Contenido
- Etapas de afrontar la infidelidad
- Poner fin a la relación extramatrimonial
- Pregunta y responde
- Busque asesoramiento
- Obtener cierre
Cuando una pareja está tratando de recuperarse de la infidelidad en el matrimonio, quieren saber cómo pueden sobrevivir a las secuelas. Los cónyuges se preguntan: "¿Puede sobrevivir nuestro matrimonio después de la infidelidad?" “Cuál fue la causa de la infidelidad” y “Cuál es el mejor consejo para lidiar con la infidelidad” entre muchas otras cosas.
Durante este tiempo, a menudo hay un sentimiento abrumador de vulnerabilidad envuelto en una plétora de otras emociones. Quienes lo enfrentan solo quieren respuestas a sus preguntas para superar el problema y recuperarse con éxito de una aventura o infidelidad en el matrimonio.
Los pasos para recuperarse de la infidelidad son bastante sencillos, pero ambos cónyuges deben esforzarse.
Etapas de afrontar la infidelidad
Para aquellos que han experimentado la infidelidad en el matrimonio, se convierte en una búsqueda resuelta encontrar respuestas a las preguntas:
"Cómo curarse después de una aventura"
"¿Cuánto tiempo se tarda en superar una aventura?"
Es difícil para ellos comprender completamente lo que ha sucedido. Por eso es importante comprender primero las etapas de afrontamiento de la infidelidad.
- El descubrimiento de la infidelidad de tu pareja puede dejarte a ti también conmocionado para hablar o en un estado mental completamente destructivo.
- Podrías estar en un estado de negación negarse a creer que tu pareja te ha engañado.
- Sigues repitiendo su acto de trampa en tu cabeza, una y otra vez. Esta obsesión no te permite concentrarte en nada más. Sigues preguntándote cuánto tiempo se tarda en superar la infidelidad, pero parece que no puedes avanzar.
- Una vez que la realidad se establece, experimentas enfado. Quieres gritar y liberar el resentimiento reprimido.
- El miedo al abandono puede hacerte racionalizar la transgresión o llegar al estado de negociación para arreglar la relación. Sin embargo, no debe hacerlo a costa de cargar con la carga de una relación enfermiza.
- Las tareas cotidianas, como levantarse de la cama y dirigirse al trabajo, parecen una tarea ardua. Si depresión parece salirse de su control, busque terapia para encontrar respuestas a las preguntas, "cómo recuperarse de un cónyuge infiel", "cómo recuperarse de la infidelidad en un matrimonio", o "cómo curarse de la infidelidad en un matrimonio", así sucesivamente.
- Reconocimiento llega por fin. Decide aceptar lo que ha sucedido, recuperar el control de su vida y seguir adelante. Esto no se traduce necesariamente en perdonar al cónyuge infiel, más bien, te sientes cómodo con el hecho de que has superado tu dolor y tu enojo.
Además, si deciden permanecer juntos, ambos aceptan que será un camino cuesta arriba con mucho trabajo duro. Decides dejar atrás el desorden y poner tus asuntos en orden.
Poner fin a la relación extramatrimonial
La recuperación del matrimonio después de la infidelidad requiere el fin de su aventura.
Después de hablar sobre la relación extramatrimonial, se deben romper todos los vínculos con la otra persona. Ese es el primer paso para lidiar con la infidelidad en un matrimonio.
Terminarlo por completo es uno de los primeros pasos para recuperarse después de la infidelidad. El cónyuge infiel debe prometer detener cualquier interacción con esta persona y mantener a su pareja informada mientras se hace. La apertura es clave.
Superar una aventura también requiere que usted asuma la responsabilidad de sus acciones, se perdone a sí mismo, practique la honestidad total con su cónyuge y, lo más importante, supere la actitud defensiva.
Entonces, ¿cómo superar una aventura cuando fuiste tú quien hizo trampa? Recuerde, recuperarse de la infidelidad cuando ha hecho trampa es un proceso desgarrador para su cónyuge, quien puede experimentar emociones que van desde la vergüenza o la vergüenza hasta una sensación de desilusión. Además, su carga de culpa y soledad puede hacer que se sienta indigno de la simpatía de su pareja.
Sin embargo, al aceptar que tienes que sanar dos vidas, la tuya y la de tu cónyuge, podrás aprovechar la fuerza interior para facilitar el proceso de recuperación de la infidelidad en el matrimonio. Esto también responde a la pregunta, "cómo ayudar a su cónyuge a recuperarse de su aventura".
Pregunta y responde
Los cónyuges también deben pasar por una fase de preguntas y respuestas una vez que la infidelidad en el matrimonio se manifiesta abiertamente.
La curación de la infidelidad se producirá de forma progresiva. No existen soluciones rápidas para recuperarse de una aventura o recuperarse del adulterio.
La mayoría de las preguntas serán del cónyuge que fue traicionado y depende del cónyuge infiel responder las preguntas con sinceridad. Puede parecer más fácil no hablar sobre la aventura, pero tener preguntas inminentes en torno a ella evitará que el matrimonio se recupere realmente.
Busque asesoramiento
La infidelidad en el matrimonio es un tema que requiere muchas discusiones.
A veces, la mejor manera de superar estas discusiones es en presencia de un terapeuta autorizado. Un terapeuta pondrá a una pareja en el camino hacia un matrimonio más saludable. Se pedirán disculpas, se fomentará el perdón y las parejas tendrán la oportunidad de enterrar el pasado.
La intimidad emocional en la relación se puede reconstruir con éxito con el asesoramiento sobre relaciones.
Uno nunca debe esperar un perdón fácil, pero una infidelidad en el matrimonio se puede perdonar con el tiempo. También sería útil para conocer las diferentes etapas de recuperación de la infidelidad.
Ya sea que elija enterrar el pasado, comenzar de nuevo y moverse juntos, o decidir separarse, conocer estas etapas de recuperación de la infidelidad lo ayudará a recuperarse de las secuelas de la infidelidad en el matrimonio y también lo ayudará a encontrar respuestas a la pregunta, "cómo recuperarse de una aventura en su matrimonio? ”.
Obtener cierre
Una vez que la aventura ha terminado, las preguntas sobre la infidelidad en el matrimonio han sido respondidas y las emociones se han resuelto, los cónyuges llegan al punto en que es hora de cerrar nuevamente.
Albergar resentimiento hace que dos personas se separen mientras que comprometerse a vivir en el presente las acerca más, poniendo fin a los fantasmas de la infidelidad en el matrimonio.
Una manera de conseguir cierre después de la infidelidad en el matrimonio es pasar tiempo juntos sin hablar de la traición. A medida que crece el perdón, los cónyuges se acercarán más. Para que una relación sobreviva a la infidelidad, los socios también deben centrarse en el romance así como pasión.
La infidelidad o infidelidad en el matrimonio a menudo hace que la pareja herida se sienta indeseable, por lo que el deseo tranquilizador es imprescindible.
Entonces, ¿cuánto tiempo se tarda en superar la infidelidad? Hay parejas que pueden sanar en un año, y hay otras que tardan años, e incluso mucho después de que parece que la herida ha sanado y la intensidad del dolor ha bajado, algo puede desencadenar repentinamente el dolor enterrado y la amargura puede arrastrarse. .
No hay una línea de tiempo establecida y, sin embargo, con los esfuerzos, los pensamientos dolorosos posteriormente comienzan a ser menos y más distantes entre sí.