Contenido
- Hacer: conversar más sobre lo positivo que lo negativo
- No: tenga asignaturas que estén "fuera de los límites"
- Hacer: Comparte tus críticas con amor.
- No: entable una conversación combativa en el momento equivocado
- Hacer: perdonar
- No: asuma que su cónyuge es un lector de mentes
La comunicación es sin duda una de las partes más difíciles de mantener un matrimonio saludable. A medida que pasa el tiempo, las parejas se acostumbran y asumen que su contraparte entiende cómo se sienten en todo momento. Las parejas también tienden a evitar ciertos temas para eludir una pelea o una conversación difícil. Es natural querer evitar conflictos, pero a veces evitar conflictos aquí y ahora conduce a un conflicto mayor en el futuro.
Hay muchas lagunas que suelen estar presentes en cualquier conversación en el matrimonio que se pueden apuntalar. Pero con cada agujero que existe en la comunicación de una pareja casada, existen múltiples formas de entregar esa información. Puede ser un campo complicado de navegar, con minas terrestres esperando su próximo paso en falso en forma de una discusión o un comentario tomado de manera incorrecta.
Examinemos algunos pros y contras de cómo debe hablar con su cónyuge. Nunca está de más mejorar sus hábitos de comunicación, así que sea consciente de los errores en sus formas al leerlos.
Hacer: conversar más sobre lo positivo que lo negativo
Lo sé, esto parece una obviedad, pero es tan sutil que muchas personas cometen el error de hablar solo cuando tienen algo negativo que compartir. Use sus palabras de una manera amorosa y elogiosa tanto como sea posible. Dile a tu esposa que se ve bien con esos jeans. Dile a tu esposo que hoy se ve guapo. Dígale a su cónyuge cuánto los aprecia.
Si hablas con tu cónyuge sobre las cosas positivas con más frecuencia, probablemente se sintonizará y respetará lo que tienes que decir si quieres expresar tu disgusto con algo. Si solo los molesta por cómo se están equivocando, comenzarán a desconectarse de usted.
No: tenga asignaturas que estén "fuera de los límites"
Si hay algo del pasado de usted o de su cónyuge que está fuera de los límites, puede ser una nube oscura sobre su relación actual. Una de las ventajas de estar casado con alguien a quien amas es que puedes compartir abierta y honestamente sin temor a ser juzgado.
Darle a un tema o conversación la etiqueta de "fuera de los límites" hace que parezca que hay una verdad desagradable o un secreto del que alguien no quiere hablar. Evite tener estas brechas en la conversación para que el secreto no abrume la relación y cause una ruptura más adelante.
Hacer: Comparte tus críticas con amor.
Si no está contento con cómo se está comportando su cónyuge o cómo le está hablando, aborde la conversación desde un lugar cálido y amoroso. Para que la conversación sea productiva, no puede entrar gritando, gritando e insultando el carácter de su pareja.
Presente su crítica como una de sus acciones, no como una de su carácter. Necesitan saber que todavía amas a la persona que son, simplemente no aprecias lo que hicieron o las palabras que dijeron. Es una diferencia tan sutil, pero atacar su identidad descarrilará la conversación.
Ejemplo:
Crítica del personaje: "Eres un idiota".
Crítica de la acción: "Tú estabas actuando como un imbécil."
Ese pequeño cambio es una forma más amorosa y respetuosa de hablar sobre su descontento. Siempre ataca la acción, no a la persona que la realizó.
La conversación en el matrimonio entre los cónyuges es un asunto bastante complicado. La colocación incorrecta o el uso de palabras puede marcar una gran diferencia y contribuir a que un asunto trivial se convierta en una disputa prolongada entre los socios. La mala elección de palabras durante una conversación a menudo actúa como catalizador del divorcio.
En el matrimonio, debes tener cuidado con lo que hablas y cómo lo haces.
No: entable una conversación combativa en el momento equivocado
Habrá momentos dentro de su matrimonio en los que necesitará tener una relación sincera con su cónyuge. Si hacen algo mal, tome nota mental de esa transgresión y luego menciónelo en un momento en el que las emociones no sean intensas y ambos tendrán tiempo para hablar. Lo más humano que se puede hacer es reaccionar inmediatamente ante su error, pero eso a menudo no resuelve el problema. Espere hasta que ambos se sientan ecuánimes y puedan discutir el tema como adultos.
Además, no menciones una conversación que necesitará tiempo para desarrollarse ya que ambos están corriendo por la puerta para ir al trabajo o algún otro compromiso. Esto solo deja un suspenso en una conversación en el matrimonio que podría empeorar a medida que avanza el día. Asegúrese de elegir un momento en el que puedan sentarse y ser honestos y abiertos sin temor a quedarse sin tiempo.
Hacer: perdonar
El matrimonio es un compromiso de por vida, y esto irá acompañado de muchos desacuerdos. Una vez que usted o su cónyuge presenten el problema, esfuércese por el perdón. Guardar rencor puede parecer una buena estrategia, pero ¿cuánto tiempo estás dispuesto a aferrarte al hecho de que él dijo algo malo sobre tu madre? ¿Cuánto tiempo estás dispuesto a aceptar el hecho de que ella te dijo que podrías perder algo de peso?
Que no vale la pena.
Enfadarse, enojarse y ser honesto acerca de cómo su cónyuge lo hizo sentir, y luego sea intencional en perdonar a esa persona. El perdón no solo los libera de la culpa, sino que también los libera a usted del estrés y la ansiedad que acompañan a esos rencores.
Además, guardar rencor durante mucho tiempo puede, literalmente, arrojar una sombra de duda sobre cualquier conversación en el matrimonio entre los cónyuges.
No: asuma que su cónyuge es un lector de mentes
Claro, ha estado casado durante 25 años, pero eso no significa que cualquiera de las partes pueda usar la telepatía para ver dentro de la mente de los demás. Si tienes algo en mente y tu pareja no lo está captando, sé directo.
Nuevamente, la presentación de cualquier conversación en el matrimonio debe llevarse a cabo de una manera cariñosa para que ambos cónyuges no se pongan a la defensiva en respuesta. Pero no te sientes, estofes y envidies a tu pareja porque no se está percatando de tu estado de ánimo.
Hablar alto. A menudo. No espere a que le abran y echen un vistazo dentro de su cerebro. Necesitas poner la pelota en marcha cuando se trata de las conversaciones que sientes que deben suceder. Puedes pensar que si te aman lo suficiente, deberían saber lo que está pasando entre tus oídos. Pero en realidad, si amaras ellos suficiente, les ayudaría y les diría lo que está pasando. Es la mejor manera de evitar el resentimiento de ambas partes. ¡Usa esa boca tuya!