Contenido
- Cómo la adicción afecta un matrimonio
- Por qué recibir tratamiento juntos es mejor que hacerlo solo
- Que esperar en la rehabilitación de parejas
- 1. Desintoxicación
- 2. Tratamiento
- Las mejores terapias y herramientas de recuperación para ayudar a las parejas adictas
La dinámica de las relaciones dentro del matrimonio es a menudo un territorio difícil de maniobrar.
Cada individuo aporta sus propias cosas personales al matrimonio, lo que a veces crea tensión o malentendidos, sentimientos heridos o frustración.
Considérese casado con un adicto o simplemente agregue una adicción conjunta a las drogas o al alcohol al panorama doméstico. Es posible que la palabra disfuncional no comience a describir las dificultades en la relación matrimonial.
Cuando ambos socios logran involucrarse en el uso de sustancias o cuando las parejas casadas enfrentan la adicción juntas y buscan tratamiento para los trastornos, entonces puede presentar un conjunto único de desafíos de recuperación. La adicción habrá llevado a adaptaciones desordenadas y una dinámica codependiente, con cada parte jugando en una intrincada danza de ayudar e incitar a los comportamientos de adicción del otro.
La intimidad emocional y física ha pasado a un segundo plano frente a la búsqueda y el consumo de drogas, y el efecto dominó de las consecuencias negativas extiende su alcance a todas las facetas de la relación. Los socios están enfermos.
Ahora, la pregunta es ¿pueden las parejas estar sobrias juntas?
¡Sí! Las parejas casadas se enfrentan juntas a la adicción. Cuando estas parejas abordan los desafíos particulares de mantenerse sobrios juntos, saben que será una pelea difícil de manejar. La mejor manera de abordar la tarea es mantener la sobriedad juntos y luego someterse al tratamiento juntos.
Con esta experiencia compartida, cada socio tendrá una comprensión clara de lo que el otro está experimentando en la terapia, además de aprender juntos las habilidades esenciales de recuperación.
Cómo la adicción afecta un matrimonio
No importa qué sustancia esté involucrada, las drogas y el alcohol alteran las percepciones. Causan cambios de humor, irritabilidad, pereza, irresponsabilidad, deterioro del juicio y dificultades financieras, todo lo cual puede provocar una escalada de temperamento, un aumento de los conflictos, la ruptura de la confianza y la discordia generalizada entre los socios.
Peor aún, cuando su pareja tiene una adicción que se está volviendo desagradable para todas o cualquier forma grave de adicción a las drogas en el hogar, puede provocar violencia doméstica, negligencia o abuso infantil y divorcio.
No hay dos parejas iguales. Cada uno responderá a las consecuencias de la adicción a las drogas o al alcohol a su manera, dependiendo de la fuerza de su relación, sus habilidades de relación interpersonal y la gravedad de la adicción. Independientemente de las habilidades de afrontamiento, sin embargo, la adicción eventualmente gana la delantera al causar un daño grave al matrimonio. Para que el matrimonio sobreviva, estar sobrio es la única opción verdadera disponible.
Por qué recibir tratamiento juntos es mejor que hacerlo solo
Hay una profunda verdad en la afirmación de que la adicción es una enfermedad familiar.
Los comportamientos de adicción dentro de la unidad familiar comienzan a alterar el funcionamiento normal de muchas maneras. Donde el enfoque principal de cualquier matrimonio debe priorizar ser socios cariñosos y compasivos mientras se atiende a las necesidades de los niños, la adicción reemplaza a esas con la prioridad de obtener, usar y recuperarse del abuso de drogas o alcohol. Con el tiempo, el matrimonio sufre a medida que la adicción corrompe y erosiona la relación.
Cuando las parejas casadas se enfrentan a la adicción o buscan tratamiento juntos, la pareja se beneficiará de muchas maneras. Estos pueden incluir:
- Equipo sobrio: estar sobrios juntos proporciona un sistema de apoyo mutuo integrado para la pareja en recuperación. Su experiencia compartida genera un sentido de comprensión y empatía por el otro.
- Terapia de pareja: el énfasis principal en la rehabilitación de parejas se centrará en abordar los comportamientos desadaptativos que se adaptaron al abuso de sustancias en el hogar y realizar cambios fundamentales en la recuperación.
- Caja de herramientas a juego: cuando ambos miembros de la pareja vayan juntos a la rehabilitación de parejas, aprenderán y practicarán las mismas habilidades de recuperación, lo que hará que las herramientas sean más efectivas.
- Centinelas: las parejas que van juntas a rehabilitación se convierten en el principal apoyo mutuo una vez que regresan a casa. Al apoyarse mutuamente, los socios pueden brindar retroalimentación y orientación cuando surgen amenazas a la sobriedad.
Debido a que la angustia o la ansiedad por la separación pueden ser una barrera para el tratamiento, la rehabilitación de pareja ayuda a eliminar ese obstáculo.
Cuando las parejas casadas enfrentan la adicción juntas, tienen una sensación de comodidad al ingresar a rehabilitación, sabiendo que aún podrán interactuar juntas durante el proceso de tratamiento.
Así es como luchar contra la adicción en pareja.
Que esperar en la rehabilitación de parejas
La rehabilitación de parejas ofrece a ambos socios la oportunidad de liberarse de las garras de la adicción al mismo tiempo y en el mismo programa de rehabilitación. El período de tiempo dependerá de la gravedad y la duración de la historia del problema, pero generalmente varía de 1 a 9 meses de duración.
Algunas rehabilitación de drogas para pacientes hospitalizados para parejas proporcionarán habitaciones separadas donde otras permitirán que las parejas duerman en la misma habitación, lo que ayudará a las parejas modernas a enfrentar juntas la adicción.
1. Desintoxicación
Los socios generalmente se someterán al proceso de desintoxicación médica por separado, y el proceso durará entre 5 y 14 días, nuevamente dependiendo de la agudeza de la adicción. A algunas personas se les proporcionará tratamiento asistido por medicamentos (MAT), medicamentos que pueden ayudar a la abstinencia y reducir los antojos en la recuperación temprana.
Estos medicamentos se inician durante la última fase de desintoxicación y abstinencia.
2. Tratamiento
Durante el tratamiento, la pareja participará en diversas actividades, algunas individualmente y otras juntas. La terapia se proporciona en formatos individuales y grupales.
Otros elementos incluyen reuniones de recuperación de 12 pasos o similares, clases de educación sobre adicciones, planificación de prevención de recaídas y terapias holísticas.
Las mejores terapias y herramientas de recuperación para ayudar a las parejas adictas
Los rehabilitados que se adaptan a las parejas proporcionarán tipos específicos de psicoterapia orientados a la consejería de parejas.
Las parejas casadas que enfrentan la adicción juntas pueden someterse a estas terapias centradas en parejas que ayudan a los socios a identificar y cambiar la codependencia o conductas habilitadoras, mejorar las habilidades de comunicación y enseñar técnicas de resolución de conflictos y habilidades de afrontamiento.
Estas terapias centradas en parejas incluyen:
- Terapia conductual de pareja (BCT): diseñada para parejas que luchan con el abuso de sustancias, la BCT ayuda a las parejas a reconocer los patrones disfuncionales que han reforzado la adicción. La pareja crea un contrato de recuperación entre ellos y al mismo tiempo aprende habilidades de comunicación y resolución de problemas.
- Terapia centrada en las emociones (EFT) – EFT les enseña a los socios cómo regular mejor sus emociones y reemplazar los comportamientos negativos, como la hostilidad y la crítica, con comportamientos positivos que fomentan el apoyo mutuo, lo que lleva a una profundización del vínculo matrimonial.
- Terapia conductual de pareja con alcohol (ABCT): es similar a la BCT pero está diseñada específicamente para parejas con problemas con el alcohol. ABCT enseña habilidades de recuperación que promueven la abstinencia para que las parejas aprendan a tener un matrimonio sano y amoroso sin beber.
Después de la rehabilitación de parejas, se recomienda que las parejas participen en una comunidad de recuperación como Recovering Couples Anonymous (RCA), que es un grupo de 12 pasos para parejas. Si un grupo de RCA no está disponible, las reuniones de A.A., N.A. o SMART Recovery también brindan el apoyo social que es tan importante en la recuperación temprana.
Entonces, cuando las parejas casadas enfrentan la adicción juntas, pueden leer esta guía sobre adicciones para cónyuges y parejas. Este artículo definitivamente los ayudará a combatir su adicción y mejorará su matrimonio a largo plazo.