Contenido
- Síntomas comunes de frustración sexual
- 1. Hostilidad o frialdad hacia los demás
- 2. Deseo intenso e insatisfecho
- 3. Dolor o presión en el área genital
- 4. Sensación de aislamiento
- 5. Baja autoestima
- 6. Depresión
- Qué hacer cuando se siente frustrado sexualmente
- 1. Habla de tus necesidades con tu pareja.
- 2. Programa una cita
- 3. Relájate
- 4. Masturbarse
Uno de los psicólogos más famosos de todos los tiempos relaciona todo con el instinto. Inventó el psicoanálisis, que se convirtió en psiquiatría médica moderna. Sigmund Freud cree que el instinto opuesto, especialmente los impulsos sexuales, conduce a un comportamiento autodestructivo.
La vida desarrolló instintos para asegurar la vida misma. El hambre, el dolor, el miedo a la muerte y muchos otros, incluido el fuerte impulso de procrear, son ejemplos dominantes. Freud cree que los seres humanos, como seres conscientes de la conciencia, tienen la capacidad de anular el instinto, la única especie del planeta capaz de hacerlo. Sin embargo, todavía afecta nuestro cerebro y la frustración sexual puede tener muchas consecuencias negativas.
Síntomas comunes de frustración sexual
Hay señales reveladoras cuando se siente frustrado sexualmente, algunas son sutiles, mientras que otras son obvias para que todos las vean. Contrariamente a la creencia popular, ambos géneros sienten frustración sexual y las mujeres en edad fértil la sienten más que los hombres.
1. Hostilidad o frialdad hacia los demás
Es uno de los síntomas más sutiles de la frustración sexual. Tus hormonas comienzan a alterar tu cabeza y a generar todo tipo de emociones funky, especialmente en las personas que te atraen sexualmente, incluso si no las conoces tan bien.
2. Deseo intenso e insatisfecho
Es como todos los demás definen la frustración sexual. Cuando actúas como un adolescente virgen púber que aprende sobre el sexo por primera vez y finges saber más que tus compañeros.
3. Dolor o presión en el área genital
Es una manifestación física de frustración sexual. El dolor o la presión alrededor del área de la ingle no es suficiente para incapacitar, pero sí para ser molesto. Si no está escuchando a su cerebro y hormonas, así es como su cuerpo le dice que está sexualmente frustrado.
4. Sensación de aislamiento
Esta es una de las otras formas en las que las hormonas se meten en la cabeza. Empiezas a sentirte solo y abandonado. Te hace desear compañía y una conexión física.
5. Baja autoestima
Si aún no ha satisfecho sus deseos después de todas las señales de su cuerpo, cambia a velocidad alta en un intento de atraer su atención. La identificación freudiana comenzará a decirte lo perdedor que eres si no te acuestas pronto.
6. Depresión
Si dura lo suficiente y crees en tu propia identificación, pero aún así no puedes encontrar el tiempo o la pareja para hacerlo, entonces caes en una depresión. En este punto, la frustración sexual comenzará a afectar otras áreas de su vida.
Qué hacer cuando se siente frustrado sexualmente
Si es tan simple como echar un polvo, entonces no sería un problema para ningún adulto en una relación. Sin embargo, este no es el caso. La frustración sexual proviene de deseos sexuales no satisfechos. Es posible sentirse frustrado sexualmente en una relación.
Los deseos sexuales varían de persona a persona. También cambia según nuestra edad, sexo y salud en general. Si su libido es más alta que la de su pareja, puede sentirse sexualmente frustrado incluso cuando tiene relaciones sexuales regulares. La mayoría de las mujeres también tienen problemas para tener orgasmos solo con el sexo con penetración. Es la principal razón por la que hay mujeres sexualmente frustradas en una relación.
Aquí hay algunas formas de superar sus frustraciones sexuales.
1. Habla de tus necesidades con tu pareja.
Si estás en una relación y tu pareja tiene un mayor deseo sexual, es fácil sentirse frustrado sexualmente. Hágales saber cómo se siente y ellos podrán adaptarse a sus necesidades. Devuélvale el favor extendiendo los juegos previos para poner a su pareja de humor.
Si eres una mujer sexualmente frustrada en una relación con problemas de orgasmo, la comunicación y los juegos previos también son la clave. Tu pareja tendrá que dedicar tiempo a complacerte hasta que estés satisfecho antes de gastar su carga.
2. Programa una cita
Mucha gente se siente frustrada sexualmente, no es porque no tenga pareja o porque no esté satisfecha con ella, simplemente no puede encontrar el tiempo para hacerlo. Dedicar un tiempo específico para aliviar sus frustraciones mejorará su bienestar físico, mental y emocional.
El sexo programado suena a broma, pero no lo es. Las parejas trabajadoras con niños pequeños ni siquiera tienen tiempo para dormir, mucho menos para el ocio y el sexo.
3. Relájate
El sexo es el mejor calmante para el estrés cuando se hace correctamente. Mezcla comida afrodisíaca, la cantidad adecuada de alcohol, la atmósfera ambiental y una pareja que amas, y luego preparas el escenario para un gran sexo. Es más satisfactorio que hacerlo exactamente igual que antes o un rapidito.
La frustración sexual no es solo una necesidad física, sino que también tiene un aspecto mental y emocional. El escenario y la persona perfectos pueden cumplirlo.
4. Masturbarse
Si todo lo demás es impráctico debido a varias razones, como que no hay pareja disponible o limitaciones de tiempo, un buen juego de autosatisfacción puede aliviar las frustraciones sexuales por un corto tiempo.
Es como comer fideos instantáneos en taza cuando tienes hambre. Es un relleno barato, pero funciona por poco tiempo.
La frustración sexual puede parecer una broma para los adultos sanos, pero no lo es. Le pasa incluso a las personas que están en una relación. A menos que tu hombre, una virgen de unos 30 años o una mujer, que nunca haya tenido un orgasmo, incluso si son sexualmente activos, no sabes realmente qué significa la frustración sexual.
A algunas personas les puede parecer una broma, pero los problemas mentales y emocionales asociados con la frustración sexual son reales. La baja estima y la depresión pueden afectar la carrera, la concentración y otros puntos focales necesarios para completar las tareas diarias.
La baja autoestima, la depresión, el desequilibrio hormonal y ser una perra debido a la frustración sexual es temporal, pero el daño que puedes hacerle a tu reputación es duradero.
La frustración sexual también puede llevar a la desesperación y eso puede llevar a situaciones embarazosas. Piénsalo. Imagínese el peor de los casos que podría sucederle por tener muchas ganas de tener relaciones sexuales. Es difícil recuperarse de algo así.