Contenido
- Lidiar con los problemas sexuales en el matrimonio
- Ronda de expertos - ¿Cómo encontrar el mejor terapeuta sexual?
- Terapia sexual: clave para una vida sexual satisfactoria y sin problemas
Lidiar con los problemas sexuales en el matrimonio
Los problemas sexuales en un matrimonio están lejos de ser raros, sin embargo, muchas personas temen hablar de ello con sus amigos, familiares y conocidos.
La vida sexual es algo muy personal, y no hay nada de malo si una persona quiere mantenerlo en secreto.
Además, la disfunción sexual es algo que puede tener un efecto adverso en la autoestima de una persona y revelarlo a otras personas puede considerarse nada menos que un desafío.
Entonces, si usted y su cónyuge están lidiando con problemas sexuales, podría ser una pérdida de libido, disfunción eréctil, anomalías en los órganos sexuales o cualquier cosa que esté impidiendo su vida sexual, ¿qué puede hacer? ¿Sigues viviendo en un matrimonio asexuado o cancelas tu relación?
Bueno, no tienes que hacer nada de eso. Los terapeutas sexuales pueden ayudarte. No solo diagnosticarán y tratarán su problema, sino que también abordarán sus aprensiones sobre hablar de ello.
Por lo general, los terapeutas sexuales, según la pareja o la persona a la que estén tratando, adoptan un enfoque que les resultaría cómodo.
Sin mencionar que no son absolutamente críticos. Dado que su profesión gira en torno a tratar con personas con problemas sexuales, casi no hay nada que pueda sorprenderlos, y mucho menos suscitar juicios.
Ronda de expertos - ¿Cómo encontrar el mejor terapeuta sexual?
Si eres alguien que se enfrenta a problemas sexuales en su relación, hemos preparado un resumen de expertos sobre cómo encontrar el mejor terapeuta sexual.
Los propios expertos revelan los pasos que debe seguir al buscar el terapeuta más adecuado para usted.
Clinton Power Psicoterapeuta
- El factor más importante al tratar de encontrar el mejor terapeuta sexual es asegurarse de que el terapeuta sea "positivo al sexo". El término “sexo positivo” significa que su terapeuta tiene una actitud positiva sobre el sexo y lo ayudará a sentirse cómodo con su identidad sexual y sus comportamientos sexuales consensuados.
- Cuando trabajas con un terapeuta sexual positivo al sexo, puedes confiar en que él o ella te brindará un espacio libre de juicios en el que puedas hablar sobre tus problemas sexuales sin vergüenza ni incomodidad.
- Un enfoque sexualmente positivo de las cuestiones sexuales incluye debates sobre cómo gestionar el consentimiento, la honestidad, la no explotación, los valores compartidos, la protección contra las ITS / VIH y los embarazos no deseados y el placer en sus relaciones sexuales.
Busque un terapeuta "sexualmente positivo". Tweet this
Miguel Practicante de somática psicosexual
- Sea claro en lo que quiere del trabajo, por ejemplo, quiere trabajar con una encarnación, coaching sexual, ayuda práctica con técnicas, problemas relacionales o curación de aventuras, etc.
- Encuentre un experto que tenga un historial probado en ese campo.
- Los testimonios sólidos de los clientes pueden ser tranquilizadores, pero también es bueno ver si han tenido cobertura en los medios. ¿También han publicado un libro sobre su trabajo? Ambos son buenas señales.
Encuentre un terapeuta que tenga experiencia en el tratamiento del problema que tiene.
Cyndi Darnell Terapeuta sexual y de relaciones
- Investigue un poco: no todos los terapeutas trabajan de la misma manera. Su sitio web / fuente de referencia debe revelar sus valores y experiencia. ¿Parecen accesibles? En qué están interesados?
- Si el sitio web / descripción de un terapeuta no menciona el sexo en detalle, sino solo un complemento, asuma que puede que no sea tan hábil / conocedor de la sexualidad humana en particular. Es un campo enorme que requiere conocimientos y habilidades de expertos.
- Si tienen un blog, léelo. Lea todo lo que pueda sobre ellos. En general, los terapeutas sexuales no reciben muchas reseñas en línea porque, a diferencia de los peluqueros, por ejemplo, las personas a menudo se sienten demasiado avergonzadas para decir que han visto a un terapeuta sexual, por lo que las reseñas son más difíciles de conseguir.
- ¿Están en los medios? Lea algunos de sus artículos / citas / vea sus videos. ¿Su mensaje resuena contigo?
- ¿Cuál es tu instinto sobre ellos?
- ¿Son conservadores o liberales? ¿Eso les importa a usted y a su cónyuge?
- ¿La espiritualidad entra en su trabajo? ¿Cómo? eso te importa? ¿Cómo? La alineación allí puede ser útil.
- Las credenciales son útiles, pero no todo. Tener un título en sexualidad humana o salud sexual es un buen indicador de que han estudiado sexualidad, no solo psicoterapia o coaching. Esto marca una gran diferencia en la calidad del trabajo que ofrecen.
- Finalmente, considere lo que está buscando. Cual es su estilo? ¿Entrenamiento? ¿Terapia de conversación? ¿Terapia artística? ¿Físico / Somático? ¿Todos? ¿Ninguno?
Dedique tiempo a investigar antes de elegir un terapeuta sexual. Tweet this
Rosara Torrisi Terapeuta sexual
- Vaya a AASECT.org y busque un profesional cerca de usted. Un terapeuta sexual debe tener la certificación AASECT o estar bajo la supervisión directa de uno.
- Para encontrar el mejor terapeuta sexual, puede buscar reseñas en línea, pero la mejor referencia es una recomendación de un amigo o médico, especialmente psiquiatras, urólogos, ginecólogos, fisioterapeutas pélvicos y endocrinólogos.
- Si se reúne con una persona y no hace clic con usted, está bien, ¡pruebe con otro terapeuta!
Antes de finalizar un terapeuta sexual, asegúrese de que esté certificado. Tweet this
Plata mate Terapeuta sexual
- Si está considerando ver a un terapeuta sexual, solo o con una pareja, es importante investigar un poco y verificar sus calificaciones.
- Hay muchos consejeros y psicólogos que se llaman a sí mismos terapeutas sexuales a pesar de que no tienen una capacitación específica sobre cómo lidiar con cuestiones relacionadas con el sexo o el género.
- Una de las organizaciones más grandes, ASSER NSW, la (Sociedad Australiana de Educadores, Investigadores y Terapeutas Sexuales) tiene una página "Find a Practitioners" donde puede encontrar los nombres de los terapeutas sexuales mejor acreditados.
Asegúrese de que su terapeuta sexual tenga la calificación requerida.
Kate Moyle Terapeuta psicosexual y de relaciones
- Haz tu investigación. La terapia psicosexual es una rama especializada de la psicoterapia, pero muchos terapeutas pueden mencionar que trabajan con problemas sexuales junto con otras ansiedades o tensiones.
- Primero, fíjate si ofrecen una conversación inicial. Algunos terapeutas pueden ofrecerle una consulta telefónica antes de la primera sesión, esto le dará la oportunidad de explicar su problema y le ayudará con los nervios de la primera sesión si ya ha introducido el tema.
- Piense en cualquier pregunta que tenga de antemano y si tiene alguna idea sobre por qué cree que está sucediendo el problema, anótelas.
- Comprende su enfoque. Aunque la Terapia Psicosexual es por naturaleza integradora y, por lo tanto, trabaja con la comprensión del cerebro, el cuerpo, las emociones y la fisiología trabajando juntos, también tiene en cuenta la sexualidad humana, ya que tanto los terapeutas individuales como los universales pueden inclinarse hacia un enfoque diferente, p. psicodinámica donde el foco clave está en el impacto del pasado en el presente.
- Encuentra a alguien con quien te sientas cómodo hablando. En la primera sesión, piense en cómo se siente al hablar con esta persona sobre sexo.
Investigue, consulte, comprenda el enfoque de un terapeuta sexual antes de seguir adelante Tweet this
Jessa Zimmerman Terapeuta sexual
- Encuentre a alguien certificado en terapia sexual: es importante asegurarse de que su terapeuta esté completamente calificado para ayudarlo con los problemas sexuales. La certificación a través de AASECT garantiza que el terapeuta tenga la capacitación, la experiencia, la supervisión y la competencia para ayudarlo.
- Si no puede encontrar a alguien certificado, busque a alguien con formación y experiencia. Algunos profesionales se encuentran en la mitad del proceso de certificación y trabajan bajo supervisión; pueden ser excelentes opciones. Otros tienen formación y experiencia, pero están certificados por otra organización o han decidido no certificarse en absoluto. Asegúrese de preguntar sobre la capacitación específica que han tenido en sexualidad y terapia sexual, así como también qué parte de su práctica se ha centrado en la terapia sexual. No elija a alguien sin una amplia formación y experiencia específica en cuestiones sexuales.
- Haga preguntas: pregunte cuánto tiempo han estado practicando. Pregunte sobre sus resultados y su enfoque a su (s) problema (s). Asegúrese de que tengan experiencia con su inquietud actual.
- Obtenga referencias: es posible encontrar un gran terapeuta sexual mediante una búsqueda en línea, pero si tiene amigos, familiares o proveedores médicos, puede solicitar una referencia, mucho mejor.
- Elija una buena opción para usted: lea su sitio web. Lea su blog y mire los videos. Cual es el tono? ¿Su estilo resuena contigo? ¿Tiene una sensación de comodidad y comprensión? Considere programar una reunión breve o una primera sesión para determinar qué tan cómodo se siente con el terapeuta.
Encuentra a alguien con formación y experiencia Tweet this
Stephen Snyder Terapeuta sexual
- Están certificados por AASECT y tienen un sitio web de aspecto profesional.
- No están casados con un método o escuela de terapia en particular.
- Están más interesados en el "aquí y ahora" que en cómo fue tu infancia.
- Le piden que describa en detalle exactamente lo que sucede cuando tiene relaciones sexuales, ¡tanto en la cama como en su cabeza!
- Se comunican con claridad. Explican cuál es el problema y su explicación tiene sentido y conduce a un plan de acción racional.
- Te sientes mejor cuando sales de su oficina que cuando entraste por primera vez. Te dan una sensación de esperanza.
Además, es posible que le interese un video muy breve.
Haga preguntas y observe al terapeuta sexual antes de comenzar la terapia.
Jocelyn KlugSexólogo
- Pídale una recomendación a su médico de cabecera o especialista.
- Encontrar a alguien que esté acreditado con una organización nacional.
- Encontrar a alguien que haya tenido alguna formación profesional en terapia / asesoramiento psicosexual.
- Consulte las credenciales del terapeuta. Ir a los organismos registrados mencionados. Terapeuta de Google
- Alguien con un título universitario relevante en salud y salud afín, como Medicina, Enfermería, Psicología, Consejería.
- Alguien con quien sienta que podría sentirse cómodo. Tenga una breve charla telefónica con el terapeuta antes de programar una cita, si es posible.
Cosas a considerar al buscar un terapeuta sexual Tweet this
Moushumi Ghose Terapeuta sexual
- Es importante reconocer que no todos los terapeutas sexuales son iguales.
- Muchos "terapeutas sexuales" que tienen buenas intenciones, pueden avergonzar inadvertidamente a los clientes por su comportamiento o creencias porque las opiniones negativas sobre el sexo están profundamente arraigadas en nuestra sociedad. Un buen ejemplo son los terapeutas de adicción al sexo, cuyo punto de vista es intrínsecamente problemático ya que a menudo basan su trabajo en lo que se considera “normal” o normativo, que margina a casi todo el mundo porque lo normal cambia y es subjetivo.
- Los terapeutas sexualmente positivos trabajan para romper el ciclo de la vergüenza, ayudar a reescribir las historias creadas por la sociedad y deshacer el daño de estos mensajes.
- Hay nichos dentro de la terapia positiva para el sexo: no monogamia / poliamor / swinger, amigable con las perversiones, BDSM, LGBTQ, etc.
- La psicoterapia de sexo positivo trata al individuo en su totalidad. No buscamos separar el problema de la persona. (por ejemplo, tratar la disfunción eréctil o los problemas del orgasmo al mismo tiempo que se observan las dinámicas socioculturales).
Busque un terapeuta sexual que respalde la "positividad sexual". Tweet this
Tom Murray Terapeuta sexual
- Busque la certificación a través de la Asociación Estadounidense de Educadores, Consejeros y Terapeutas Sexuales (AASECT). AASECT es el organismo de certificación principal para los profesionales de la salud sexual.
- Pregúntele a su terapeuta acerca de su área de interés. Si está en una relación poli, por ejemplo, pregunte sobre la experiencia del terapeuta al trabajar con relaciones poli. Lo mismo ocurre con las perversiones, el BDSM, los problemas sexuales, etc.
- Pregunte por las tarifas. Sin embargo, debes saber que el precio y la calidad no están relacionados. Una vez más, su sentido de sentirse escuchado, comprendido y respetado son predictores mucho más poderosos del beneficio potencial.
- Pregunte sobre el seguro si lo usa. Algunos seguros no aceptarán ciertos diagnósticos para la facturación.
- Los terapeutas sexuales tienden a ser extraordinariamente abiertos, receptivos, liberales y compasivos. Si no los siente, ¡corra! La terapia sexual debe ser una zona libre de juicios.
Realice una investigación en profundidad antes de seleccionar un terapeuta sexual.
Isiah McKimmie Terapeuta sexual
- Asegúrese de que tengan las calificaciones adecuadas.
- Asegúrate de sentirte cómodo.
- Su terapeuta debería ofrecerle "tarea".
- También deberían preguntar sobre su relación.
Encontrar el mejor terapeuta sexual se trata realmente de encontrar el mejor terapeuta sexual para ti Tweet this
Carli Blau Terapeuta sexual
- Curiosamente, las personas no suelen hablar sobre ir a terapia, pero cuando se les pregunta, las personas parecen estar dispuestas a compartir sus experiencias, especialmente si han sido de ayuda en su viaje / asociación / relación / matrimonio.
- También creo que es muy importante entrevistar a un terapeuta. La terapia, especialmente la terapia sexual, puede ser una relación profesional bastante íntima considerando lo que se discute y se trabaja. Es increíblemente importante que tanto el cliente (o la pareja) se sienta cómodo con su terapeuta y que el terapeuta sienta que puede ayudar al cliente. Si no te sientes cómodo siendo abierto, ¡está bien! Piense en encontrar un terapeuta como las citas, tiene que tener citas para encontrar a alguien que lo busque por usted y que sea capaz de satisfacer sus necesidades profesionales.
Encuentra un terapeuta sexual que te comprenda profundamente
Terapia sexual: clave para una vida sexual satisfactoria y sin problemas
El quid de lo que recomiendan los expertos con respecto a encontrar el mejor terapeuta sexual es que una investigación exhaustiva es esencial. Asegúrese de elegir un terapeuta que tenga la experiencia, alguien que lo comprenda y con quien se sienta cómodo. Lo más importante es que el terapeuta debe estar calificado para realizar la terapia. Si el terapeuta sexual que finaliza cumple con estos criterios, entonces se está moviendo hacia el camino correcto.