Contenido
- 1. Cuida tu amistad
- 2. No te olvides de las pequeñas cosas
- 3. Habla todos los días
- 4.Hacer del sexo una prioridad
- 4. Tener una cita nocturna regular
- 5. Mantente del mismo lado
Un matrimonio no se va a arreglar solo. Cultivar el amor y la amistad en el matrimonio crea un equilibrio saludable de romance, practicidad y diversión. Después de todo, cuando su matrimonio goza de buena salud, el resto de su vida tiende a seguir su ejemplo.
Los matrimonios felices crean familias felices, una mejor perspectiva de la vida y más productividad en el trabajo. Pero, debe estar dispuesto a esforzarse si va a cosechar los beneficios. Fomentar el amor y la amistad en el matrimonio es esencial para una relación sana y duradera. Aquí hay 6 formas de nutrir su relación.
1. Cuida tu amistad
Muchas relaciones comienzan primero formando una amistad. Llegan a conocer los gustos y disgustos de los demás, hablan sobre sus sentimientos, metas, sus días, y salieron e hicieron actividades divertidas juntos. No se olvide de esta amistad una vez que esté casado.
No todas tus salidas o actividades en pareja tienen que ser románticas. También deberían ser divertidos. Comparte las mismas cosas con tu amante como lo harías con tus amigos. En lugar de salir a cenar a la luz de las velas, ¿por qué no jugar a los bolos y tomar un par de cervezas? Omita el paseo romántico por la playa para una cita nocturna y organice una fiesta en la piscina.
Elija lo que elija, es importante que usted y su cónyuge se diviertan juntos. Deben ser amantes devotos y mejores amigos. Un aspecto de su relación no debe reemplazar al otro.
2. No te olvides de las pequeñas cosas
Cada día es una oportunidad para recordarle a su pareja cuánto la ama y aprecia. Las parejas en matrimonios felices no se han olvidado de hacer las pequeñas cosas que se recuerdan mutuamente lo mucho que se les valora. Cosas simples como despedirse con un beso, prepararle a su cónyuge una taza de café por la mañana o guardar la ropa son cosas simples pero reflexivas que contribuyen a la felicidad conyugal.
Piense en todas las cosas dulces y reflexivas que solía hacer al comienzo de su relación. Comprar flores para ella solo porque la amas, cocinar un lote de sus galletas favoritas, vestirse solo para estar juntos en casa. Estas pequeñas cosas pueden mantener fresco el sentimiento de aprecio en su matrimonio.
3. Habla todos los días
A medida que las rutinas se hacen cargo y los horarios de trabajo chocan, las parejas a veces pierden la oportunidad de hablar entre ellos. Tómese al menos 15 minutos o más cada día en los que excluya al resto del mundo. Apague sus dispositivos inteligentes y la televisión y simplemente disfrute de la compañía del otro. Tomarse solo un par de minutos al día para conectarse entre sí de esta manera puede hacer maravillas en su matrimonio.
4.Hacer del sexo una prioridad
La intimidad física es una parte importante de fomentar el amor y la amistad en el matrimonio y existen muchos beneficios emocionales y relacionados con la salud al tener relaciones sexuales con regularidad. La reducción del riesgo de cáncer de próstata, la mejora de la inmunidad y la reducción de la probabilidad de desarrollar una enfermedad cardíaca son algunas de las razones fantásticas para hacer el amor. También hay muchos beneficios emocionales al tener relaciones sexuales más de una vez a la semana con su cónyuge.
El sexo y el orgasmo estimulan los elevadores del estado de ánimo para sentirse bien llamados endorfinas, así como la oxitocina, un agente de unión emocional. Entonces, el sexo no solo se siente genial, sino que en realidad hace que las parejas se sientan emocionalmente cercanas entre sí y promueve la confianza en el cerebro. El sexo también es un calmante natural para el estrés y cualquier cosa que haga que una relación se desarrolle sin problemas es definitivamente una ventaja.
Las parejas con horarios ocupados pueden incluso optar por programar el sexo. Si bien esto puede no parecer una sesión de sexo espontánea o romántica, es una excelente manera para que las parejas hagan que pasar tiempo íntimo juntos sea una prioridad en sus vidas ocupadas.
4. Tener una cita nocturna regular
Ya sea que su horario solo permita una vez a la semana o una vez al mes, tener una cita nocturna regular en el calendario puede hacer maravillas para fomentar el amor y la amistad en el matrimonio. Aprovecha esta noche para cortejarte unos a otros. Finge que es tu primera cita y planifica una actividad especial que te animará a vincularte, hablar y divertirte.
Use esto como una oportunidad para crear recuerdos juntos, tomarse de las manos, besarse en público y ser creativos. Tener una cita nocturna regular no solo promueve la diversión y la intimidad como pareja, sino que también les brinda algo que esperar juntos.
5. Mantente del mismo lado
Una forma de comenzar a cultivar el amor y la amistad en el matrimonio es reconsiderar sus habilidades para resolver conflictos. Es natural que las parejas discutan o discutan de vez en cuando, pero es importante recordar que están del mismo lado.
No use las discusiones como excusa para gritar, desenterrar el pasado, acusar o decir algo con el propósito de herir los sentimientos de su cónyuge. Aborden el argumento, no el uno al otro. Guardar rencor también es perjudicial para cualquier relación, ya sea con sus padres, hermanos, amigos o hijos. Pero, es especialmente difícil cuando tienes uno contra la misma persona a la que prometiste amar y cuidar para siempre.
Cuando se trata de cultivar el amor y la amistad en el matrimonio, haga todo lo posible por dejar sus discusiones pasadas en el pasado. Sin la capacidad de pasar de las pequeñas (o grandes) cosas que ha hecho un cónyuge para herir sus sentimientos, nunca podrá comenzar de nuevo.
Esfuércese por lograr una resolución madura de los conflictos y, si alguna vez deja que sus emociones se apoderen de usted, discúlpese.
Mantenga su vínculo matrimonial fuerte y saludable haciendo de su pareja una prioridad en su vida. Habla todos los días, practica el perdón, ten una cita nocturna regular y nunca olvides que tu cónyuge es tanto tu amigo como tu amante. Al hacer estas cosas, cultivarás el amor y la amistad en el matrimonio.