Contenido
- 1. No supliques
- 2. Proteja a su familia
- 3. No lo sujetes
- 4. Mantenga la cabeza, los estándares y los tacones altos
- 5. No juegues el juego de la culpa
- 6. Date tiempo para curarte
- 7. Finge hasta que lo logres
El divorcio, en sí mismo, es una experiencia bastante dolorosa, estás, en cierto modo, reorganizando tu vida. Algunas personas dependen tanto de sus cónyuges que se sienten incompletas y perdidas sin esa red de seguridad. Dios no lo quiera si la vida de alguien ha llegado a esta etapa, ¿qué deben hacer? ¿Encerrarse en una habitación y apartarse de la sociedad? No. Aunque el matrimonio, la familia, los hijos son y serán para siempre una de las partes más importantes de tu personalidad, también tuviste una vida antes de eso. No te limites. No dejes de vivir por un incidente.
A continuación se presentan algunas cosas que puede hacer para rejuvenecer su vida y comenzar a vivir para usted y para ser más feliz y saludable:
1. No supliques
Puede ser trascendental para algunos, especialmente si no ha prestado atención a todas las señales, escuchar que su cónyuge está pidiendo el divorcio. Decir que se siente desconsolado sería la subestimación del siglo. El sentimiento de traición duraría un tiempo.
Tiene derecho a preguntar sobre las razones, pero una cosa que nunca debe hacer es suplicar que se revoque su decisión.
Si su cónyuge está pidiendo el divorcio, significa que ha pensado seriamente en ello. No hay nada que pueda hacer en ese momento que vaya a cambiar su decisión. No recurras a la mendicidad. Solo reduciría su valor.
2. Proteja a su familia
Habrá mucho tiempo para llorar. Tan pronto como escuche la palabra "divorcio", busque un abogado adecuado. Ya sea que tenga hijos o no, su país le otorga ciertos derechos.
Ya sea una asignación anual, manutención infantil, pensión alimenticia o hipoteca. Tiene derecho a exigirlos.
Encuentre un buen abogado y proteja su futuro y el de su familia.
3. No lo sujetes
Es natural estar enojado. Enojado con el mundo, con el universo, con la familia, los amigos y, lo más importante, con usted mismo. ¿Cómo pudiste haber estado tan ciego? ¿Cómo dejaste que esto sucediera? ¿Cuánto fue culpa tuya?
Lo peor que podrías hacerte a ti mismo en este punto es reprimirlo todo. Escucha, necesitas desahogarte. Necesitas pensar en ti mismo, por tu cordura, déjalo salir todo.
Las parejas que atraviesan un divorcio, principalmente debido a sus hijos o su familia, retraen sus emociones y lágrimas y las reprimen. Esto no es nada saludable, ni para la mente ni para el cuerpo.
Antes de dejar de lado la relación, de tu amor, de la traición, tienes que aceptarlo. Tienes que llorar. Llora la muerte del amor que pensabas que duraría para siempre, llora al cónyuge que no pudiste ser, llora a la persona que creías conocer, llora el futuro que soñaste con tus hijos juntos.
4. Mantenga la cabeza, los estándares y los tacones altos
Descubrir la ruptura de un vínculo tan fuerte como el matrimonio puede ser desgarrador, por sí solo, pero puede ser francamente humillante si su cónyuge lo dejó por otra persona. Usted estaba ocupado manejando la casa, manteniendo unida a la familia, planificando eventos familiares, mientras que su cónyuge estaba jugando a sus espaldas y buscando formas de provocar el divorcio.
Todo el mundo lo entiende, tu vida se ha convertido en una bola gigante de desastre. No tienes que ser uno también.
No te vuelvas loco y persigas a la segunda familia. Mantén la cabeza en alto y trata de seguir adelante.
Nunca debe prolongar su estadía en un lugar donde no lo quieren en primer lugar.
5. No juegues el juego de la culpa
No empieces a racionalizar todo y a analizar cada diálogo, decisión, sugerencia hasta el punto en que finalmente tengas suficiente para echarle la culpa.
Las cosas pasan. La gente es cruel. La vida es injusta. No es todo culpa tuya. Aprenda a vivir con sus decisiones. Aceptarlos.
6. Date tiempo para curarte
La vida que había conocido y amado y con la que se sentía cómodo se ha ido.
En lugar de romperse en pedazos y darle al mundo un espectáculo gratis, recupere la compostura.
Tu matrimonio se acabó, tu vida no. Todavía estás muy vivo. Hay personas que te quieren y se preocupan por ti. Tienes que pensar en ellos. Pídeles ayuda y date tiempo para curarte y reparar el daño.
7. Finge hasta que lo logres
Definitivamente será una píldora difícil de tragar.
Pero en momentos de desesperación haz que "fingir hasta que lo conviertas" en tu mantra.
Tu mente está muy abierta a sugerencias, si le mientes lo suficiente, comenzará a creer la mentira y así será el nacimiento de una nueva realidad.