¿Puede una separación temporal fortalecer una relación?

Autor: Peter Berry
Fecha De Creación: 14 Mes De Julio 2021
Fecha De Actualización: 23 Junio 2024
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Durante las sesiones iniciales de consejería matrimonial, una pregunta que me hacen a menudo es "¿Crees que deberíamos separarnos"? La mayoría de las veces lo preguntan las parejas que se han cansado de lo que parece ser un conflicto interminable. Están desesperados por un descanso y se preguntan si estar separados puede ayudar a calmar las cosas.

Determinar si una pareja debe separarse nunca es una decisión fácil. Hay dos caras de la moneda cuando se trata de vivir separados después de vivir en condiciones combativas. La primera es que una separación puede proporcionar a cada individuo tiempo para reducir su nivel de ansiedad y pasar del pensamiento cargado de emociones a la toma de decisiones racionales. El tiempo solo podría servir para ayudar a cada uno a reflexionar sobre sus propios fracasos en la relación y lo que podrían hacer para mejorar el matrimonio.

En la otra cara de la moneda, una separación puede servir simplemente para crear más distancia entre la pareja, ya que uno o ambos experimentan una sensación de alivio que los lleva a creer que el divorcio es la única solución disponible para ayudar a detener la locura. En este caso, una separación puede servir como una salida fácil de la relación y puede evitar que las parejas hagan el trabajo difícil necesario para reconciliar sus diferencias.


La estrategia contra la separación

En lugar de optar por la separación, aquí hay tres pasos a seguir para una pareja que está experimentando altos niveles de frustración y conflicto en su matrimonio.

1. Intervención de terceros

Su primer paso es encontrar un terapeuta experimentado que esté capacitado para trabajar con parejas que tienen dificultades. Con el consejero adecuado, podrá aprender a: resolver problemas clave; procesar el dolor emocional; y comenzar el viaje de reconexión. Cuando estamos en las trincheras y luchando, es muy difícil reconocer las soluciones a los problemas de nuestras relaciones. Ahí es donde un consejero objetivo y sin prejuicios puede ayudarlo a clasificar la basura y comenzar a crear un refugio seguro.

2. Practica el fruto del espíritu

Cuando las parejas toman una determinación de que van a trabajar en su relación, siempre les recalco la necesidad de “ser amables el uno con el otro”, especialmente en las primeras etapas cuando la relación no es estable. Demostrar bondad y paciencia durante la recuperación del matrimonio es extremadamente importante para ayudar a crear un ambiente que permita que la amargura se disipe y el amor resurja. Encontramos un ejemplo perfecto del comportamiento que las parejas deben inspirarse entre sí en Gálatas 5: 22-23.


“Pero el Espíritu Santo produce este tipo de fruto en nuestra vida: amor, gozo, paz, paciencia, bondad, bondad, fidelidad, mansedumbre y dominio propio. No hay ley contra estas cosas ".

Cambiar el curso de un mal matrimonio requiere un cambio de actitud. Significa mirar más allá de lo negativo que ha sido durante demasiado tiempo la piedra angular del matrimonio y, en cambio, buscar descubrir y reconocer las numerosas bendiciones que están presentes en la relación y en sus vidas.

3. Piense en su legado

Cuando se casó, probablemente no pensó en el divorcio como un plan de contingencia. No, lo más probable es que tomaste el voto de “ahora y siempre” muy en serio y pensaste que habías comenzado un viaje que duraría el resto de tu vida. Pero el matrimonio no está a la altura de sus expectativas, por lo que quizás sea hora de salir de la etapa a la izquierda.

¿Pero es ese realmente el deslustre que quieres usar? ¿Que fallaste en tu relación? ¿Y si tienes hijos? ¿Quieres que crean que el matrimonio no es un compromiso para toda la vida, sino algo de lo que simplemente puedes alejarte el día en que decidas que ya no eres feliz?


O tal vez prefieras hacer todo lo posible para salvar tu matrimonio, de modo que un día cuando tu hijo adulto llegue y diga que su matrimonio está luchando, puedas servir como ejemplo de lo que el trabajo duro y la perseverancia pueden significar para mantener. un matrimonio vivo.

A veces, la separación es el camino correcto

También cabe señalar que existe una circunstancia en la que se debe fomentar la separación y es cuando uno de los miembros de la pareja está sufriendo abuso emocional, físico o sexual. Nadie debe vivir en esas circunstancias y una separación es apropiada ya que la pareja infractora recibe la ayuda que necesita para detener sus prácticas abusivas.