Contenido
- Habla con tu cónyuge sobre la consejería matrimonial para ver si está abierto a la idea.
- 1. La comunicación se ha interrumpido
- 2. Las discusiones nunca conducen a nada productivo
- 3. Tu matrimonio contiene secretos
- 4. Te sientes desconectado
- 5. No debes intentar cambiar de pareja
- 6. No espere para recibir ayuda
Su unión, una vez feliz, ahora está cargada de tensión. Los días en que volvía a casa del trabajo, ansioso por pasar un tiempo a solas con su cónyuge, ahora parecen un recuerdo lejano. Ahora encuentras razones no volver a casa para que no se enfrente a otra pelea, o peor aún, al silencio. Te preguntas si sería más fácil separarse. Pero también se pregunta si no es demasiado tarde para salvar su matrimonio. ¿Podría mejorar su relación si acudiera a consejería matrimonial?
Habla con tu cónyuge sobre la consejería matrimonial para ver si está abierto a la idea.
- Describe cómo te sientes y qué te gustaría lograr al buscar un terapeuta. Con voz tranquila, repase con su cónyuge todos sus intentos anteriores para mejorar el matrimonio y dígale que se le han acabado las ideas para mejorar las cosas. Invítelo a considerar la posibilidad de que trabajar con un terapeuta pueda salvar su matrimonio.
- Mantenga la conversación discreta, sin gritos ni llantos. Si siente que las tensiones aumentan, dígale a su esposo que necesita tomar un descanso.
- Haga las cosas breves y concisas. Investigue y tenga a mano los nombres de algunos terapeutas locales. Considere buscar su información en Internet y pedirle a su esposo que elija una que crea que sería buena para ambos. Esto le dará un sentido de propiedad en esta decisión de traer ayuda externa para salvar su matrimonio.
Aquí hay algunas buenas razones para probar la asesoría antes de ir directamente a la corte de divorcio:
1. La comunicación se ha interrumpido
Esta es la razón número uno por la que las personas consultan a un terapeuta o consejero. Muchos de los problemas que enfrentan las parejas se pueden solucionar utilizando mejores herramientas de comunicación. Un consejero matrimonial calificado puede ayudarlo no solo a dialogar de manera civilizada, sino también a enseñarle cómo comunicarse mejor entre sí fuera de la oficina del terapeuta. Cuando cada conversación que tienen juntos termina en una pelea, debe traer a un experto para que los ayude a avanzar y a aprender a hablar con los demás utilizando un lenguaje respetuoso.
2. Las discusiones nunca conducen a nada productivo
¿Terminas diciendo lo mismo una y otra vez cuando peleas con tu cónyuge? ¿Todo se convierte en “SIEMPRE haces ...” o “NUNCA haces ...”? Un consejero matrimonial puede ayudarte "Argumentar productivamente", enseñándoles un lenguaje que los alineará para que estén luchando contra el problema y no entre sí.
3. Tu matrimonio contiene secretos
Quizás alguno de ustedes esté teniendo una aventura amorosa activa. O una aventura en línea. O fantasear con tener una aventura y examinar sitios web de citas. ¿Alguno de ustedes está escondiendo dinero o gastando dinero en artículos que le está ocultando a su cónyuge, como ropa nueva? Para restaurar la confianza y avanzar hacia una relación más amorosa, los secretos que está guardando deben compartirse con su pareja, en la seguridad de la oficina de un terapeuta. Este no es un ejercicio fácil, pero con el consejero matrimonial guiando la conversación, puede evitar un daño irreparable cuando divulga lo que ha estado manteniendo en secreto.
4. Te sientes desconectado
La ira y el resentimiento se han acumulado tanto que le resulta imposible sentir amor por su pareja. Ya no tienen relaciones sexuales y se dan la espalda en la cama. Ambos viven vidas separadas; tiene poco interés en pasar tiempo juntos. Pareces más compañeros de cuarto que marido y mujer. Debido a que no se está conectando físicamente, su conexión emocional es débil. Un consejero matrimonial puede ayudarlo a llegar a la raíz del enojo y sugerirle formas de recuperar el vínculo emocional y sexual que alguna vez tuvo.
5. No debes intentar cambiar de pareja
Un consejero matrimonial te ayudará a reconocer que no puedes cambiar a otras personas, solo puedes cambiarte a ti mismo y cómo reaccionas ante otras personas. Un consejero le ayudará a invertir en su propio bienestar y no concentrará energía en cómo podría cambiar a su cónyuge. Tu cónyuge es quien es y eso no va a cambiar, ni siquiera con todo el amor del mundo. El asesoramiento te ayudará a tomar una decisión: o vives con tu cónyuge tal como es, o trabajas para cambiar la forma en que reaccionas ante él, o decides irte.
6. No espere para recibir ayuda
Las parejas que buscan asesoramiento matrimonial antes de que sus problemas se vuelvan demasiado grandes como para repararlas tienen más probabilidades de lograr que su matrimonio vuelva a un estado feliz y amoroso. Si bien todas las relaciones tendrán sus altibajos, considere consultar a un consejero matrimonial cuando comience a sentir que los bajos superan a los altos. Con la orientación adecuada, puede reconstruir su unión para que sea incluso mejor que antes.