Contenido
- Por qué las parejas casadas deberían dormir en camas separadas
- Recuerda como empezó todo
- El divorcio durante el sueño puede ser una opción
¿Hasta dónde estás listo para llegar para mejorar tu vida sexual?
Muchas parejas están probando numerosas cosas para mantener el fuego encendido entre ellos, pero aquí hay una simple, intente dormir separados. Así es, el llamado “divorcio por sueño” es algo real y, aparentemente, puede mejorar la calidad de la vida sexual de las parejas.
Olvídate de los juguetes sexuales, en tercera persona y de mirar contenido para adultos, porque el “notorio” divorcio del sueño está provocando una revolución en las relaciones. Dormir en habitaciones separadas puede mejorar su vida sexual.
Se han realizado muchos estudios relacionados con el sueño para demostrar la importancia de un sueño adecuado. Sin embargo, recientemente, el sexo y el sueño se convirtieron en un área de investigación completamente nueva, y parece que todo el mundo tiene una opinión al respecto.
Para las parejas o personas casadas que viven juntas, compartir la cama todas las noches parece algo normal. Se van a dormir y se despiertan juntos como parte de su rutina. Dormir juntos aumenta la intimidad, la unión y hace que las personas se sientan bien. Pero no todo el mundo está de acuerdo con esto.
Por qué las parejas casadas deberían dormir en camas separadas
El sexo puede mejorar el sueño, pero ¿puede el sueño afectar nuestra vida sexual?
Por ejemplo, si uno de los miembros de la pareja tiene alteraciones del sueño, dificulta el sueño de la otra persona, e incluso un estudio mostró que los problemas en el sueño y en la relación pueden ocurrir simultáneamente.
Entonces, la razón por la que algunos prefieren dormir solos es que entonces no necesitan escuchar a su pareja roncar, hablar, murmurar o incluso patearlos en medio de la noche. En algunos casos, las parejas tienen diferentes ciclos de sueño-vigilia, o su horario de sueño difiere debido a sus trabajos, etc.
Esas son las razones por las que, para algunas personas, dormir por separado es la única opción para descansar un poco y evitar discusiones. Además, dormir en camas diferentes puede ayudar a mejorar la vida sexual.
Tener un patrón de sueño constante y dormir lo suficiente todas las noches puede ser importante para aumentar el deseo y el placer sexuales.
Despertar bien descansado significa que estará de buen humor para estar cerca de su pareja, lo que ciertamente no será el caso después de una noche de insomnio debido a los ronquidos. Entonces, cuando echas un vistazo al panorama general, sacrificar tus noches juntos podría ser beneficioso a largo plazo.
Además, hay algo un poco emocionante en el hecho de que no puedes dormir todas las noches junto a tu pareja. Eso responde a cómo dormir en camas separadas crea más intimidad.
Recuerda como empezó todo
Al comienzo de la relación, ustedes dos vivían y dormían por separado, cada nueva cita o posible noche juntos era emocionante. Fue más impredecible y aventurero. Nunca estabas seguro de si ibas a pasar la noche juntos o si ibas a casa solo.
Eso cambia cuando las parejas comienzan a vivir juntas. Por supuesto, la excepción es cuando hay una pelea y una persona termina durmiendo en el sofá.
Las parejas que viven juntas tienden a desarrollar una rutina y, de alguna manera, ciertas cosas se convierten en un hábito, lo que no significa necesariamente que haya algo mal en su relación, es simplemente la forma en que van las cosas.
Es como chocolates. Encuentras al que amas y, al principio, no te cansas de él. Con el tiempo, el sabor se vuelve sencillo, comienza a sentirse mal y aumenta de peso.
Entonces decides que tal vez no deberías tenerlo todos los días, pero aún así te encanta. Aunque los primeros días van a ser duros, dale un descanso, y cuando lo vuelvas a intentar después de un tiempo, sabrá tan bien como la primera vez.
El divorcio durante el sueño puede ser una opción
Cada pareja debe decidir si un divorcio por sueño es una opción para ellos.
En caso de que uno de ellos no duerma lo suficiente, debería considerar dormir en dos camas, o incluso en dos habitaciones separadas.
Aunque esto les dará más tiempo para descansar, evitar peleas y potencialmente aumentar su deseo sexual, deja poco o ningún espacio para acciones espontáneas. En cierto modo, las parejas que no duerman juntas tendrán que programar su tiempo sexual. Eso también puede ser interesante, pero no te lo tomes demasiado en serio.
Por otro lado, pasar algunas noches separados, solo por el bien de un experimento, puede reavivar el deseo de intimidad y cercanía.
A veces tenemos que alejarnos para darnos cuenta de que lo que estábamos buscando estaba ahí todo el tiempo. Con el tiempo, todo depende de ti y de tu pareja, y de cómo te sientes al respecto.
Si las parejas no quieren dormir separadas y pierden su vínculo, pueden probar varias soluciones para los trastornos relacionados con el sueño.
Por ejemplo, invertir en una almohada antirronquidos en lugar de un sofá cama, o consultar con especialistas en sueño acerca de sus problemas.