Contenido
- 1. Aprenda a comunicarse de manera saludable
- Decir "Estoy bien" cuando claramente no lo estás
- Agresión pasiva
- Reiterando los errores de su pareja en los conflictos
- 2. Dar la debida importancia a la intimidad sexual
- Disfrute de los juegos previos
- Dar espacio a la fantasía y la experimentación
- 3. No deje los aspectos financieros de su matrimonio en un segundo plano.
- Una comprensión clara de las finanzas del hogar.
- Establezca metas financieras con su pareja
- 4. Valórate a ti mismo antes que a los demás
- No te vuelvas demasiado dependiente de tu pareja
- No te expongas a un mal trato
- No sofoques a tu pareja
Marriage.com ofrece algunos de los consejos matrimoniales mejor probados y comprobados para que las mujeres mantengan su matrimonio sin problemas (y menos difícil). Toda mujer, sin importar cuán impulsada e independiente sea su carrera, en algún momento sueña con encontrar la pareja adecuada con quien casarse, eventualmente. La razón obvia detrás de esto es la necesidad de compañerismo, por supuesto, también podría deberse a cómo se proyectan los matrimonios en la literatura popular y los cines.
El matrimonio se propaga como el "felices para siempre", algo que hace que todo caiga en su lugar. Si bien sí, encontrar a alguien que amas y prometer pasar toda la vida con esa persona es algo para celebrar, pero el matrimonio no es una solución mágica a todos tus problemas, ni siquiera a los problemas de relación con tu pareja.
El matrimonio es un compromiso en el que promete quedarse con su cónyuge en las buenas y en las malas. Esto no quiere decir que los matrimonios carezcan de felicidad, es solo que convertir el matrimonio en feliz requiere tiempo y esfuerzo.
Muchas mujeres, si no todas, tienen percepciones sesgadas sobre el matrimonio. Atribuyéndolo a la cultura pop, el concepto de matrimonio se ha idealizado demasiado, lo que le quita las cosas cruciales que necesitan consideración. Algunas mujeres tienen dificultades para atravesar el matrimonio y sus desafíos.
Aquí hay una lista de algunos consejos matrimoniales para mujeres que pueden ayudarlas a tener expectativas realistas y una relación más feliz y satisfactoria con su cónyuge.
1. Aprenda a comunicarse de manera saludable
Algo tan básico como la comunicación que surge de forma tan natural no parece algo que debas aprender de nuevo. Sin embargo, hay ciertas cosas que no se les enseñan a muchos y que son extremadamente importantes para mantener una relación feliz. Cuando todo esté bien entre usted y su pareja, su comunicación parecerá libre de impedimentos y sin esfuerzo, es cuando su relación aterrice en aguas agitadas, deberá tener cuidado con la forma en que se comunica con su pareja. Aquí hay algunos consejos matrimoniales para mujeres que pueden ayudarlas a comunicarse de manera más efectiva:
Decir "Estoy bien" cuando claramente no lo estás
Muchas mujeres son culpables de esto. Cuando sus cónyuges hacen algo que les vuela la tapa, en lugar de confrontarlos, se quedan callados y esperan que ellos mismos se den cuenta de lo que hicieron mal. Los hombres generalmente son muy directos, cuando sienten que su cónyuge está enojado con ellos, les preguntan la razón. A esto, las mujeres responden "Estoy bien" y esperan que su cónyuge sepa lo que pasó. En esta situación, se cuela una brecha de comunicación que se traduce en una gran disputa. Los hombres o toman el 'estoy bien' al pie de la letra o persiguen a su pareja para romper su silencio y explicar lo que realmente sucedió. En ambas situaciones, el resentimiento sigue acumulándose porque las mujeres se sienten heridas porque su pareja las hizo sentir mal por algo y ni siquiera se dieron cuenta de qué era.
Decir "Estoy bien" cuando usted no está bien es una práctica de comunicación tóxica y debe evitarse. Si te sientes herido o tu pareja hizo algo que te hizo sentir mal, comunícaselo.
Agresión pasiva
En estos días, tanto hombres como mujeres salen y trabajan fuera de sus hogares para ganar dinero, pero cuando se trata de la división de tareas, hombres y mujeres no contribuyen por igual en las tareas del hogar. Una encuesta sugiere que las mujeres dedican más tiempo a las tareas del hogar que los hombres, lo que generalmente genera cierto resentimiento en la relación.
Los hombres, cuando se olvidan de cumplir con su parte de las tareas domésticas, por ejemplo, sacar la basura o arreglar una bombilla, enojan a su pareja. Esta ira surge en forma de agresión pasiva. Las mujeres intentan vengarse de su pareja con agresión pasiva. Por ejemplo: "La cocina apesta, pero ¿a quién le importa la basura?" O 'el sótano está oscuro como boca de lobo, pero quién necesita una bombilla cuando hay una linterna'.
Esto hace que el marido se ponga a la defensiva y agrava aún más el asunto. Un mejor enfoque es, en lugar de ser pasivo-agresivo, declarar claramente que él ha cometido este error y cómo esto te hace sentir.
Use esta raíz de oración en esta situación:
Cuando tú (en blanco) me siento (en blanco), en el futuro tú (en blanco).
Por ejemplo
Cuando tú (te olvides de sacar la basura) me sienta (enojado), en el futuro, ¿te acordarás de sacar la basura?
De esta forma podrás hacer que tu compañero se dé cuenta de lo que hizo sin ponerlo en modo de defensa. También podrás expresar tus sentimientos.
Reiterando los errores de su pareja en los conflictos
Desenterrar conflictos pasados en medio de discusiones no es una de las cosas más saludables que se pueden hacer en una relación. Deja que el pasado quede en el pasado. Cuando hay una discusión y tu pareja te acusa de algo, no menciones los viejos errores de tu pareja. Una vez que perdones a tu pareja, entierra el hacha y nunca vuelvas a mencionarlo. Sacar a relucir los errores del pasado en las discusiones puede llevar a formar un mal hábito de llevar puntajes en la relación. Si un socio reitera el error pasado del otro en una pelea, entonces el otro también hará lo mismo. Cuando ambos socios mantienen una lista mental de los errores del otro, se convierte en un juego de anotación. No solo eso, aferrarse a los errores de los demás también significa aferrarse al dolor que se causó en ese momento, lo que genera un resentimiento innecesario.
2. Dar la debida importancia a la intimidad sexual
La mayoría de las parejas experimentan una vida sexual ardiente al comienzo de una relación, pero con el tiempo la pasión se desvanece y también lo hace el deseo de mantener el sexo excitante, especialmente para las mujeres. Para las parejas casadas hace mucho tiempo, el sexo puede convertirse en una tarea ardua, pero lo que no entienden es que están socavando el poder del sexo y sus efectos en una relación. Un estudio reveló que el sexo podría aumentar la satisfacción de una relación a largo plazo. Aquí hay algunos consejos matrimoniales para que las mujeres mejoren su vida sexual:
Disfrute de los juegos previos
Al comienzo de una relación, las parejas se esfuerzan por seducirse mutuamente participando en los juegos previos y prestando atención a los puntos de placer del otro. Las mujeres invierten en lencería atrevida y los hombres se mantienen arreglados. Al tener relaciones sexuales, ambos miembros de la pareja intentan complacerse mutuamente. Pero a medida que pasa el tiempo, el sexo se convierte en rutina y el propósito del sexo pasa de complacer a los demás a llegar al clímax. ¡Esto disminuye la emoción derivada de la perspectiva de tener relaciones sexuales entre ellos porque no necesariamente necesitas una pareja para alcanzar el clímax!
Es importante ser generoso y desinteresado para tener sexo placentero con tu pareja a largo plazo. Concéntrese en complacer a su pareja, participe en los juegos previos y no solo en el acto sexual.
Dar espacio a la fantasía y la experimentación
Cuando tu relación es nueva, tener sexo excitante no requiere esfuerzo. Pero a medida que se acostumbra a tener relaciones sexuales entre sí, la emoción caerá en picado, sin importar cuán alta libido tengan ambos socios. Una encuesta sugiere que el sexo permanece interesante durante solo un año en una relación.
Pero el sexo regular es importante para el bienestar de una relación a largo plazo. Entonces, ¿cómo mantienes el sexo excitante? ¡Experimentando en tu dormitorio!
Discute tus problemas con tu pareja y acuerda hacer algo fuera de tu rutina para agitar las cosas en el dormitorio. Puedes comprar juguetes sexuales para que tu sexo sea más placentero. También puedes jugar juegos sexuales para que la temperatura se eleve en el saco.
3. No deje los aspectos financieros de su matrimonio en un segundo plano.
La armonía financiera no es la clave para la armonía matrimonial. Sin embargo, la gestión fluida del dinero resuelve muchos problemas domésticos. Si hay conflictos financieros entre una pareja, se filtra profundamente en la relación y causa la pérdida de conexión, intimidad y comunicación. Los estudios demuestran que el dinero es una de las principales causas de estrés en las relaciones.
Especialmente las mujeres necesitan conocer la importancia de las finanzas, porque les encanta ir de compras y es más probable que hagan compras impulsivas. Para evitar que los desafíos monetarios arruinen su relación, aquí hay algunos consejos de matrimonio financiero para mujeres:
Una comprensión clara de las finanzas del hogar.
Las mujeres que no forman parte de la fuerza laboral de la economía o aquellas que han confiado completamente a sus cónyuges las finanzas de su hogar deben tomar la iniciativa para comprender las finanzas. Incluso si su cónyuge es quien ahorra e invierte su dinero y toma una decisión de compra importante, debe saber cómo se administran las finanzas. Esto le dará una idea de qué cantidad de dinero se está gastando, qué se está ahorrando y cómo le está yendo financieramente. Si tiene conocimiento sobre su situación financiera, podrá frenar sus compras impulsivas. Esto, a su vez, reducirá los conflictos causados por problemas monetarios entre usted y su pareja.
Establezca metas financieras con su pareja
Para evitar diferencias con su pareja en asuntos financieros, intente establecer metas financieras mutuamente decididas. Por ejemplo, supongamos que usted y su pareja quieren comprar una casa. Pueden decidir juntos un plan sobre cómo pueden ahorrar para la casa y, al mismo tiempo, hacerse cargo de los gastos del hogar. De esta manera, ambos socios están al tanto de cómo se administrará el dinero hasta que se cumpla el objetivo financiero y no haya conflictos sobre el dinero gastado. No habrá lugar para el resentimiento por hábitos de gasto inigualables.
4. Valórate a ti mismo antes que a los demás
Para tener una buena relación con tu pareja necesitas tener una gran relación contigo mismo. Si no se ama a sí mismo y es inseguro, ninguna cantidad de validación, tranquilidad y atención de su pareja puede ayudarlo.
Las mujeres, especialmente, se enfrentan a estándares poco realistas cuando se trata de contribuir a las tareas del hogar, verse y comportarse de cierta manera en una relación. Esto a veces distorsiona sus percepciones sobre sí mismos y reduce su autoestima. Esto no solo los hace miserables, sino que también afecta negativamente su relación. Aquí hay algunos consejos matrimoniales para mujeres que sufren de baja autoestima:
No te vuelvas demasiado dependiente de tu pareja
Las personas con baja autoestima miran a su pareja en busca de validación por todo lo que hacen. Se vuelven tan dependientes de sus socios que pierden la confianza para tomar decisiones sobre los asuntos más triviales. Esto lo que hace es debilitar su imagen de sí mismos y los hace sentir incompletos sin su pareja. Su relación se convierte en su identidad y pierden aspiraciones, sueños y metas que les pertenecen.
Esta dependencia crea una presión indebida e injustificada sobre la relación y la persona dependiente se dispone a experimentar una constante decepción.
No te expongas a un mal trato
Cuando le da a su pareja el derecho de tomar todas sus decisiones y no puede funcionar sin su validación, le da el poder de pisotearlo. La base de una relación es el respeto, y tienes derecho a esperar respeto de tu pareja. Pero, cuando no te respetas lo suficiente, crees que mereces menos y dejas que tu pareja se salga con la suya al tratarte mal. Comienza con pequeños casos, pero si no te defiendes, continúas recibiendo un mal trato. Eventualmente, te encontrarás en medio de críticas constantes, negatividad, negligencia y tal vez incluso abuso. Es importante valorarse a sí mismo y establecer límites; lo mantendrá a usted ya su relación saludable.
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No sofoques a tu pareja
Incluso si su pareja es alguien que nunca le faltaría el respeto bajo ninguna circunstancia, su comportamiento codependiente aún puede sabotear su relación. Su constante necesidad de validación y tranquilidad puede asfixiar a su pareja. Si tu pareja es alguien a quien le gusta socializar y tiene aficiones, alguien que tiene una vida fuera de una relación, tener una pareja codependiente puede hacer que se sienta sofocado. A menos que esté feliz consigo mismo, no podrá hacer feliz a su pareja.
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Estos son algunos de los mejores consejos matrimoniales para mujeres que existen. Adhiérase a estos y seguramente seguirá una vida matrimonial feliz.