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Todo va bien y de repente el fuego ya no está. Hubo un tiempo en que ustedes dos se miraban y apenas podían soportar la electricidad que corría por sus venas. Estabas de acuerdo en todo. Siempre que estaba con otras personas, su química iluminaba la habitación. Pensaron el uno en el otro todo el día. Pero corte al presente, sigue revisando su teléfono y no suena con tanta frecuencia. ¿Qué sucedió?
A continuación se presentan cinco cosas que provocan la pérdida de intimidad emocional en los hombres.
1. Sin atracción física
Nuestros cuerpos cambian a medida que cambia nuestro estilo de vida. Si su estilo de vida se ha vuelto sedentario, es posible que haya ganado algunos kilos. Algunos cónyuges no ven eso como un gran problema, mientras que otros piensan que es un factor decisivo. Hable de ello con su cónyuge sin ponerse a la defensiva. Una esposa le preguntó a su esposo: "Cuando nos conocimos, ¿qué te pareció más atractivo de mí, mi figura o mi inteligencia?" El esposo respondió: “Te vi caminando por la playa. Estabas caliente. Después de conocerte, me enamoré de tu cerebro. No vi tu cerebro en la playa ". Creo que es seguro decir que debe haber cierto nivel de atracción física para mantener la intimidad emocional. Es una emoción fundamental de la especie humana.
2. No ser espontáneo
En una relación, la aceptación juega un papel importante. La flexibilidad deja espacio para que ambos cometan errores y los conviertan en espontáneos, solidarios, alentadores y divertidos. Por ejemplo, si tu pareja se queda corta en decorar una habitación, en lugar de quejarse de lo feo que se ve. Eche un vistazo y rocíe pintura, ensucie más, con colores locos y luego rocíelos entre sí. Este humor espontáneo le hace saber a tu pareja que no es gran cosa. Puede que haya un lío que limpiar después, pero dos pueden hacerlo más rápido que uno. Jugar juntos. Ser espontáneo puede animar las cosas. Es necesario que haya espacio en la relación para que su cónyuge cometa errores. Debe haber flexibilidad para que ambas partes cometan errores. Cuando no hay flexibilidad o actividades espontáneas en el matrimonio, hay una pérdida de intimidad emocional en el matrimonio.
3. Estrés crónico
El cuerpo humano libera la hormona cortisol en respuesta al estrés. El estrés crónico causa depresión y eventualmente enfermedad mental. El estrés hace que las personas se sientan cansadas y desagradables. Si está deprimido, no puede sentir intimidad emocional. La buena noticia es que el estrés es manejable. Identifique el desencadenante que causa estrés en sus vidas y enfréntelo directamente. Si se trata de una serie de eventos, aprenda a meditar, haga más ejercicio, escuche buena música o lea. Haz lo que te relaje. El estrés crónico puede provocar la pérdida de la intimidad sexual. Asegúrese de relajarse es no darse un exceso en la mente que alteran sustancias como el alcohol. Pueden provocar problemas de salud y no intimidad emocional.
4. Problemas de salud
Todo el mundo tiene días en los que no se siente bien de vez en cuando, pero cuando hay problemas de salud graves como diabetes, lupus, cáncer, problemas cardíacos o de presión arterial alta. La tensión puede afectar su matrimonio. Puede haber cirugías, mantenerse al día con las citas médicas de rutina, tomar los medicamentos como se describe y controlar su salud puede afectar a cualquiera. Es difícil ver sufrir a su cónyuge en estas condiciones. La buena noticia es que muchas personas se enfrentan con éxito a las enfermedades de su cónyuge y tienen un matrimonio muy feliz. Es aconsejable en estas condiciones que se tome ayuda profesional porque los problemas de salud, si no se controlan, pueden causar una pérdida de intimidad emocional.
5. Desacuerdos
Demasiados argumentos y desacuerdos van en contra de la estructura de la institución del matrimonio. Aprenda a "dejarlo ir". Habrá ocasiones en las que las parejas no se pongan de acuerdo sobre un tema. Simplemente acepte no estar de acuerdo y pase a lo siguiente. Siempre habrá algo siguiente porque están casados y comparten sus vidas juntos. A veces, en el fragor de una discusión, se pueden pronunciar palabras que nunca podrán retirarse. Este es el tipo de argumentos que provocan una pérdida de intimidad emocional.
Parece seguro decir que la falta de intimidad emocional para los hombres en un matrimonio puede ser causada por la falta de atracción física, falta de diversión espontánea, estrés crónico, problemas de salud y demasiados desacuerdos y decepciones. Todos estos elementos pueden repararse para restaurar la relación y volverla a ser emocionalmente satisfactoria. Hay muchos profesionales con licencia para ayudar con este tipo de problemas.