Contenido
- Entender las razones
- Perdona para curar
- Bienvenidos a la nueva relación
- Renueve su compromiso de renovar una relación
- ¿Cómo reiniciar una relación?
- Cambiate a ti mismo
- Abraza el amor como energía renovable
- Devuelve la pasión a tu relación
- La comunicación es clave para renovar una relación
Las relaciones son extremadamente frágiles y pueden romperse debido a expectativas poco realistas, simples malentendidos y problemas menores. ¿Cómo salvar tu relación de una ruptura? Si usted y su cónyuge han dominado el arte de resolver conflictos pacíficamente y resolver problemas matrimoniales, entonces no hay forma de que su relación llegue al punto de la ruptura.
Sin embargo, una vez que las relaciones se rompen, la tarea de restaurarlas es muy desafiante. A veces, tomar un descanso en una relación puede ayudarlo a ganar perspectiva y ayudarlo a decidir cómo volver a estar juntos con éxito después de una ruptura. Entonces, ¿cómo fortalecer una relación después de una ruptura?
Tratar de recuperar la misma intensidad de afecto que antes no solo es difícil, sino que requiere mucho tiempo, consistencia y paciencia. Las rupturas pueden deberse a muchas razones, incluida una brecha de comunicación, un malentendido y la falta de habilidades para relacionarse.
Cualquiera que sea la causa; ¿Qué puedes hacer para renovar tu relación después de una ruptura? Siga leyendo para descubrir formas efectivas de renovar una relación.
Entender las razones
¿Cómo volver a estar juntos después de una ruptura?
Para poder resolver cualquier problema, comprender las razones detrás de él es la primera tarea importante y el primer paso en su apuesta por renovar una relación. Sin ser consciente de la causa, no sabrá qué hacer la próxima vez. En consecuencia, no se puede superar una ruptura y reparar la relación. Analiza cuidadosamente cada etapa de tu relación y descubre dónde salieron mal las cosas.
Según los expertos, el proceso de determinar las razones detrás de una ruptura puede ser más efectivo si ambas personas trabajan en colaboración, ayudándose mutuamente a resolver el problema y la solución.
Lectura relacionada: Cómo lidiar con una ruptura
Perdona para curar
No hay una respuesta simple a la pregunta, "¿cuánto tiempo después de la ruptura para volver a estar juntos?" pero antes de querer renovar una relación, debes estar dispuesto a perdonar.
Una vez que se hayan resaltado los problemas, ambos socios deben tomar medidas positivas para perdonar los errores del otro. Si continúa aferrándose a sus errores, nunca podrá reconstruir su relación. Si quieren llevar su relación a nuevas alturas, perdónense, déjenlo y sigan adelante.
Entonces, ¿cómo reavivar una relación rota?
Desmond Tutu escribió en su libro, El libro del perdón: el camino cuádruple para la curación “No somos responsables de lo que nos rompe, pero podemos ser responsables de lo que nos vuelve a unir. Nombrar el dolor es cómo comenzamos a reparar nuestras piezas rotas ".
Bienvenidos a la nueva relación
¿Qué hacer después de una ruptura con su pareja y cómo arreglar una relación rota después de la ruptura? Recuperarse de una ruptura es una tarea ardua.
Muchas parejas después de una ruptura, quieren renovar la antigua forma de relación con la misma pasión, drama, dinámica, etc. En ocasiones, se puede hacer, pero la mayoría de las veces, especialmente después de infidelidades, traiciones o traumas, el La "nueva" conexión genera nuevas dimensiones y nuevas formas de ver las cosas. Puede ser una forma menos inocente de ver la relación o una forma madura de ver a tu pareja.
Cualquiera que sea el caso, es importante aceptar la nueva relación y los cambios que la acompañan.
Si insiste en tener el pasado, se mantendrá enfocado en lo que se ha perdido. Mientras que, si abrazas el presente, puedes crecer hacia una nueva conexión en el futuro, mientras lo aprecias. Eso también responde a la pregunta, cómo resolver problemas de relación sin romper.
Renueve su compromiso de renovar una relación
¿Cómo salvar una relación después de una ruptura? La clave está en grabar en piedra las nuevas reglas básicas que conducirán a su felicidad conyugal.
El siguiente paso es renovar su compromiso y dejar que su otra mitad conozca las nuevas decisiones y resoluciones. Una vez que se comprometa con su pareja a que lo hará bien, lo mejor que pueda y trate de evitar errores, asegúrese de cumplir con sus compromisos.
¿Cómo reiniciar una relación?
Si estás interesado en renovar una relación, date cuenta de tus errores pasados y asegúrate de no volver a cometerlos en el futuro.
A menudo sucede que los socios se comprometen entre sí pero lo olvidan poco después. Esta es una de las razones por las que muchas personas no logran volver a tener una relación exitosa después de una ruptura. El compromiso es una necesidad para mantener las relaciones cálidas y duraderas. Es correcto cuando dicen que no se puede cambiar el pasado, pero que se tiene el poder de cambiar el futuro.
Cambiate a ti mismo
¿Cómo volver a estar juntos después de una ruptura de forma natural? Pues cambiarte es el primer paso para poder renovar una relación.
La ruptura de una relación es dolorosa. Es posible que no pueda influir y provocar cambios en su pareja, pero ciertamente puede cambiarse a sí mismo. Cambiar usted mismo es probablemente la forma más eficaz de resolver problemas. Estos cambios pueden parecer más aceptados y atractivos para el socio.
¿Cómo lidiar con tomar un descanso en una relación? Rompe tus viejos hábitos.
Una vez que haya cambiado sus malos hábitos y haya aprendido a controlar sus reacciones impulsivas, es posible que desee intentar lograr ciertos cambios en su pareja si está dispuesta.
Sin embargo, esto no significa que te vuelvas demasiado sumiso con la pareja, sino que se trata de adaptarte para una relación más satisfactoria y libre de conflictos.
Abraza el amor como energía renovable
El amor se puede definir de muchas maneras diferentes, pero una vez leí que el amor es una energía positiva que se crea cuando ocurren los siguientes tres eventos estrechamente entrelazados:
- Un momento para compartir emociones positivas entre usted y su pareja;
- Una armonía y sinergia entre la bioquímica y los comportamientos de usted y su pareja;
- Un deseo mutuo de invertir en el bienestar de los demás y cuidar el uno del otro.
Esto también responderá a su pregunta, "¿cómo devolver la pasión a una relación?"
Los puntos anteriores significan que el amor es un esfuerzo continuo que ambos socios deben crear. Ambos socios deben comprometerse física o emocionalmente entre sí para establecer estos momentos de amor y conexiones. Sin embargo, también sería natural tener momentos sin amor, pero siempre se puede crear ya que es un recurso renovable. Cuanto más practique creando amor, más usted y su pareja estarán motivados para crear un amor aún mayor.
Devuelve la pasión a tu relación
Si quieres renovar una relación, vuelve a encender la pasión. Para reparar una relación después de una ruptura, la pasión es la salsa secreta.
Trae la pasión y el sexo a tu lista de prioridades. A menudo, las parejas se equivocan cuando dejan de ser amigos y amantes por cualquier motivo (bebés, trabajo, estrés, rutina, etc.).
¿Cómo arreglar una relación después de una ruptura o cuando empiezas a notar los pliegues en tu relación que de otra manera sería fluida? Haga de la relación íntima una prioridad y asigne el tiempo y el esfuerzo necesarios para traer emoción, novedad y pasión a su relación y su dormitorio.
Besarse y abrazarse, enviar un mensaje de texto de cortesía a su pareja, organizar citas nocturnas, salir a restaurantes, eventos o actividades interesantes. El punto aquí es agregar algo de chispa y variedad a su relación romántica para que pueda renovar una relación en la que ha invertido tanto.
La comunicación es clave para renovar una relación
¿Puede funcionar una relación después de una ruptura? La gente a menudo se pregunta, ¿puede funcionar una relación después de varias rupturas? ¿Es el amor suficiente para ayudarlos a ver más allá de las razones que tensan su relación?
La mayoría de las rupturas ocurren debido a la falta de comunicación entre dos socios. Un ligero malentendido, el tono equivocado o quizás un mal momento son algunas de esas pequeñas cosas que pueden resultar en algo tan drástico como una ruptura. Volver a estar juntos después de una ruptura es una tarea difícil.
¿Cómo resolver problemas de relación sin romper? Asegúrese de mejorar sus habilidades de comunicación y trabajar junto con su pareja para desarrollar una relación más comprensiva y mejor conectada.
Si todavía te preguntas: "¿Puede una ruptura ser buena para una relación?" La respuesta es simple.
Si se trata de una relación tóxica, entonces la ruptura es una liberación muy necesaria de los grilletes de la toxicidad. En ese caso, ¿cómo recuperarse de una ruptura? Debes entender que cada final es un nuevo comienzo. Utilice el tiempo a solas después de la ruptura en el cuidado personal y resucite su confianza. Es importante que primero aprenda a sentirse completo por su cuenta y no dependa de un compañero para completarlo como individuo. De hecho, la terapia después de la ruptura puede brindarle herramientas invaluables para reconstruir su sentido de autoestima y volverse positivo.
Sin embargo, si la relación no es una amenaza para su bienestar, entonces la ruptura puede ayudarlo a pensar, contemplar, priorizar y tomar una decisión fructífera para usted y el curso de su relación. Entonces, eso responde a la pregunta, si la ruptura puede salvar una relación.