Contenido
- Que hacer, donde mirar
- Acude a tus mejores amigos
- Elegir la opción profesional
- Cosas para considerar
- ¿Que viene despues?
- ¿Cómo termina?
Adulterio. También conocido como engaño, dos tiempos, tener una aventura, tener una aventura amorosa, un poco al margen, infidelidad, ser infiel y probablemente otra media docena de sinónimos de lo que es esencialmente uno de los eventos más traumáticos que pueden suceder en un matrimonio.
El adulterio puede ser uno de los eventos más devastadores que una persona pueda experimentar. Y no es tan infrecuente, desafortunadamente. Es imposible recopilar estadísticas confiables, pero las estimaciones indican que alrededor de un tercio de los matrimonios se ven afectados por uno o ambos cónyuges que engañan al otro.
Así que digamos que te pasa lo peor. Cree que su matrimonio es sólido y feliz tanto para usted como para su cónyuge. Estás felizmente atravesando tus días y de alguna manera descubres evidencia de que no todo es como pensabas que era.
En los viejos tiempos, la evidencia podría haber sido un recibo en papel, una nota escrita en una agenda, una conversación accidentalmente escuchada, pero ahora el adulterio es mucho más fácil de ocultar, por lo que podría llevar más tiempo descubrir que su cónyuge está engañando.
La tecnología ha permitido a las personas que engañan a sus cónyuges ocultar sus acciones de manera más efectiva, pero también ser descubiertas por cónyuges con un poco de sabiduría en las redes sociales.
Y ha descubierto, digamos, una serie de textos y fotografías entre su pareja y otra persona que indican claramente que su matrimonio no es lo que pensaba que era. Algunas personas han descubierto relaciones adúlteras en Facebook, Instagram y otras redes sociales.
Que hacer, donde mirar
Después de la conmoción del descubrimiento y la posterior confrontación con su pareja infiel, ambos toman la decisión de que quieren salvar el matrimonio.
Al no haber estado nunca antes en la situación, es posible que esté un poco confundido en cuanto a las opciones y a dónde acudir.
Hay muchos recursos sobre cómo salvar su matrimonio después de la infidelidad: para empezar, hay videos, podcasts, sitios web y libros de Youtube.
El problema es que la calidad de la información proporcionada puede variar desde una tontería y una tontería hasta ser útil y sensata, pero ser capaz de discernir las diferencias puede ser difícil para algunas personas, especialmente durante este tiempo cargado de emociones.
Dos libros populares a los que la gente recurre son:
- Los siete principios para hacer que el matrimonio funcione por John Gottman
- Los 5 lenguajes del amor por Gary Chapman
Por supuesto, están sus amigos, personas religiosas si es observador, y hay profesionales capacitados y experimentados para ayudar a las personas que ahora están experimentando o que han experimentado adulterio recientemente o en el pasado. Estos profesionales tienen diferentes etiquetas: consejeros matrimoniales, terapeutas matrimoniales, consejeros matrimoniales, terapeutas de relaciones y otras variaciones similares.
Acude a tus mejores amigos
Los amigos pueden ser una bendición durante este momento difícil, pero también pueden darte consejos potencialmente malos porque no pueden ser objetivos. Pueden ser excelentes para el apoyo moral y un hombro sobre el que llorar.
Pero, muchas veces puede ser mejor buscar un consejero matrimonial profesional para ver si puede y debe volver a encarrilar su matrimonio.
Elegir la opción profesional
Usted y su cónyuge han decidido buscar ayuda profesional para ver cómo pueden ambos superar el enorme dolor que ha sucedido. ¿Cómo se elige a un profesional que pueda ayudarlos a ambos a superar el adulterio?
Incluso antes de que empieces a buscar, Asegúrese de que ambos cónyuges estén comprometidos a dedicar realmente el tiempo y la atención necesarios para reparar el matrimonio. con la ayuda de un profesional. Si ambos no están comprometidos, están perdiendo tiempo y dinero.
Cosas para considerar
Este es, por supuesto, un momento muy difícil y no es fácil tomar la importante decisión de buscar asesoramiento.
Pero una vez que haya tomado esa decisión, estas son algunas de las cosas que debe considerar cuando busque un consejero matrimonial que pueda ayudarlo después de que el adulterio haya entrado en su matrimonio.
- Las credenciales del consejero. Busque el significado de todas esas iniciales (después del nombre del terapeuta).
- Cuando llame al consultorio del terapeuta, haga preguntas. Si el personal de la oficina no está dispuesto a dar respuestas completas, tómelo como una advertencia de bandera roja.
- ¿Cuánto tiempo lleva practicando el terapeuta matrimonial? ¿Tienen experiencia en cuestiones relacionadas con el adulterio?
- Pregunte el precio. ¿Es por sesión? ¿Existe una escala móvil? ¿Su seguro cubre alguno de los costos?
- ¿Cuánto dura cada sesión? ¿Existe un número típico de sesiones?
- ¿Ambos quieren terapeutas individuales o un terapeuta conjunto o ambos? En algunos casos, las parejas comienzan con terapeutas individuales y luego acuden a un terapeuta conjunto.
- Si va a un terapeuta conjunto, ¿será esa persona imparcial? Un consejero matrimonial debe mostrar empatía por ambos individuos para fomentar un diálogo significativo y productivo.
- ¿Se adhiere el consejero matrimonial a una teoría individual de reconciliación y curación o está abierto a un tipo más individualizado de asesoramiento sobre adulterio?
¿Que viene despues?
Usted y su cónyuge han tomado la importante decisión de ver a un consejero matrimonial. ¿Qué debe esperar del tiempo que pasa con el consejero?
Por lo general, el terapeuta matrimonial querrá conocer la historia de su relación de ambos socios como punto de partida. Ambos cónyuges hablarán sobre lo que creen que llevó a la infidelidad y por qué creen que ocurrió.
Esta será probablemente una experiencia emocionalmente agotadora, pero es importante para que ambos socios puedan seguir adelante y recuperar la confianza.
Las sesiones no deben ser partidos de gritos con el consejero actuando como árbitro. En cambio, el consejero debe hacer preguntas reflexivas que extraigan sentimientos y emociones y creen un entorno en el que cada socio se sienta libre para hablar.
Uno de los objetivos de este asesoramiento sobre adulterio es que la confianza se pueda reconstruir en la relación. Cuando - y si - eso ocurre, la pareja está bien encaminada hacia una verdadera reconciliación.
Un buen terapeuta trabajará con la pareja para examinar los viejos hábitos y patrones para ver si alguno de ellos contribuyó al adulterio.
Una vez que la pareja es consciente de los peligros potenciales que presenta el volver a caer en algunas de las viejas costumbres, ambos pueden trabajar duro para evitar el tipo de comportamientos que llevaron a la infidelidad.
¿Cómo termina?
No hay una cantidad fija de tiempo que deba tomar la consejería matrimonial. Cada pareja es diferente, al igual que cada terapeuta. Un terapeuta le dará una idea del progreso que está haciendo a medida que resuelve sus problemas matrimoniales con él o ella. En última instancia e idealmente, la consejería sobre adulterio para ayudar a una pareja a superar la traición del engaño llevará a la pareja a un compromiso más profundo de confianza, honor y amor.