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Si le preguntaras a 100 personas en la calle, si tuvieran miedo de estar solos si fueran solteros, no en una relación, el 99% diría que no tienen ningún problema en estar solos o no tienen miedo a la soledad.
Pero eso sería una mentira absoluta e intensamente profunda.
Durante los últimos 30 años, el autor más vendido, consejero, maestro de vida y ministro David Essel ha estado ayudando a las personas a llegar a la raíz de por qué sus relaciones no son tan saludables como podrían o deberían ser.
A continuación, David comparte sus pensamientos sobre el simple hecho de que la mayoría de la gente tiene miedo de estar sola en la vida.
Un gran destructor de posibles relaciones amorosas.
“Durante los últimos 40, 30 años como consejero, entrenador de vida maestro y ministro, he visto cambiar los sistemas de creencias sobre el amor y las relaciones.
Pero el único cambio que no ha ocurrido, y la desaparición de nuestras relaciones amorosas, es el miedo y la ansiedad de estar solo en la vida.
Lo sé, sé que si estás leyendo esto ahora mismo y estás soltero, probablemente estés diciendo “David no me conoce, nunca estoy solo en la vida, ni tengo miedo de estar solo, Siempre me siento cómodo con mi propia empresa, no necesito que otras personas sean felices ... Etc., etc. ”
Pero la verdad es todo lo contrario.
La mayoría de la gente no soporta estar sola. Hay tanta presión, especialmente para las mujeres, de tener una relación, estar comprometidas o casadas que para una mujer mayor de 25 años que es soltera se considera que “debe haber algo mal en ella”.
Entonces, cuando trabajo con mujeres que buscan ingresar al mundo de las citas, para encontrar la pareja perfecta, primero les pediré que consideren tomarse un tiempo libre después de su última relación para hacer el trabajo necesario para liberar sus resentimientos.
Les pediría que se miraran en el espejo y que vieran el papel que jugaron que llevó a la disfunción de la relación y que se conocieran un poco más a sí mismos. Llegar a conocerse como mujer soltera o como hombre soltero.
Y la respuesta es siempre la misma: “David, me siento tan cómodo estando solo ...”, pero la realidad es bastante diferente; déjame darte ejemplos.
En nuestro libro más nuevo y de mayor venta, "El amor y los secretos de las relaciones ... ¡que todos deben saber!", Damos las siguientes razones de cómo las personas lidian con estar solas, mientras no tienen una relación en la vida, que no son saludables en todos.
Cómo la gente lidia con estar sola
Número uno. Las personas que temen estar solas los fines de semana encontrarán una manera de distraerse, ya sea bebiendo, fumando, comiendo en exceso o pasando mucho tiempo en Netflix.
En otras palabras, realmente no se sienten cómodos estando solos; tienen que distraer su mente en lugar de simplemente estar en el momento presente con ellos mismos.
Número dos. Muchas personas, cuando están en una relación que no es saludable, buscan un compañero de ala o una chica de ala, alguien a quien tener de lado, por lo que cuando esta relación termine, no estarán solos. ¿Suena familiar?
Número tres. Cuando saltamos a la cama, es decir, cuando terminamos una relación y entramos en otra, o terminamos nuestra relación, y 30 días después, estamos saliendo con alguien nuevo ... Eso se llama irse a la cama, y es una gran señal de que tenemos una relación. miedo a estar solo en la vida.
Hace unos 10 años, trabajé con una joven que tenía todo a su favor: era inteligente, atractiva, cuidaba su cuerpo en el gimnasio ... Pero estaba tan insegura que siempre necesitaba tener hombres a su alrededor.
Ella estaba saliendo con un chico que salió directo y dijo que en realidad no estaba interesado en nada más que tener sexo con ella ... Pero sabía que podía cambiar de opinión.
No funcionó.
Y como sintió que él no estaba interesado y que no iba a cambiar de opinión con respecto a una relación, inmediatamente comenzó a hablar con otro chico, mientras aún estaba con el hombre número uno, para asegurarse de que no estaría sola. .
Incluso me dijo que es un tipo diferente de mujer, que tiene que estar en una relación para sentirse bien consigo misma.
Eso se llama negación. Nadie tiene que estar en una relación para sentirse bien contigo mismo, y si tienes que estar en una relación, te llaman un "ser humano 100% codependiente".
Y cuando el segundo chico le dijo que no le interesaba nada más que ser amigo con beneficios, ella continuó viéndolo mientras buscaba a alguien más para llenar su espacio en la cama.
Puede parecer una locura, pero es extremadamente normal, poco saludable, pero normal.
A continuación, se ofrecen algunos consejos que pueden probar que está sano, feliz y que no tiene miedo de estar solo:
Número uno. Los viernes, sábados, domingos, cuando todos los demás tienen citas o están de fiesta ... Te sientes lo suficientemente cómodo como para sentarte, leer un libro; no tiene que adormecer su cerebro con drogas, alcohol, azúcar o nicotina.
Número dos. Creas una vida llena de pasatiempos, oportunidades de voluntariado y más para que te sientas bien contigo mismo, retribuyendo, siendo parte de la solución en este planeta en lugar de ser parte del problema.
Número tres. Cuando amas tu propia compañía, no tienes ningún problema en tomarte 365 días libres después de que terminó una relación a largo plazo, porque sabes que necesitas aclarar tu mente, cuerpo y espíritu para estar listo para la próxima relación.
Siga los consejos anteriores sobre cómo lidiar con estar solo, y comenzará a ver una vida totalmente diferente, una vida llena de poderosa confianza en sí mismo y autoestima, ya que ya no tendrá miedo de estar solo, solo en vida.