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Convertirse en padre es un gran ajuste. Juntos, usted y su cónyuge aprenderán a cuidar de otro ser humano y se embarcarán en su mayor aventura hasta el momento. La paternidad también provoca más peleas. Los socios tienden a sentirse menos conectados, ya que se montan platos y un sinfín de horas sin dormir.
La lucha no tiene que ser continua, y puedes encontrar formas de reconectarte y llevarte bien. Recuerde, cada uno de ustedes está pasando por una transición difícil, por lo que se requiere mucho perdón. Aquí están las cinco peleas más comunes entre padres primerizos y cómo llevarse bien, porque desea que su relación se mantenga fuerte.
¿Quién duerme más?
Los bebés recién nacidos no duermen tanto como esperaríamos. Es fácil empezar a pelear por quién duerme más. Ambos están cansados y es fácil sentir que la otra persona duerme más. A decir verdad, hay ocasiones en las que uno de los padres Duerme más, pero eso no significa que debamos luchar por ello.
Asegúrese de que el sueño sea una prioridad para todos. Si se levanta temprano con el bebé durante la semana, su pareja puede dejarlo dormir durante el fin de semana. Cada uno de ustedes necesita dormir más. A algunos padres les resulta útil crear un horario de sueño para ellos mismos, ¡pero no es necesario que usted sea tan específico!
¿Quién hace más por el bebé?
"Cambié CUATRO pañales con caca hoy".
"Cargué al bebé durante dos horas".
"Bañé al bebé las últimas tres veces".
"Limpié todas las botellas hoy Y ayer".
La lista sigue y sigue. Es posible que desee llevar la cuenta y hacer un recuento de lo que está haciendo, pero eso no es justo. Ambos padres hacen todo lo posible. Algunos días, es posible que usted se encargue de más tareas con el bebé, pero su cónyuge hace más tareas domésticas.
Al final, debes recordar que eres un equipo. Si le ayuda, haga una lista de las cosas que necesita hacer durante el día y divídala. También puede establecer ciertos días para los baños con cada compañero para rotar igualmente la tarea.
Falta de sexo
Una vez que tenga la señal de que está listo de su médico, su pareja puede esperar que ustedes puedan volver a la cama. Ese no es siempre el caso. Es fácil NO sentirse de humor después de pasar todo el día con regurgitaciones, pañales con popó y amamantando. La lactancia materna disminuye su deseo sexual.
Durante este tiempo, comunique sus sentimientos, pero asegúrese de no hacer que su pareja se sienta indeseada. Abrazar, ofrecer masajes, abrazar y besar. También pueden tomarse un tiempo para acurrucarse juntos por la noche, lo que puede ponerlos de humor. Un poco de vino también ayuda.
Algunas parejas encuentran útil programar el sexo. Sí, suena extraño, pero el sexo y el afecto físico es un lenguaje de amor. Ayuda a las parejas a sentirse amadas y conectadas. Es posible que descubra que se comunica mejor una vez que vuelva a tener relaciones sexuales con regularidad.
Sentirse subestimado
Cuando cada uno de ustedes está trabajando duro durante el día, es fácil sentirse subestimado. Es posible que uno o ambos trabajen fuera de casa. Independientemente de las circunstancias, es posible que empiece a sentir que su pareja no aprecia todo el trabajo que hace.
"Ni siquiera se dio cuenta de que hice su cena favorita".
"Ella nunca me agradece por todo lo que hago durante el día".
Agregue hormonas posparto y es una receta para el desastre. Es posible que sienta que todo lo que hace en la casa y para el nuevo bebé pasa desapercibido. Sin embargo, normalmente va en ambos sentidos.
Lo mejor que puede hacer es hacerle saber a su cónyuge que se siente un poco despreciado, pero tiene que ser en ambos sentidos. Asegúrese de dar las gracias aquí y allá por las cosas que hace en la casa. Elogie la cena que preparó esa noche. Exprese su gratitud por la taza de café que le espera cuando se despierte por la mañana. No tiene que ser constante, ¡pero debes apreciar a tu pareja si quieres ser apreciado también!
Estilos de crianza
Ahora que es un nuevo padre, existe la posibilidad de que su pareja tenga diferentes ideas sobre los estilos de crianza. Todos crecen de manera diferente o tienen diferentes planes para ser padres. Puede que no esté de acuerdo con su pareja. Es posible que no esté de acuerdo con:
- Azotaina
- Colecho
- Bebé
- Estilos de educación
- Llorando
Esas son solo algunas de las cosas en las que quizás no estén de acuerdo entre sí, pero pueden resolverlas juntos. Encuentre recursos para leer juntos sobre los pros y los contras de cada lado. Trate de tomar estas decisiones sin prejuicios y afrontarlas juntos. No lo mires como si quisieras demostrarle a la otra persona que está equivocada. La crianza de los hijos requiere dar y recibir de cada persona. Encontrarán un término medio feliz juntos.