Contenido
- Secretos para un segundo matrimonio exitoso
- Ejemplo: el caso de estudio de Eva y Conner
- Comprométete a pasar tiempo con tu pareja
- Rituales para reconectar en tu relación
- 1. Un ritual diario de reunión
- 2. Coman juntos sin pasar tiempo frente a la pantalla
- 3. Reproduce tu música favorita para disfrutar bebiendo y bailando.
- 4. Adopte los siguientes rituales diarios
- ¡Usted es el único que toma decisiones aquí!
Hay muchos mitos acerca de entrar y mantener un matrimonio exitoso con alguien que se había casado antes, como creer que su pareja podrá evitar trampas como el estrés financiero y dejar ir el equipaje de su primer matrimonio.
Después de todo, deben haber aprendido lecciones de su primer matrimonio y divorcio.
Según los autores, Hetheringston, Ph.D, E. Mavis y John Kelly, en su libro titulado 'Para bien o para mal: el divorcio considerado', declaró que aunque el 75% de las personas divorciadas eventualmente volverán a casarse, la mayoría de estos matrimonios fracasará debido a las dificultades que enfrentan las parejas que se han vuelto a casar. Estos problemas surgen en un momento en que intentan construir una relación mientras se ajustan y combinan familias existentes e historias complejas de relaciones.
Pocas parejas comprenden desde el principio lo complicado y exigente que es volver a casarse.
Cuando las parejas comienzan a casarse de nuevo, el error más frecuente que cometen es esperar que todo encaje en su lugar y funcione automáticamente.
El amor puede ser más dulce la segunda o tercera vez, pero una vez que la felicidad de una relación recién descubierta desaparece, se establece la realidad de unirse a dos mundos distintos.
Secretos para un segundo matrimonio exitoso
Diferentes rutinas y estilos de crianza, problemas financieros, asuntos legales, relaciones con ex cónyuges e hijos, así como con hijastros, pueden cincelar la cercanía de la pareja que se ha vuelto a casar.
Si no han establecido una conexión sólida y carecen de las herramientas para reparar las fallas diarias en la comunicación, pueden terminar culpándose mutuamente en lugar de apoyarse.
Ejemplo: el caso de estudio de Eva y Conner
Eva, de 45 años, enfermera y madre de dos hijas en edad escolar y dos hijastros, me llamó para una cita de consejería para parejas porque estaba al final de su cuerda.
Se casó con Conner, de 46 años, quien tuvo dos hijos de su matrimonio hace diez años, y tienen dos hijas de seis y ocho de su matrimonio.
Eva lo puso así, “Simplemente no pensé que nuestro matrimonio sería tan difícil financieramente. Conner está pagando la manutención de los hijos de sus hijos y se está recuperando de un préstamo que su ex esposa incumplió. Alex, su hijo mayor, pronto se dirigirá a la universidad y su hijo menor, Jack, asistirá a un campamento costoso este verano que está agotando nuestra cuenta bancaria ".
Ella continúa, “Tenemos nuestros propios dos hijos y simplemente no hay suficiente dinero para todos. También discutimos sobre nuestros estilos de crianza porque yo soy más un creador de límites y Conner es fácil de convencer. Lo que sea que sus muchachos quieran, lo obtienen, y él no parece poder decir que no a sus demandas ilimitadas ".
Cuando le pido a Conner que opinen sobre las observaciones de Eva, él dice que ve una pizca de verdad en ellas, pero que Eva exagera porque nunca se acercó a sus hijos y les molesta.
Conner reflexiona, “Eva sabía que tenía problemas económicos en mi primer matrimonio cuando mi ex pidió un préstamo, nunca lo pagó, y luego renunció a su trabajo durante nuestro divorcio para poder obtener más manutención infantil. Amo a todos mis hijos y mis hijos, Alex y Jack, no deberían tener que sufrir porque me divorcié de su madre. Tengo un buen trabajo y si Eva pasara más tiempo con ellos, vería que son grandes niños ".
Aunque Eva y Conner tienen muchos problemas que resolver como pareja que se ha vuelto a casar, primero deben decidir que están interesados en apoyarse mutuamente y que están dispuestos a convertirse en la piedra angular de su familia.
Comprometerse a confiar y apreciar a su pareja puede fortalecer su segundo matrimonio.
Su asociación debe ser sólida y estar basada en la premisa de que se eligen el uno al otro todos los días y están dedicados a hacer del tiempo juntos una prioridad y un tesoro.
Comprométete a pasar tiempo con tu pareja
Mientras entrevistaba a decenas de parejas para mi próximo libro "El manual de recupresión: cómo hacer que todo funcione mejor la segunda vez", una cosa quedó muy clara: los desafíos de casarse con alguien que ha estado casado anteriormente (cuando usted lo ha hecho o no). a menudo se esconden debajo de la alfombra y deben discutirse para evitar el divorcio de las parejas que se vuelven a casar.
No importa cuán agitadas y ocupadas sean sus vidas, nunca dejen de sentir curiosidad el uno por el otro y nutran su amor.
Haga que pasar tiempo juntos sea una prioridad: reír, compartir, pasar el rato y apreciarse mutuamente.
Seleccione uno de los rituales diarios a continuación y ajústelo a su horario todos los días. Preguntándose, ¿cómo hacer que un matrimonio funcione? ¡Bien! Esta es tu respuesta.
Rituales para reconectar en tu relación
Los siguientes son los cuatro rituales que le ayudarán a usted y a su pareja a mantenerse conectados.
1. Un ritual diario de reunión
Este ritual puede convertirse en uno de los más importantes que desarrollen como pareja.
El momento más crucial de su matrimonio es el momento del reencuentro o cómo se saludan a diario.
Asegúrese de mantener una actitud positiva, evitar las críticas y escuchar a su pareja. Puede tomar un tiempo ver algún cambio en sus sentimientos de cercanía, pero este ritual puede ser un gran impulso para su matrimonio con el tiempo.
Abre las líneas de comunicación validando su perspectiva, incluso si no estás de acuerdo.
2. Coman juntos sin pasar tiempo frente a la pantalla
Puede que no sea posible hacer esto todos los días, pero si se esfuerzan por comer juntos la mayoría de los días, probablemente se dará cuenta de que cenan juntos con frecuencia.
Apague la televisión y los teléfonos móviles (no envíe mensajes de texto) y sintonice a su pareja. Esta debería ser una oportunidad para discutir las cosas que suceden en sus vidas y demostrar que comprenden al decir algo como: "Parece que has tenido un día frustrante, cuéntame más".
3. Reproduce tu música favorita para disfrutar bebiendo y bailando.
Ponga su música favorita, disfrute de una copa de vino o bebida y bailen y / o escuchen música juntos.
Hacer de su matrimonio una prioridad no siempre será algo natural, pero valdrá la pena con el tiempo porque se sentirá más conectado emocional y físicamente.
4. Adopte los siguientes rituales diarios
Adopte 2 de estos breves pero satisfactorios rituales diarios que duran 30 minutos o menos:
- Reflexione sobre su día cuando llegue a casa mientras se acurruca o se sienta cerca.
- Dúchese o báñese juntos.
- Coman juntos un bocadillo y / o postre favorito.
- Camine alrededor de la cuadra varias veces y póngase al día con su día.
¡Usted es el único que toma decisiones aquí!
Lo que hagas para tu ritual depende totalmente de ti, por supuesto. En "Los siete principios que hacen que el matrimonio funcione", John Gottman recomienda un ritual de pasar al menos 15 a 20 minutos al día manteniendo una conversación con su pareja para reducir el estrés..
Idealmente, esta conversación debe enfocarse en lo que tenga en mente fuera de su relación. Este no es el momento de discutir los conflictos entre ustedes.
Es una oportunidad de oro para mostrar empatía y apoyarse emocionalmente en otras áreas de su vida. Su objetivo no es resolver su problema, sino ponerse del lado de su cónyuge, incluso si su perspectiva parece irrazonable.
La mejor manera de hacer esto es escuchar y validar los pensamientos y sentimientos de su pareja y expresar una actitud de “nosotros contra los demás”. Al hacerlo, estará en camino de lograr un nuevo matrimonio exitoso que resistirá la prueba del tiempo.