Contenido
- Hablar con ella
- Presta atención
- Sal de tu rutina de vez en cuando
- Haga algo juntos que esté fuera de su zona de confort.
- Hazla reír
- Sepa cuáles son las pasiones de su esposa y anímelas
- Tocarla
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Tienes un gran matrimonio y una familia feliz. Pero sientes que podrías tener una relación aún mejor con tu esposa si aprendes a profundizar tu conexión emocional con ella.
¿No estás seguro de cómo establecer esa conexión emocional en el matrimonio?
Aquí hay algunas formas probadas de cómo conectarse emocionalmente con su esposa y de establecer y reforzar una conexión fuerte con ella, asegurando un matrimonio feliz lleno de comunicación y un sentido de unidad.
Hablar con ella
A las mujeres les encanta hablar, y les encanta cuando sus hombres se toman el tiempo para sentarse y realmente discutir las cosas con ellas. Donde los hombres usan la conversación para transmitir información, las mujeres usan la conversación para conectarse con los demás.
Satisfaga su necesidad de conversar y compartir todos los detalles y tangentes sobre el tema en cuestión siendo un participante activo en la conversación.
Esto le ayuda a apoyar emocionalmente a su esposa. Demuestra que encuentras valor en sus opiniones, lo que la acerca más a ti.
Nada debilita una relación más rápido que ignorar a tu pareja o no entender su necesidad de conversar. ¿Alguna vez ha visto a una de esas parejas casadas cuyo matrimonio parece más una situación de compañero de cuarto que una pareja real, donde hay poca interacción verbal y el esposo responde a las preguntas de la esposa con pequeños gruñidos?
No seas esa pareja. Entonces, ¿cómo comunicarse con su esposa?
Tus conversaciones no siempre tienen que ser sobre temas importantes.
Simplemente sentarse antes de que las tareas de la noche abrumen a todos y sintonizarse entre sí es suficiente para conectarse emocionalmente con su esposa y demostrarle que uno de sus mayores placeres es escuchar lo que tiene que decir.
Presta atención
Si está buscando formas de conectarse emocionalmente con su esposa, haga más que prestar atención.
Señale todas las maravillosas formas en que su esposa aporta a su vida. Y no solo en su cumpleaños. Exprese su gratitud por lo bien que gestiona las necesidades de todos en la casa; lo bien que se cuida a sí misma mientras tiene que atender a los demás; lo considerada que es con tus padres.
Expresar su agradecimiento por la multitud de sutilezas que hace su esposa todos los días se sumará a su “cuenta bancaria” de conectividad emocional y la hará sentir reconocida y afortunada de tenerlo como esposo. Porque realmente ver ella y todo lo que hace, también se asegurará de que no ignore a su esposa.
Sal de tu rutina de vez en cuando
Nada convierte las emociones en sentimientos de aburrimiento más rápido que un horario estricto que nunca se desvía.
No es necesario que reinvente la rueda todos los días, pero haga algunos ajustes pequeños e inesperados en sus rutinas una o dos veces al mes.
Entonces, ¿cómo volver a conectar emocionalmente con tu pareja?
En lugar de su cita para cenar semanal, reúnase con ella para almorzar. (Si puede trabajar esto como una sorpresa, ¡puntos de bonificación!). ¿Siempre vas a la cabaña para las vacaciones de verano? Las tradiciones tienen su valor, pero ¿por qué no reservar unas vacaciones exóticas este año? El punto es evitar que las cosas se vuelvan obsoletas y esperar planear cosas nuevas juntos para permanecer conectados emocionalmente.
Haga algo juntos que esté fuera de su zona de confort.
Las investigaciones muestran que cuando las parejas experimentan y enfrentan un desafío físico juntas, aumenta su sentido de conexión. Es como si la adrenalina se tradujera en una sensación de unión.
Así que tomen una clase de escalada en roca o prueben juntos una desafiante pista de esquí como formas de conectarse emocionalmente con su esposa.
El conocimiento de que ustedes dos experimentaron el riesgo y salieron adelante les dará una sensación de unidad.
Hazla reír
Una de las respuestas a cómo conectar emocionalmente con una mujer es hacerla sonreír, ¡incluso mejor, hacerla reír!
“La risa es un gran juego previo”, según los franceses, famosos por sus técnicas de seducción. Pero provocar su sonrisa no solo es bueno para excitar a tu esposa; también es una excelente manera de conectarse emocionalmente con su esposa.
Desde bromas internas basadas en sus años juntos hasta riffs sobre lo que está sucediendo en el mundo de hoy, use la comedia para mejorar su conexión íntima con su media naranja. (También puede ser un útil difusor de conflictos en caso de que sienta una tormenta en el horizonte).
Sepa cuáles son las pasiones de su esposa y anímelas
Si ha perdido la chispa en el matrimonio y sigue preguntándose: "¿Cómo volver a conectarme con mi esposa y hacerle saber que ella significa el mundo para mí?" Esta es la respuesta:
Tu esposa disfruta mucho de sus pasatiempos y actividades y le encanta cuando le preguntas sobre ellos. No es necesario que se involucre en ellos.
De hecho, es beneficioso para su relación que ella tenga algo propio. Pero cuando expresa interés en estos pasatiempos, ayuda a su conexión.
Y te encantará ver su rostro iluminarse mientras describe un nuevo desafío que conoció en su grupo de yoga o cómo descubrió cómo agregar imágenes al sitio web que está construyendo.
Tocarla
Toma su mano cuando estés fuera de casa. Ponga su brazo alrededor de ella mientras mira televisión.
Dale un masaje rápido en los hombros mientras lava los platos. Todos estos toques no sexuales transmiten tu conexión emocional con ella.
Consejo adicional: no limites tus caricias a los preludios del sexo.
Hablando de preludios al sexo:
El mejor juego previo comienza en el corazón y en la mente. Si invierte en conectarse emocionalmente, verá que eso conduce a una mayor conexión sexual.
La mayoría de las mujeres no pueden ir de cero a la cama sin sentir primero un refuerzo del vínculo emocional.
Tome nota de esto y verá cómo se desarrolla la próxima vez que tenga una discusión absolutamente excelente en la que ambos se sientan completamente sincronizados. Lo más probable es que esa conversación lo lleve de la mesa al dormitorio.
Esto se debe a que querrá extender ese sentimiento de unión. Por lo tanto, le proporcionará una forma de conectarse con su esposa.
Lea también: Qué hacer cuando no siente una conexión emocional con su esposo
La conclusión final
La conexión emocional en una relación a menudo se subestima. Cuando una pareja comienza a sentirse distante, en lugar de buscar ayuda, tienden a posponerla.
Bueno, ahí es donde comienza el problema. Es importante comprender los primeros signos de desconexión emocional y tomar medidas de inmediato.
En el video a continuación, la psicoterapeuta Mary Jo Rapini habla sobre lo que sucede cuando se siente emocionalmente alejado de la relación y cómo conectarse emocionalmente con su pareja.
El esposo, que pone energía para mejorar su conexión emocional con su esposa, está haciendo un trabajo valioso para construir un matrimonio sólido. Este esfuerzo no se cumplirá sin recompensa.
La esposa, a su vez, se asegurará de que su esposo se sienta apoyado y feliz en la relación. Los beneficios de esta inversión son ilimitados y seguirán revelándose a medida que pase el tiempo.