Contenido
- ¿Consejería matrimonial o consejería para parejas?
- ¿Qué implica la terapia de pareja?
- Papel del consejero matrimonial frente al terapeuta de parejas
La consejería matrimonial y la terapia de pareja son dos sugerencias populares para las parejas que atraviesan un momento difícil. Aunque mucha gente los toma como dos procesos muy similares, en realidad son bastante diferentes.
Muchos de nosotros tendemos a usar la consejería matrimonial y la terapia de pareja indistintamente y hay una razón para esta confusión.
Tanto la consejería matrimonial como la terapia de pareja son servicios que se ofrecen a quienes están lidiando con el estrés en su relación.
Durante el proceso, se le pedirá que se siente como pareja y hable con un experto o un profesional con licencia que tenga una formación académica formal sobre el matrimonio o las relaciones en general. Puede sonar un poco igual, pero no lo es.
Cuando busque las palabras "consejería de pareja" y "terapia matrimonial" en el diccionario, verá que se encuentran en diferentes definiciones.
Pero centrémonos en esta pregunta: ¿Cuál es realmente la diferencia entre la consejería matrimonial y la terapia de pareja? Obtenga sus respuestas a la pregunta terapia de pareja versus consejería matrimonial: ¿cuál es la diferencia?
¿Consejería matrimonial o consejería para parejas?
¿En qué consiste la consejería matrimonial?
La consejería matrimonial ayuda a las parejas a enfrentar los desafíos de la vida matrimonial. El objetivo es volver a encarrilar la relación. Se centra en el "ahora" y los problemas que enfrentan las parejas de manera recurrente. La consejería matrimonial le brinda la oportunidad de hablar sobre sus diferencias y compromisos.
Más que cualquier otra cosa, lo que hace la consejería es ayudarlos a ambos a abordar sus problemas para una relación más fuerte y feliz.
La consejería matrimonial también se trata de ayudar a la pareja a dominar el arte de la comunicación. El asesoramiento puede ayudar a recuperar la confianza o reavivar la llama.
¿Funciona la consejería matrimonial? Sí, es muy eficaz ya que se trata de ayudar a la pareja a sobrellevar los diferentes tipos de estrés experimentados en la relación.
La consejería matrimonial suele ser un tratamiento enfocado a corto plazo, mientras que las terapias son un proceso terapéutico que puede durar varias sesiones.
Incluso se podría decir que la terapia para parejas casadas engloba el asesoramiento y esta superposición es la razón por la que se confunden entre sí.
¿Qué implica la terapia de pareja?
La terapia matrimonial, por otro lado, requerirá que aborde sus problemas desde la raíz. Eso significa volver a sus peleas y discusiones anteriores para descubrir dónde comenzó todo.
Lo que lo hace único de la consejería de parejas es que podría llegar tan lejos como para abordar sus problemas individuales y personales para comprender el comportamiento que está mostrando en la relación.
Se trata más de averiguar el por qué que el cómo.
Entonces, ¿qué es la terapia de pareja? La terapia responderá a la pregunta "¿Por qué tenemos este tipo de problemas?" y hacer que se dé cuenta de en qué área específica de su relación debe trabajar.
Por ejemplo, una pareja que atraviesa momentos difíciles porque uno de ellos padece una enfermedad puede necesitar buscar terapia para saber cómo lidiar adecuadamente con la situación.
Esto no significa que solo las parejas con problemas de este nivel sean aceptadas para pasar por la terapia. También puede reunirse con un terapeuta de parejas para resolver problemas de compatibilidad y buscar el consejo de alguien que conozca mejor.
El problema es que existe un estigma asociado a la terapia de pareja. Este estigma no sirve de nada.
En lugar de buscar una solución, muchas parejas tienden a rehuir el tratamiento que necesitan. En lugar de darle a la relación la oportunidad de mejorar, muchas parejas deciden no ir a terapia por temor al juicio de otras personas.
Para ellos, es el último recurso cuando debería ser una de las opciones principales.
Papel del consejero matrimonial frente al terapeuta de parejas
¿Qué hacen los consejeros matrimoniales en una sesión de consejería para parejas?
En la consejería matrimonial y de relaciones, la tarea del consejero es escuchar los problemas y facilitar la discusión entre las parejas. Como mediador, el consejero permite que la pareja lleve a cabo un método de comunicación organizado.
De hecho, un líder de su iglesia puede servir como su consejero matrimonial.
El papel del consejero implica ser amable como árbitro, evitando que la pareja hable al unísono, se grite y manifieste cualquier tipo de comportamiento agresivo hacia el otro.
Con la voluntad y el consentimiento de ambas partes, la consejería matrimonial y de pareja puede ayudar a la pareja a establecer nuevas reglas de relación para disminuir las discusiones.
Por ejemplo, si uno de ustedes tiene tendencias adictas al trabajo, el consejero podría sugerir que no traiga trabajo a casa para concentrarse en un tiempo en familia.
El consejero también podría ayudarlo a establecer algunos límites. Por ejemplo, si uno de ustedes tiende a revisar el teléfono de su pareja sin pedir permiso, es más probable que el consejero sugiera que respeten la privacidad del otro colocando bloqueos telefónicos si cada una de las partes está de acuerdo.
Los consejeros matrimoniales pueden ser parte de estas decisiones, pero depende de ciertos factores.
Por ejemplo, los consejeros matrimoniales son expertos, pero deben tener una licencia emitida por el estado para diagnosticar una enfermedad mental si es una gran parte del problema en su relación y algunos consejeros no siempre tienen licencias pero pueden asesorar.
Los terapeutas matrimoniales o de parejas, por otro lado, están capacitados y autorizados para brindar una gama completa de servicios de salud mental para cualquier problema que afecte la relación.
En terapia, los psicólogos de parejas pueden hablar sobre su experiencia con la depresión y cómo afecta su comportamiento hacia su pareja.
Sin embargo, aún tendrían que derivarlo a psiquiatras en caso de un hallazgo más serio.
Los terapeutas tienen un proceso muy organizado al tratar con sus clientes. El tratamiento consta básicamente de cuatro pasos:
- Primer paso - El terapeuta intentará establecer un enfoque en un problema en particular. Pueden ser problemas relacionados con el sexo, el abuso de drogas, el abuso de alcohol, la infidelidad o los celos.
- Segundo paso - El terapeuta intervendrá activamente para encontrar una forma de tratar la relación.
- Tercer paso - El terapeuta establecerá los objetivos del tratamiento.
- Cuarto paso - Finalmente, juntos encontrarán una solución con la expectativa de que un comportamiento debe cambiarse para bien durante el proceso.
¿Cuánto cuesta la terapia de pareja y la consejería de pareja?
En promedio, la consejería matrimonial cuesta entre $ 45 y $ 200 por cada 45 minutos a una hora de la sesión.
Con un terapeuta matrimonial, por cada sesión de 45 a 50 minutos, el costo varía de $ 70 a $ 200.
Si se está preguntando, “¿cómo encontrar un consejero matrimonial?”, Sería una buena idea buscar una referencia de amigos que ya hayan asistido a sesiones de consejería matrimonial con un consejero matrimonial. También sería una buena idea consultar los directorios de terapeutas.
La gente también pregunta: "¿Tricare cubre la consejería matrimonial?" La respuesta a esto es que cubre la consejería matrimonial si el cónyuge es el que busca tratamiento y el cónyuge recibe una remisión, pero el soldado lo hace cuando se requiere una condición de salud mental.
Tanto la terapia de pareja para parejas casadas como la terapia de pareja se ocupan de reconocer los problemas subyacentes de las relaciones y resolver los conflictos. Puede que no sean exactamente iguales, pero ambos trabajan para mejorar la relación.