¿Qué hay realmente detrás de los celos en una relación?

Autor: Louise Ward
Fecha De Creación: 11 Febrero 2021
Fecha De Actualización: 1 Mes De Julio 2024
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¿Qué hay realmente detrás de los celos en una relación? - Psicología
¿Qué hay realmente detrás de los celos en una relación? - Psicología

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Hay mucha gente que cree que los celos son un signo de amor, nada más y nada menos. Pero cuando te detienes a considerar los celos en todo su esplendor, descubres qué hay realmente detrás de los celos. Descubrimos que detrás de la fachada del amor hay un montón de inseguridad que puede presentarse en una variedad de formas.

¿No nos crees?

Dedique tiempo a observar algunas de las mejores parejas que le rodean, parejas que sabe que están en una relación amorosa, saludable y feliz. Y si realmente están tan contentos como parecen, encontrará una clara ausencia de celos junto con cubos de confianza, seguridad e intimidad, todo lo contrario a los celos.

Entonces, si los celos no son amor, ¿qué hay detrás?

En el resto de este artículo, veremos brevemente algunos de los factores importantes que realmente están detrás de los celos.


Sin embargo, recuerde que si los celos son un problema para usted y puede identificarse con cualquiera de estos problemas, no está solo. Tampoco eres una "mala" persona, pero tienes trabajo que hacer contigo mismo para que puedas solucionar los problemas y disfrutar del tipo de relaciones saludables que hemos mencionado anteriormente en este artículo.

Confíe en nosotros, vale la pena hacer el esfuerzo.

1. Miedo a perder a tu pareja

El miedo a perder a tu pareja, combinado con algunos de los otros problemas que se enumeran a continuación, bien podría ser el factor determinante de los celos.

Después de todo, si no tuvieras miedo de perder a tu pareja, no tendrías necesidad de estar celoso cuando tu pareja se enfoca inocentemente en otra persona. Pero este miedo, de que se convierta en celos, es probable que también se combine con otros problemas.

2. Baja autoestima o patrones de comportamiento inseguros o neuróticos

Si tienes miedo de perder a tu pareja y tienes baja autoestima, o no te sientes lo suficientemente bien como para estar con tu pareja, es fácil entender por qué podrías ponerte celoso.


Una de las formas en que demostramos inseguridad es a través de patrones de comportamiento distantes o necesitados.

3. Narcisismo

Los narcisistas esperan que sus parejas tengan todos los ojos puestos en ellos, no pueden tenerlo de otra manera y no entienden que este es un patrón de comportamiento inapropiado en las relaciones.

Si su pareja interactúa con los demás de una manera que no le gusta a su pareja narcisista, su pareja podría recurrir a los celos como una forma de control.

4. Comportamiento competitivo

A veces, puede que no sea que una pareja celosa tenga miedo de perderte, en cambio, puede tener miedo de no parecer la "mejor" pareja.

Este comportamiento puede ocurrir entre grupos de amigos o entre las parejas de un grupo de hermanos.

4. Mentiras o comportamiento infiel


Si una pareja está mintiendo o engañando, lo más probable es que se ponga celosa con su pareja porque está proyectando su miedo a ser engañada o culpa sobre ella.

De manera similar, si la pareja inocente está captando señales de mentira o cambios en la relación, puede volverse necesitado y celoso por instinto, inseguridad y paranoia.

5. Comportamiento posesivo

Algunas personas simplemente no saben cómo relajarse con algo o alguien que valoran, por lo que se vuelven posesivas.

Los acaparadores son ejemplos de esto, al igual que las personas que pueden guardar su dinero o no compartir algo que tienen en abundancia con los demás.

Este comportamiento posesivo puede provenir de una inseguridad, un estilo de apego inseguro, un comportamiento mimado o un fuerte sentido de carencia que probablemente se desarrolló en la infancia y nunca se corrigió.

En esta situación, la pareja de la persona celosa es de su propiedad, y el comportamiento celoso es la forma en que impiden que su pareja se comparta con los demás, manteniendo así toda su atención en su cónyuge posesivo.

6. Dependencia de tu pareja

Algunas personas se ponen en una posición en la que dependen de su pareja.

Su dependencia podría deberse a algo pequeño, como que dependen de su pareja para mantener un mayor sentido de estima o para sentirse seguros en el mundo. Pero también podrían pasar toda su vida para estar con su pareja, de modo que dependan por completo de su pareja en todos los sentidos.

Algunas personas pueden volverse innecesariamente dependientes, mientras que otras lo hacen naturalmente, por ejemplo, si ha tenido un hijo con su pareja y se queda en casa para criar a los niños o para amamantar, se vuelve dependiente durante ese tiempo.

La dependencia también puede manifestarse por enfermedad o discapacidad.

Cuando eres tan dependiente, tienes mucho que arriesgar si la relación se rompe, no solo la pérdida del amor. Esta dependencia podría convertirse en ansiedad por perder a tu pareja y tu estilo de vida y, a su vez, podría proyectarse a través de los celos.

Estos son solo algunos ejemplos de lo que realmente hay detrás de los celos, cada situación puede ser tan única como tú, la mayoría de los casos de celos ocurren porque la pareja celosa es insegura de alguna manera y les vendría bien si decidieran trabajar para solucionarlos. ese problema.

Sin embargo, en otros casos, los celos pueden ocurrir como una proyección de una sensación de inseguridad forzada debido a circunstancias de la vida como en los casos de paternidad, discapacidad o enfermedad.

La consejería es la solución perfecta para lidiar con lo que realmente está detrás de los celos y te dará la oportunidad de disfrutar la vida con alguien a quien amas feliz y saludablemente en el futuro.