Contenido
- Cómo dejar de tener celos en una relación
- Desarrolla tu autoestima
- Cómo dejar de ser celoso y controlador
- Los celos son una b * * * *
Los celos son un compañero feo; Le encanta imaginar escenarios que arruinarían su día y enojarían a su pareja.
Incesantemente susurra pensamientos negativos en tus oídos hasta que crees que tu pareja es la encarnación del diablo.
Incluso puede parecer lindo en algún momento y acariciar el ego de tu pareja. Aún así, con el tiempo, creará grietas irreparables en la base de su relación.
Dicho esto, solo conduce a desastres.
Entonces nos preguntamos ¿cómo dejar de estar celoso? ¿Cómo dejar de estar tan celoso que arruina nuestra relación?
Aquí está el problema, no puedes.
Cómo dejar de tener celos en una relación
Si realmente amas a alguien, no puedes evitar sentirte celoso en un momento u otro.
Es una reacción natural al enamoramiento, y nos pasa a todos. Lo que puedes hacer es reducir los momentos en los que estás celoso y ser lo suficientemente maduro como para no reaccionar de forma exagerada cuando suceda.
Cuando tenemos celos de alguien en un sentido romántico, no el tipo de envidia que sentimos cuando alguien conduce un Ferrari al lado de su minivan anticuada, afecta nuestro ego y autoestima.
Sentimos que alguien se está entrometiendo en nuestro espacio íntimo y está afectando nuestra autoestima como persona. No podemos controlar cómo nos sentimos, pero podemos controlar cómo reaccionamos.
Muchas personalidades Alfa afirman su territorio en este momento. A menudo conduce a peleas y discusiones. Pero también puede conducir a una resolución rápida cuando un tigre se encuentra con un gatito. Incluso puede fortalecer los lazos entre socios si se sienten protegidos y reconocidos por su socio Alpha.
Pero cuando un tigre se encuentra con una serpiente, se convierte en un desastre sangriento.
Entonces, si tiene una personalidad Alfa, aprenda a hacer valer su territorio sin que esto dé lugar a un derramamiento de sangre. Es posible que pueda salirse con la suya, pero aún así arruinará el día de todos. Nadie quiere eso.
Entonces, ¿cómo se deja de sentir celos en una relación? No lo hace, solo tiene que controlarse a sí mismo y a sus emociones para asegurarse de que las cosas no empeoren. Si su pareja es la instigadora y coquetea abiertamente con otras personas en su presencia, entonces el problema es completamente diferente.
Establezca las reglas básicas, esté en sintonía con su pareja. Asegúrese de que ambos comprendan qué acciones ponen celoso al otro miembro de la pareja.
Desarrolla tu autoestima
Los celos también son una forma de inseguridad. Si quieres saber cómo dejar de ser celoso e inseguro, entonces necesitarás tener autoestima. En este mundo de doble rasero, la alta autoestima es diferente de una personalidad narcisista.
Si confías y crees que eres una trampa que tu pareja ni siquiera pensaría en engañarte por miedo a perderte, entonces no es probable que te sientas celoso.
Pero hay una delgada línea entre la alta autoestima y el narcisismo. En otras palabras, está interpretando entre confianza e ilusiones.
Si está delirando, entonces esa es una excelente manera de cómo dejar de estar celoso, pero eso resolverá un problema y creará otros nuevos.
Si confía lo suficiente en su pareja y cree que su relación con usted es demasiado especial, entonces se sentirá seguro. El problema es cómo hacer una distinción entre los dos. Otro problema es que si está delirando, nunca lo resolvería.
Así que habla con tu pareja sobre tu círculo de confianza. Comprueba si tu confianza se basa en verdades y no en una percepción inflada de tu autoestima. Tu pareja te dirá cuánto significan tú y tu relación para ellos.
Cómo dejar de ser celoso y controlador
Los celos también tienen que ver con el control.
Te sientes celoso porque crees que alguien está orinando en tu césped. Muchos hombres y mujeres atribuyen los celos al "robo de su propiedad". Primero, su pareja no es de su propiedad. Es una persona viva que respira y que utilizó su libre albedrío para elegir estar contigo.
Usted no los posee, ellos no lo poseen a usted, solo tiene un entendimiento y un compromiso mutuos.
En el momento en que te sientes celoso porque consideras a tu pareja como una posesión en lugar de un alma libre que eligió amarte y estar contigo, entonces también es otro problema.
La posesividad es un problema.
Si sus celos provienen de la posesividad, entonces es solo un síntoma de una mayor desalineación de comportamiento.
Aprenda a lidiar con la posesividad en una relación. De hecho, le enseñará cómo dejar de estar celoso. Aprenda a respetar a su pareja como persona. Confíe en que conocen sus propios límites.
Son seres humanos racionales capaces de tomar las decisiones correctas (con suerte) por sí mismos. Si no son lo suficientemente maduros para tomar la decisión correcta, entonces, nuevamente, ese es un problema diferente, y los celos son el menor de tus problemas.
Toma el camino correcto y deja de ser posesivo y controlador.
Si amas a alguien y continúa tomando decisiones equivocadas en tu relación, entonces es hora de reevaluar tu relación como un todo. Al diablo con los celos. Lo que sientes está completamente justificado.
Los celos son una b * * * *
No seas uno.
Los celos conducen a una mala interpretación, que a su vez, conduce a acciones que pueden arruinar la relación. No puedes evitar sentirte celoso de vez en cuando e incluso puede fortalecer tu relación.
Pero reaccionar exageradamente y ser un sociópata controlador nunca conducirá a un final feliz.
Si realmente amas a una persona y te preocupas por tu relación. Tenga una conversación íntima sobre sus inseguridades.
Una pareja sana conoce y comprende las fortalezas y debilidades de cada uno. Nunca dañarían deliberadamente tu relación por un poco de diversión. La única forma de lograr ese nivel de intimidad es discutirlo (después del sexo es genial).
Asumir sus propias reglas básicas es peligroso, especialmente si su pareja pertenece al tipo de personalidad extrovertida de Myers-Briggs.
Entonces, si quieres saber la mejor manera de dejar de estar celoso, ten una pareja íntima y comprensiva que nunca te hará sentir así.