Contenido
- El amor está presente en los pequeños gestos
- No te quedes estancado en lo negativo
- No se den por sentado el uno al otro
- Primero cuídese para que pueda mostrarse como el mejor socio que puede ser
- Juega con tus puntos fuertes
- Discutir
- Pero no te vayas a la cama enojado
- Sexo. No lo descuides
En el mundo moderno de hoy, a veces hacemos a un lado la vieja sabiduría, pensando que lo que vemos en Internet es más pertinente, más llamativo, más en sintonía con los gustos contemporáneos.
Pero los viejos adagios permanecen en la cultura dominante por una razón: todavía tienen sentido. Los consejos transmitidos de generación en generación se mantienen vibrantes porque nos hablan a nosotros y a nuestras situaciones. Como dice el refrán, "no hay nada nuevo bajo el sol", y eso es especialmente cierto en lo que respecta al matrimonio.
Personas de todas las épocas se han casado por las mismas razones: para unirse uno a uno con esa persona especial que ha cautivado su corazón, mente y alma.
Veamos algunos de los consejos matrimoniales que han durado décadas y que son tan aplicables hoy como hace 100 años. Porque mientras que los dobladillos y los estilos de zapatos cambian, los conceptos básicos del amor no cambian.
El amor está presente en los pequeños gestos
Las películas nos hacen pensar que, a menos que el amor se muestre a través de grandes gestos dramáticos, no es realmente amoroso.¿Cuántas películas nos muestran propuestas de matrimonio hechas a través del sistema de intercomunicación del avión, o “I Love You, Irene” transmitido por el Jumbotron en un juego de béisbol?
Pero las parejas felices casadas hace mucho tiempo saben esta verdad, son las pequeñas cosas diarias que haces por tu pareja las que muestran y refuerzan el amor mutuo..
Desde preparar su taza de café como a ella le gusta por la mañana, hasta tener su póster favorito enmarcado como una sorpresa "porque sí".
Estas pequeñas sutilezas le brindan a su cónyuge una sacudida de la hormona dopamina para sentirse bien, que crea ese ciclo de retroalimentación placentero, recordándole que usted es realmente su alguien especial.
No te quedes estancado en lo negativo
Las parejas mayores te dirán que el secreto de su larga relación es quenunca se detuvieron en las pequeñas cosas que les molestaban de su pareja.
En cambio, se centraron en todos los aspectos positivos que vieron. Entonces, cuando empiece a quejarse porque su cónyuge se olvidó de llevar el reciclaje a la acera una vez más, deje eso a un lado y recuerde que es excelente jugando con los niños y hablando de béisbol con su papá.
Esto no significa que no tenga que sacar a relucir el problema que le molesta, pero no dedique la noche a ello. Un simple "Oh, cariño, ¿podemos idear un sistema para que el reciclaje se retire a tiempo?" lo haré.
No se den por sentado el uno al otro
A la gente le gusta ser apreciada.
A su cónyuge le encanta cuando se siente visto, escuchado y reconocido. Así que tómate un tiempo cada día para expresarles gratitud.
Desde agradecerles por ayudarles en la casa y decirles que estás tan contento de casarte con ellos, no tiene por qué ser un gran discurso. Solo unas pocas palabras serán de gran ayuda para mantener encendida la llama del amor.
Primero cuídese para que pueda mostrarse como el mejor socio que puede ser
Las grandes parejas saben que son fantásticas juntas y muy bien separadas.
Su cónyuge no es su entrenador, su terapeuta ni su médico. Si necesita ayuda para resolver cualquier problema de salud mental, consulte a un consejero profesional.
Si necesita algo de motivación para ponerse en forma o perder peso, contrate a un experto externo.
El punto es que quieres ser tu mejor yo para funcionar como un adulto equilibrado dentro del contexto de tu relación. Esto significa hacer lo que pueda para sentirse bien mental y físicamente. Tu salud y la salud de tu pareja valen la pena.
Juega con tus puntos fuertes
Muchas parejas modernas piensan que todo debería ser 100% igual en el matrimonio. Horas de trabajo, tareas de cuidado de niños, finanzas, pero esto no tiene en cuenta las fortalezas y debilidades personales.
Haga una verdadera evaluación de los puntos fuertes de cada uno.
Si tiene más sentido que uno de ustedes trabaje más horas para avanzar en su carrera y el otro asuma las responsabilidades del hogar, hágalo. Mientras ambos estén contentos y estén de acuerdo con la configuración, no hay vergüenza en no dividir todos los detalles por la mitad.
Discutir
Sí, discute. Podría pensar que discutir es una mala señal en un matrimonio.
CLas parejas que discuten en realidad se aman más que las parejas que sostienen todo en.
Así que adelante y entre en un conflicto productivo cuando usted y su cónyuge no estén de acuerdo en un problema. Así es como se resuelven las cosas. Así es como fortaleces tu vínculo matrimonial. Cuando una pareja se siente lo suficientemente libre como para quitarse los guantes y ensuciarse, significa que confían el uno en el otro para ser su verdadero yo y no ser rechazados o abandonados.
Siempre que el argumento sea justo y productivo, no dude en alzar la voz de vez en cuando.
Pero no te vayas a la cama enojado
Asegúrate de que ese argumento se resuelva antes de irte al heno. Acostarse enojado le garantizará una mala noche de sueño.
Así que busca resolución, beso y maquillaje. El sexo después de la pelea tiene algo, ¿correcto?
Sexo. No lo descuides
No es cierto que el calor sexual se extinga con el paso de los años.
Hay muchas formas de mantener los niveles de deseo, o al menos compensar las inevitables caídas de la libido. Primero, reconozca que habrá ocasiones en las que simplemente no tendrá ganas de hacerlo, y eso es normal. Estos pueden incluir cuando los niños son pequeños cuando uno o ambos están enfermos, problemas familiares con los padres o simplemente ocupaciones en general.
Pero haz un esfuerzo por mantener vibrante la vida amorosa. Vayan a la cama juntos. Acurrúquese incluso si no necesariamente conduce al sexo. Aproveche los momentos sin niños para tener relaciones sexuales como lo hizo en los primeros días. Y, una vez que los niños hayan huido del nido, continúe con nuevas ideas (juguetes sexuales, juegos de rol, fantasía).
Una buena vida sexual es uno de los lazos de relación más poderosos que puede tener.
Te mantiene cerca e íntimo y te recuerda solo una de las razones por las que elegiste a esa maravillosa pareja tuya.