran signos de juegos mentales solo lo hacen mal.
3. Les gusta tener el control
La esencia de los juegos mentales es estar a cargo de los demás. Las personas que juegan juegos mentales desean tener a alguien a quien puedan controlar y mandar.
La posición alfa les da algo de adrenalina, asegurándoles que tienen poder. Les da confianza y autoestima. Por lo tanto, muestran constantemente signos de control mental para sellar su posición.
Intenta también: Prueba de control de la relación
4. Les gusta hacerte sentir débil
Uno puede querer preguntarse, "¿Por qué la gente juega exactamente a juegos mentales?" No hay otra razón para las personas que juegan juegos mentales que debilitar a los demás. Para ellos, es un desafío en el que solo ellos se convierten en ganadores.
Mientras tanto, los signos de control mental en una relación provienen de la baja autoestima y la cobardía. En lugar de resolver estos problemas, los proyectarían en otros.
5. Necesitan sentirse importantes
Estrechamente relacionado con uno de los signos de los juegos mentales en las relaciones es jugar difícil de conseguir. Eso suele ocurrir en las relaciones íntimas o en una donación. Las personas con signos de juegos mentales quieren sentirse únicos y esenciales para ti.
Como tal, te envían señales contradictorias para confundirte y que puedas ser persistente. Les gusta la prisa que les da cuando otros piden su atención.
Ahora que las personas muestran signos de juegos mentales en las relaciones, es vital estar familiarizado con los síntomas típicos del control mental que las personas manipuladoras usan en las relaciones.
15 signos de juegos mentales en una relación
Entonces, ¿no estás seguro de si tu pareja está jugando juegos mentales contigo o no?
Siga leyendo para saber cómo puede averiguarlo. Aquí hay algunas señales obvias de que tu pareja está jugando con la mente o manipulándote.
1. Te confunden
La confusión es uno de los signos comunes de los juegos mentales en una relación. Las personas que juegan juegos mentales en una relación te dejan dudando de la relación y de sus sentimientos. No está seguro de cómo se sienten y cuál es su posición con ellos.
Por ejemplo, pueden estar alegres hoy contigo, pero de repente se vuelven malos al día siguiente. Pueden estar muy calientes y fríos o, a veces, repentinamente se vuelven contra usted sin razón aparente.
Si cuestionas tu posición y tus sentimientos todo el tiempo en una relación, es una señal de que tu pareja está jugando juegos mentales.
2. Dudas de ti mismo cuando están cerca de ellos
Una de las señales de control mental en una relación es cuando dudas y te preguntas a ti mismo cada vez que estás con tu pareja. Las personas que juegan juegos mentales en una relación te hacen cuestionar tu capacidad para tomar ciertas decisiones.
Eso es porque no sabes cómo reaccionarán. Por ejemplo, le resulta difícil contarles algo que hizo días antes porque no está seguro de si lo condenarán o lo alentarán.
Mire este video para saber cómo desarrollar su confianza:
3. Te culpan todo el tiempo
Otra táctica de las personas que juegan juegos mentales en una relación es la de culpar. Te culpan en todas las ocasiones, incluidas las que no son tu culpa. Por ejemplo, su intención puede ser contarle a su pareja un incidente solo por diversión.
Sin embargo, todavía te culparán por actuar de una manera particular. Ser perfecto y estar informado es un rasgo crucial de las personas que muestran signos de juegos mentales en una relación.
4. Te menospreciaron
Una de las señales de los juegos mentales en una relación es cuando tu pareja te menosprecia para hacerte sentir mal. Lo que pasa por envidia por lo que tienes o porque eres mejor que ellos en algo.
Entonces, en lugar de animarte en una situación desagradable, te menospreciaron para que te sintieras mejor. Tu terrible sentimiento actual es una victoria para ellos.
También pueden hacer comentarios desagradables sobre usted o su vestimenta frente a otras personas. Se trata de jugar con el poder y la necesidad de sentirse mejor que tú. Entonces, puede ver que el problema es con ellos y no con usted.
5. Hieren intencionalmente tus sentimientos
Por extraño que parezca, algunas personas disfrutan de hacer que los demás se sientan mal consigo mismos. Es posible que le griten por ayudarlos, incluso cuando no lo hayan pedido.
Además, disfrutan jugando juegos mentales al hacer comentarios groseros sobre ti y tus amigos. Estos signos de juegos mentales en una relación te hacen sentir mal contigo mismo.
6. Usan a otros en tu contra
Crees que tu pareja debería respaldarte, pero te sorprenderán las personas que juegan juegos mentales en una relación. Después de varios intentos infructuosos de hacerte sentir mal, ponen a los demás en tu contra.
Lo hacen participando en conversaciones que saben que odias con los demás. Además, hacen comentarios groseros y desagradables sobre ti delante de los demás. Tienen la intención de hacer que todos te abandonen, para que puedan parecer los únicos que se quedan.
7. Le dicen a la gente que eres un mentiroso
En las relaciones de juegos mentales psicológicos, las personas que juegan juegos mentales te llaman mentirosos.
Empiezan acusándote falsamente de inventar cosas o de exagerar cuando hablas. Entonces, podrían comenzar a decirle a otras personas que eres un mentiroso o que no eres agradable.
Tal situación puede obligarlo a defenderse sin cesar y explicarles lo que les está sucediendo.
8. Te envidian
Si quieres saber cómo saber si alguien está jugando juegos mentales contigo, estudia su reacción cuando tienes algo nuevo. A menudo, no pueden ocultar sus emociones.
En el fondo, las personas que muestran signos de juegos mentales en una relación quieren las cosas que tienes, incluido un título universitario, una carrera estable, una familia y elementos materiales.
Por lo tanto, te hacen sentir mal o transfieren agresividad cuando compras algo nuevo.
9. Te comparan con los demás
Otra forma de jugar juegos mentales en una relación es hacer comparaciones sin fundamento. La comparación es un mandamiento fundamental de las personas que muestran signos de control mental en una relación.
Tu pareja podría decirte que tus amigos son más hermosos que tú. Además, siempre encuentran una manera de compararte con sus ex en una conversación o una discusión.
10. Se convierten en el centro de atención
¿Alguna vez has ido a una ocasión a la que invitas a tu pareja y ellos se convierten en el centro de atención? Por ejemplo, se arriesgan presentándose cuando usted debería ser el indicado.
Incluso cuando los dejas para disfrutar de la fiesta, deben llevar tu gloria al hablar con tus amigos.
11. Controlan tus decisiones
Una de las principales señales de las personas que juegan juegos mentales en una relación es controlar su toma de decisiones. Quieren ser la única persona competente que sepa todas las cosas. Por lo tanto, te disuaden de seguir tus instintos y reemplazar tus ideas por las de ellos.
Incluso mencionan cómo la situación podría salir mal si no sigues sus consejos. Cuando su sugerencia falla, dicen que es tu culpa. Estos son signos de un juego mental en una relación.
12. Te hacen venir a ellos
Jugar juegos mentales en una relación incluye obligar a otros a acudir a ti sin hacer ningún esfuerzo. Si tu pareja juega mucho con la mente, nunca te llamará ni te enviará mensajes de texto primero. No programan citas para cenar ni noches de cine.
En cambio, eres tú quien les envía mensajes de texto y les ruega que hagan que la relación funcione.
13. Nunca hablan de sí mismos
Las personas que muestran signos de juegos mentales en una relación nunca bajan la guardia en una conversación. Mientras habla de sus vulnerabilidades y puntos débiles, ellos escuchan con atención pero nunca revelan nada sobre sí mismos.
Cuando tu pareja no te habla de sí misma como tú, te preguntarás si valora la relación que ambos tienen.
14. Te excluyen de sus vidas
Si sientes que tu pareja te excluye de su vida cada vez, es una de las señales de los juegos mentales en una relación.
Por ejemplo, si alguien te bloquea regularmente de sus eventos especiales, querrá confundirte y mantenerte adivinando lo que está sucediendo.
A veces, las personas que juegan juegos mentales hacen esto para saber cuánto te preocupas por ellos. Quieren ver hasta dónde llegarás para llamar su atención. La persecución les da trinos.
15. Te dan celos
Algunos de los signos de los juegos mentales en una relación incluyen la necesidad de hacer que los demás se sientan celosos. A las personas que juegan juegos mentales les gusta la atención, por lo que improvisan para hacerte sentir celoso cuando no les das.
Hacer que los demás se sientan celosos es un acto de manipulación clásico que muchas personas utilizan. Viene en diferentes formas, incluida la publicación de fotos de otras personas en las redes sociales o el coqueteo con otras personas o con su ex. Estos comportamientos te harán cuestionar su intención hacia ti.
Cómo lidiar con un compañero jugando juegos mentales
Puede ser confuso y abrumador tratar con personas que juegan juegos mentales. Sin embargo, si aún valora su relación con ellos, puede utilizar estrategias para convertirlos en mejores personas.
- Exprésate de forma clara y precisa, explicando cómo te hacen sentir sus acciones. Recuerde respaldar su caso con ejemplos relevantes de juegos mentales.
- Asegúrese de que se disculpen y prometan pasar una nueva página. Tenga en cuenta que pueden tardar un poco en cambiar, pero vale la pena esperar si hacen un esfuerzo.
- Si su pareja se niega a aceptar la responsabilidad de su acción, puede que sea el momento de tomar una decisión. Quedarse con ellos y esperar que cambien puede significar que llevará tiempo.
Del mismo modo, si elige seguir adelante con su vida, hable con amigos y familiares para proporcionar un sistema de apoyo sólido a su alrededor. Además, puede hablar con un entrenador o terapeuta para que lo ayude en el momento.
Conclusión
Los signos de juegos mentales en las relaciones te hacen sentir triste, reemplazable y sin valor. Las personas que juegan juegos mentales lo hacen para controlar a los demás.
Reconocer los signos de control mental en una relación puede ayudarte a decidir si la relación vale la pena o no. Además, te sientes realizado y digno.