Contenido
- Los cuatro elementos más importantes para eliminar en su relación
- 1. Una disminución drástica de la energía negativa
- 2. Eliminar el comportamiento pasivo agresivo
- 3. Los insultos deben terminar
- 4. Elimina todas las adicciones
- ¿Tiene sentido?
¿Tu relación está en problemas? Usted no está solo. Muchas relaciones están en serios problemas hoy en día, y demasiadas personas no tienen idea de por dónde empezar para salvar el amor que esperaban que durara toda la vida. Realizar un cuestionario de "¿Mi relación está en problemas?" Puede ser una herramienta útil para detectar cualquier señal de alerta de problemas en el paraíso de las relaciones.
Durante los últimos 29 años, el autor, consejero y entrenador de vida número uno en ventas, David Essel, ha estado ayudando a las personas a comprender las poderosas reglas que es necesario seguir para salvar una relación que está en dificultades.
¿Relación en problemas? No busque más.
Los cuatro elementos más importantes para eliminar en su relación
Si te preguntas si mi relación está en problemas, aquí tienes la ayuda adecuada para saber qué hacer si tu relación está en peligro. A continuación, David comparte los cuatro elementos más importantes que debe eliminar en su relación, si desea que tenga la oportunidad de luchar para tener éxito.
“Hace 30 años, el primer año que trabajé oficialmente como consejero y Life Coach, me encontré con una situación en la que realmente no sabía qué hacer.
Un hombre y su esposa habían estado casados durante 30 años, y cuando vinieron a mi oficina me dijeron que habían estado peleando como perros y gatos durante 28 de esos años.
Y ambos parecían haber estado peleando durante 28 años. ¿Relación en problemas? Sin duda.
Estaban exhaustos. Cansado. Irritable. No podían escuchar nada de lo que decían los demás en nuestra sesión, al menos en nuestra primera sesión, porque estaban tan llenos de resentimientos y otras características que vienen con muchas relaciones terribles. Estar lleno de resentimiento es una de las cuatro señales de que su relación está en problemas.
Lo que hice con ellos, lo mismo que he hecho durante los últimos 30 años con parejas para superar el fracaso en las relaciones, de todo el mundo, es que logré que eliminaran seriamente los siguientes cuatro elementos de la relación con el fin de dale una oportunidad, para cambiarlo de una relación en problemas a una relación feliz.
1. Una disminución drástica de la energía negativa
Es absolutamente necesario que haya una disminución drástica en la energía negativa establecida entre dos personas en una relación.
Y una de las formas en que hacemos esto es que les enseñamos el arte de la desconexión.
Lo que esto significa es que al menos uno de ellos, cuando notan que la relación vuelve a otra discusión, otro juego de culpas, que al menos una de las parejas, si no ambos, deben respirar profundamente, hacer una pausa y luego repetir algo. similar a lo siguiente:
“Cariño, te amo, y realmente quiero estar juntos. Pero vamos por un camino que terminará en otra terrible discusión. Así que voy a desconectarme. Voy a dar un paseo, estaré de regreso en una hora, veamos si podemos hablar de eso entonces con un poco menos de rabia y animosidad ”.
En realidad, es mejor que ambas parejas puedan hacer esto, pero como les digo a las personas con las que trabajo hoy, generalmente hay una persona en una relación que debe asumir la responsabilidad de ser la que se desconecta con más frecuencia.
Desengancharse no significa que renuncie a sus sistemas de creencias, pero significa que detiene la energía negativa, la ira, la rabia, las guerras de texto en curso o las guerras verbales y lo hace porque está tratando de cambiar una vez. una relación fantástica alrededor.
2. Eliminar el comportamiento pasivo agresivo
Este es el segundo y un componente crucial para recuperar el amor.
Comportamiento pasivo agresivo, ocurre cuando estás en un estado de ánimo discutidor con tu pareja, y te envían un mensaje de texto y en lugar de responder al texto, e incluso imaginemos que es un buen texto, que decides que los vas a hacer esperar. dos o cuatro o seis u ocho horas antes de responder.
Eso se llama comportamiento pasivo agresivo.
Y no pienses ni por un momento que tu pareja no sabe lo que estás haciendo con tu falta de respuesta a sus mensajes de texto. Saben exactamente que estás haciendo otro movimiento pasivo agresivo.
Elimina todo comportamiento pasivo agresivo, enfréntate a los desafíos de frente para darte la oportunidad de salvar la relación.
3. Los insultos deben terminar
Una de las señales de que su relación no está funcionando es cuando ambos, o al menos uno de ustedes, recurre a los insultos. ¡Los insultos deben terminar! Durante más de 30 años, he tenido parejas que han venido y me han dicho que han estado llamando a su pareja todos los nombres del libro que puedas imaginar durante los últimos 10, 15 o 20 años.
Esto debe terminar si hay alguna posibilidad de salvar la relación.
Los insultos crean una actitud defensiva, los insultos crean una atmósfera negativa increíble, y una vez que comienzas a usar los insultos como una técnica para menospreciar a tu pareja, nunca volverán a confiar en ti. Confía en mí esta vez.
4. Elimina todas las adicciones
Sé que esto parece tan obvio, ¿verdad?
Tantas parejas con las que he trabajado en estas relaciones basadas en el caos y el drama, que están perdiendo el concepto de amor entre ellos, también luchan contra las adicciones.
Puede ser alcohol, o algún otro tipo de droga, gastar en exceso, comer en exceso, adicción al trabajo. Cualquiera que sea la adicción o dependencia, debemos detenerla ahora para darle a la relación la oportunidad de sanar.
Notarás que en este artículo no he dicho nada sobre tratar de hacer cosas positivas en la relación para salvarla.
¿Y por qué es eso? Porque si no eliminamos lo anterior, si no disminuimos la energía negativa, si no disminuimos y eliminamos el comportamiento pasivo agresivo así como los insultos y adicciones que pudieran estar presentes, No hay forma en el infierno de que ningún movimiento positivo en el mundo de las relaciones y el amor tenga un efecto duradero.
¿Tiene sentido?
Si su relación está en problemas, comuníquese con un consejero, un entrenador de vida o un ministro para obtener ayuda.
Y mientras lo hace, elimine los cuatro elementos anteriores que ocurren en casi todas las relaciones amorosas disfuncionales, y es posible que esté en camino de aprender cómo volverse más humilde, vulnerable y abierto en el amor en lugar de encerrado en el amor con las técnicas. que muchos de nosotros usamos.
El amor nunca será suficiente para salvar una relación. Se necesita mucho más que amor. Se necesita lógica. Se necesita sentido común.
Se necesita seguir los consejos escritos en el artículo anterior. También sería una buena idea buscar inspiración en la relación en citas problemáticas. Cuando los problemas de relación le quitan su energía física y mental, las citas de problemas de relación pueden ser un rayo de esperanza que infunde una energía positiva en usted para arreglar las cosas.
Y si después de todo, todavía ves señales de que tu relación ha terminado, es mejor romper los lazos, dejar el comportamiento tóxico de la relación y empezar de nuevo.
El trabajo de David Essel está altamente respaldado por personas como el fallecido Wayne Dyer, y la celebridad Jenny Mccarthy dice: “David Essel es el nuevo líder del movimiento de pensamiento positivo.
“Es autor de 10 libros, cuatro de ellos se han convertido en los más vendidos número uno. Marriage.com ha verificado a David como uno de los mejores consejeros y expertos en relaciones del mundo.