Contenido
- ¿Qué es una relación intermitente?
- ¿Qué causa las relaciones intermitentes?
- 1. Dificultad para seguir adelante
- 2. Incompatibilidad
- 3. Desafíos de la vida
- 4. Comunicación inadecuada
- 5.Historia compartida
- ¿Las relaciones intermitentes son normales y saludables?
- 1. Categoría de mayúsculas en las transiciones
- 2. Tipo de separación gradual
- ¿Funcionan realmente las relaciones intermitentes?
- ¿Cómo decidir si quedarme o dejarlo?
- Razones para quedarse
- Razones para irse
- ¿Cómo arreglar una relación intermitente?
- 1. El no contacto es el camino a seguir
- 2. Busque ayuda profesional
- 3, evita las citas temporalmente
- Conclusión
Así como cada individuo es único y las diferencias individuales distinguen a las personas unas de otras, ocurre lo mismo con las relaciones. Esto es especialmente relevante para las relaciones románticas. Cada relación íntima es única.
Lo que funciona para usted y su pareja puede no funcionar para otra pareja. Así es como es. Esto es lo que complica las relaciones. Entonces, cada relación viene con su propio conjunto de desafíos y alegrías.
Sin embargo, algunas relaciones íntimas pueden ser más complicadas que otras. Por ejemplo, una relación intermitente suele estar plagada de complicaciones. Los socios involucrados en tales relaciones pueden terminar experimentando los altibajos más altos y los mínimos más bajos. Es una montaña rusa de emociones complicadas.
Si estás en una relación así y estás confundido acerca de cómo navegar a través de ella, no te preocupes. No estás solo en esto.
Si se siente abrumado o preocupado por la naturaleza errática de su relación con su pareja, es mejor que comience por comprender el significado de tales relaciones y sus causas.
¿Qué es una relación intermitente?
Comencemos por comprender adecuadamente lo que significa una relación intermitente. Cuando tiene una comprensión completa de un concepto, puede ayudarlo a obtener la claridad que tanto necesita.
Primero comencemos por decodificar lo que significa encendido y apagado. En este tipo de relación, los socios vuelven a estar juntos después de la ruptura. Y este reavivamiento de la relación se produce varias veces, precedido por una ruptura. Ahora, la brecha de tiempo entre la ruptura y el parche varía de una relación a otra.
El aspecto sorprendente de estas relaciones erráticas es la naturaleza cíclica de estas relaciones íntimas. Cuando estás involucrado en una relación de este tipo, te encontrarás atrapado en este patrón de ruptura y reparación. Esto puede resultar agotador para su salud mental.
El aspecto común de las relaciones intermitentes es la fase inicial de emoción cuando vuelven a estar juntos. Es como la fase de luna de miel, llena de pasión. Han pasado tiempo el uno sin el otro, por lo que se siente bien recuperarse.
Cuando termina la fase de luna de miel, la pareja vuelve al patrón natural de la relación. Aquí es cuando los sentimientos pueden resultar heridos y la pareja puede experimentar estrés. Puede que te preguntes por qué volvieron a estar juntos y luego probablemente terminaron de nuevo. Este ciclo continúa.
No hay evidencia que demuestre que todas las relaciones que se caracterizan por romper y volver a estar juntos sean malas. Sin embargo, existe la posibilidad de que este ciclo no sea saludable para usted y su pareja. Las relaciones intermitentes incluso tienen el potencial de volverse tóxicas.
¿Qué causa las relaciones intermitentes?
Una de las mejores formas de entender si una relación de ida y vuelta puede funcionar a largo plazo es observar algunas de las principales causas de la naturaleza errática de tales relaciones románticas.
Nadie entra en una relación con alguien pensando que se desarrollará así.
Entonces, echemos un vistazo a las principales causas de esta situación:
1. Dificultad para seguir adelante
Ésta es una causa frecuente de tales relaciones.
Si usted y su pareja sienten que no pueden superar la relación, puede llevarlos a ambos al ciclo de ruptura y reparación. Si no están completamente superados, seguir adelante es difícil.
2. Incompatibilidad
Por lo general, las personas que están en relaciones en las que constantemente la terminan y luego reavivan la relación, podría significar que los socios tienen una química realmente fuerte.
Pueden ser muy apasionados el uno por el otro y compartir una química intensa. Pero la química por sí sola no es suficiente para que una relación dure a largo plazo. Si los socios no comparten los mismos valores, creencias o morales fundamentales, puede indicar incompatibilidad.
¿Esto le hace preguntarse si usted y su pareja son incompatibles o si la relación está lista para empezar? Vea este video y tome una decisión informada:
3. Desafíos de la vida
El importante papel que juegan los principales desafíos de la vida, como tener niños en la imagen u otras responsabilidades importantes, no puede ser socavado. A veces, las personas tienen dificultades para hacer malabarismos con los diferentes desafíos y responsabilidades de la vida junto con una relación íntima.
Cuando se vuelve difícil equilibrar ambos, las personas optan por terminar la relación. Es lamentable, pero sucede.
4. Comunicación inadecuada
La comunicación sana y clara es uno de los pilares fundamentales de una relación romántica sólida y duradera. Las parejas que luchan por resolver conflictos a través de una comunicación sana y abierta pueden sentir que es más fácil terminar la relación en lugar de hablar sobre los problemas principales.
5.Historia compartida
Ahora, este es un factor importante. Si usted y su pareja sienten que no vale la pena invertir su valioso tiempo en construir un vínculo con otra persona, puede llevarlos a este ciclo de terminar la relación y volver a arreglar.
Es posible que sienta que es más fácil volver con su ex porque se conocen desde hace años. Es posible que sienta que no tiene el tiempo o la energía para conocer a alguien nuevo.
¿Las relaciones intermitentes son normales y saludables?
Si estás en una relación errática, es posible que a menudo te encuentres pensando en cuándo dejarla en una relación. Tu mente puede estar ocupada evaluando si es saludable o no estar en una relación tan impredecible con alguien.
Entonces, ¿las relaciones intermitentes funcionan alguna vez y son saludables?
El grado de normalidad de estas relaciones depende de cómo las personas naveguen a su manera en tales relaciones.
Básicamente, hay dos tipos de relaciones erráticas:
1. Categoría de mayúsculas en las transiciones
Las personas que pertenecen a esta categoría ven la ruptura como una oportunidad para crecer como individuos y en la relación.
Dichos socios ven estas rupturas de manera positiva.
2. Tipo de separación gradual
Esta categoría de personas tiene puntos de vista complicados sobre la separación y la reconciliación. Estas parejas que rompen y vuelven a estar juntos pueden sentirse insatisfechas en la relación. Se arreglan porque se preocupan el uno por el otro.
Se ha informado que la categoría de separación gradual de las relaciones íntimas intermitentes y repetidas es bastante malsana. Cuando estas parejas reconcilian una relación después de la ruptura, en algún momento, vuelven a darse cuenta de que quieren terminar con ella.
Entonces, las intenciones, percepciones y expectativas de la pareja de la relación son muy importantes cuando se trata de juzgar la normalidad de la relación.
¿Funcionan realmente las relaciones intermitentes?
Según la sección anterior sobre el grado de armonía en estas relaciones, depende de cómo veas tu relación y tus rupturas. Tus intenciones son importantes cuando se trata de reconciliación.
¿Quieres reconciliarte con tu ex porque sientes que necesitas ese descanso para crecer como persona y trabajar en ti mismo, y ahora estás en una mejor posición para estar con tu ex? ¿O quieres reconciliarte porque te sientes incompleto sin tu ex?
Si usted y su ex sienten que ambos han crecido y madurado en su tiempo separados y están listos para dedicar el tiempo y la energía necesarios para que su relación funcione a largo plazo, existe la posibilidad de que la relación funcione.
Si solo quieres reconciliarte con tu ex porque extrañas a tu ex a pesar de saber que nunca estarás completamente satisfecho en la relación intermitente, entonces puede ser poco saludable. Sus expectativas, sus intenciones y su compromiso son importantes.
¿Cómo decidir si quedarme o dejarlo?
Ahora que sabe por qué las parejas se separan y vuelven a estar juntos y si estas relaciones son saludables o no saludables, probablemente tenga más claridad sobre esta situación complicada. Pero las relaciones pueden ser muy complicadas.
Por lo tanto, es completamente comprensible si todavía está un poco confundido sobre qué hacer. Entonces, analicemos los pros y los contras de tales relaciones.
Como se mencionó anteriormente, la perspectiva es clave.
El hecho de que usted y su pareja hayan roto varias veces no significa que no haya razones válidas para quedarse. Todo depende de si se alinea con usted y las expectativas, valores y objetivos únicos de su pareja.
Aquí tienes algunas razones para quedarte:
- Estilo de vida
Las ocupaciones y estilos de vida de ambos socios pueden jugar un papel muy importante a la hora de determinar el tipo de relación que prefieren.
Algunas parejas se sienten cómodas con matrimonios y relaciones a distancia. Del mismo modo, si le gusta estar solo o prefiere una forma de vida nómada, entonces esto puede funcionar para usted y su pareja. Pero debes estar en la misma página al respecto.
- Si no está seguro de su futuro juntos
A veces, usted o su pareja pueden encontrarse con obstáculos que pueden no ser importantes, pero es posible que lo hagan cuestionar las perspectivas a largo plazo de su relación.
Ahora, si estos obstáculos se resuelven mejor pasando un tiempo separados y luego reconciliándose, entonces esto puede funcionar para ambos.
- Si el compromiso no es lo tuyo
Si ha tenido pensamientos frecuentes acerca de no ser el tipo de persona que está construida para relaciones comprometidas, está absolutamente bien. No te asustes por eso. Puede pasar. Es valido.
No todo el mundo considera que estar en una relación comprometida a largo plazo es un valor fundamental. Usted o su pareja pueden disfrutar de esos descansos temporales el uno del otro para estar con ustedes mismos y crecer.
- Mejores habilidades comunicativas
Si usted y su pareja ven estos descansos desde una mentalidad orientada al crecimiento, ¡es maravilloso!
Los descansos pueden ayudarlo a pulir sus habilidades de comunicación para que cuando vuelvan a estar juntos, ¡la relación pueda crecer aún más!
Aquí está la otra perspectiva. Entonces, ¿por qué terminan las relaciones?
Éstas son algunas razones válidas:
- ¿Cómo discutes?
¿Tienen discusiones con su pareja para resolver conflictos o simplemente se gritan el uno al otro sobre los mismos problemas todos los días?
Si solo hay gritos, es posible que se pregunte: "¿Puede funcionar una relación después de varias rupturas"? En esta situación, probablemente sea más saludable ponerle fin.
- El ciclo es adictivo
Para las parejas que se separan y vuelven a estar juntos varias veces, es posible que se esté volviendo adicto a este patrón cíclico.
Y si todavía te sientes insatisfecho en la relación y solo te arreglas para sentir esa oleada de emoción de reconciliación, probablemente sea el momento adecuado para irse para siempre.
- Oportunidades perdidas
Estas relaciones erráticas pueden ser muy agotadoras, especialmente si desea ese compromiso a largo plazo.
Al volver con la misma persona, probablemente esté perdiendo algunas oportunidades maravillosas de conocer a otras personas con las que sería más compatible.
- Hay una diferencia entre la felicidad y la familiaridad.
Debido a una gran cantidad de antecedentes compartidos entre usted y su pareja, la idea de remendar puede tener un fuerte sentido de familiaridad asociado.
Hay consuelo en la familiaridad. Pero eso no es lo mismo que ser feliz.
¿Cómo arreglar una relación intermitente?
Como se mencionó en la sección anterior, la naturaleza cíclica de las relaciones intermitentes puede ser muy adictiva para uno o ambos socios involucrados.
Para romper este ciclo de una vez por todas, si ambos han decidido terminar la relación para siempre, tengan en cuenta los siguientes puntos:
1. El no contacto es el camino a seguir
Si reflexiona sobre cómo se reconciliaron usted y su pareja cada vez, es posible que vea que uno de los principales facilitadores de esto fue mantenerse en contacto o restablecer la comunicación. Esto no implica que ustedes dos no puedan ser amigos en el futuro.
Sin embargo, sería mejor para usted y su pareja no mantenerse en contacto a través de llamadas y mensajes de texto cuando todavía se encuentran en ese estado de vulnerabilidad y se extrañan el uno al otro.
2. Busque ayuda profesional
Siempre hay espacio para la superación personal y el crecimiento.
La baja autoestima puede contribuir a caer en este ciclo de rupturas y parches. Entonces, cuando esté listo, es una buena idea consultar a un terapeuta o consejero para trabajar en usted mismo.
3, evita las citas temporalmente
Si te involucras en el juego de las citas con el objetivo de una relación a largo plazo en mente, es mejor dejar de tener citas hasta que hayas superado por completo a tu ex.
Si te sumerges en el sistema de citas prematuramente, es posible que no estés dispuesto a encontrar realmente al "indicado".
Tenga en cuenta estos tres importantes consejos sobre relaciones intermitentes.
Conclusión
El amor es complicado. Cuando se trata de preguntas como "¿Es bueno tomar un descanso en una relación?" es posible que se encuentre plagado de confusión.
En una relación, siempre hay espacio para la comunicación, pero si las cosas se salen de control, los esfuerzos honestos en la dirección correcta contribuyen en gran medida a mantener intacta la santidad de la relación.
Por lo tanto, mantenga los consejos importantes mencionados en este artículo y decida con cuidado.