Contenido
- Pasas más tiempo separados que juntos
- Falta de conexión entre ellos
- Tus peleas son siempre por las mismas cosas
- No soportas a la familia de tu pareja
- Tu pareja tiene vicios que no te gustan
- Tus impulsos sexuales no están alineados
Incluso si Hollywood produce películas que a menudo hacen que parezca diferente, todos los que están en una relación experimentan problemas de relación.
En otras palabras, ninguna relación es perfecta, con el hombre guapo que trae a casa rosas cada semana, está completamente involucrado en todas las tareas del hogar y siempre recuerda el cumpleaños de su madre.
Lo interesante es que hay algunos puntos comunes de lucha en todas las relaciones; conflictos que la mayoría de las parejas encuentran en varios puntos del ciclo de vida de la relación.
Examinemos cuáles son estas luchas típicas y veamos algunas sugerencias sobre cómo arreglar las cosas
Pasas más tiempo separados que juntos
¿Recuerdas los primeros días de tu noviazgo, cuando no podías esperar a pasar tiempo con tu amada, sacrificando el tiempo que solías pasar con tus amigos, pasatiempos y entrenamientos solo para estar con la persona que te gusta?
Por supuesto, este comportamiento no dura, lo cual es bueno, pero ahora te encuentras en el otro extremo del espectro, pasando más tiempo separados que con tu pareja.
Quizás esto se deba a tu vida profesional, ¿estás subiendo en la escalera corporativa? O quizás estás dando demasiado por sentada tu relación.
Cualquiera sea la razón, no descuide la importancia de dedicar tiempo juntos.
Falta de conexión entre ellos
Si bien es saludable tener sus propias pasiones, necesita nutrir el vínculo de su pareja especial al dedicar tiempo cada semana para ser uno a uno. Puede ser una cita nocturna, o simplemente hacer ejercicio juntos en el gimnasio, con un agradable sauna compartido después, pero hagan un esfuerzo concentrado para conectarse intencionalmente entre sí al menos una vez a la semana si quieren evitar problemas en las relaciones.
Tus peleas son siempre por las mismas cosas
Usted y su pareja parecen volver a los mismos temas cada vez que discuten. Estás experimentando una lucha seria en una relación seria aquí.
La desigualdad de quién hace qué en la casa, su desorden o que nunca saques el pelo del desagüe de la ducha; de quién es el turno de llevar a los niños al fútbol, o los hábitos de compra en línea de alguien. Estas no son disputas grandes que impactan la vida, pero se repiten una y otra vez.
¿Cómo detener este círculo de una lucha viciosa en las relaciones?
Hay un par de soluciones para esto. La primera es darse cuenta de que ninguna de estas cosas es importante y simplemente aceptar que así son las cosas.
¿Vale la pena preocuparse por estas luchas en las relaciones?
Si la respuesta es sí, prefiere limpiar estas áreas en su relación, luego tómese un tiempo para sentarse y hablar sobre cómo el problema es importante para usted y cómo le gustaría que su pareja estuviera de acuerdo con la resolución. .
Asegúrese de que la discusión se realice con calma, evitando cualquier arrebato emocional.
Pídales que sugieran una manera de llegar a una resolución para las tareas del hogar, tal vez un cuadro que muestre quién es responsable de qué cada semana. Lo mismo ocurre con quienes llevan a los niños a la práctica de fútbol y están abiertos a sus ideas o, al menos, reconocen su contribución a la conversación.
No soportas a la familia de tu pareja
Ya sean sus padres o simplemente un cuñado, no sentirse cerca de sus suegros es una queja común.
Esta es una situación difícil ya que estas son personas con las que te ves obligado a interactuar y dan lugar a más luchas en las relaciones.
Quieres que todo sea agradable por el bien de tu pareja, así como por el tuyo y el de tus hijos. Esta es una de esas situaciones en las que es posible que desee tomar el camino correcto, actuando "como si" todo estuviera bien.
Si tu suegro es un racista bocazas que lanza ideologías que a ti te parecen aborrecibles, puedes decir en voz baja que respetas su opinión, pero que no estás de acuerdo con ella enfatizando "su opinión" y no "él", no lo hagas. personal o simplemente ignorar sus peroratas.
También existe la opción de no asistir a eventos en los que esté presente el infractor.
Si cree que los suegros lo encontrarán constructivo, una buena expresión honesta de las quejas puede marcar la diferencia, pero la conversación debe manejarse con excelentes habilidades para escuchar.
Pregúntese si son capaces de participar en este tipo de discusión antes de establecerla. En cualquier caso, consuélate con el hecho de que no estás solo.
Tu pareja tiene vicios que no te gustan
Quizás tu pareja ha desarrollado una adicción al alcohol o las drogas, o pasa todas las noches jugando a World of Warcraft.
Tal vez tenga una adicción a la pornografía que está afectando tu vida sexual.
Cualquiera que sea el vicio, estás resentido por el espacio que está ocupando en tu relación. ¿Hay una solución para esto? Esta es una situación desafiante, porque cuando alguien está en medio de una adicción, rara vez ven las cosas como problemáticas hasta que tocan fondo.
Necesitas cuidarte.
Primero, aborde el problema con su pareja. Empiece con suavidad: “Parece que disfruta mucho de esos videojuegos que juega todas las noches. Pero me siento descuidado. ¿Hay alguna manera de que podamos descubrir cómo prestarme suficiente atención y que aún puedas disfrutar de tu pasatiempo de World of Warcraft? "
Para una adicción al alcohol o las drogas, puede encontrar mucha información y apoyo con grupos como AA y NA y sus reuniones especiales para familias afectadas por la adicción.
Tus impulsos sexuales no están alineados
Quieres más sexo que tu pareja y se está convirtiendo en un problema real. Todas las parejas atraviesan desiertos sexuales o momentos en los que uno de los miembros simplemente no lo siente.
Pregúntese si esto es solo una situación temporal. Quizás tu pareja esté estresada en el trabajo. Quizás haya un problema médico subyacente que esté afectando la libido, como los antidepresivos o los medicamentos para la presión arterial.
El envejecimiento puede afectar el deseo sexual. Asegúrese de que ambos vean el panorama general y hablen sobre lo que podría estar sucediendo antes de tomar decisiones que cambien la vida, como irse o tener una aventura.