Contenido
- ¿Por qué es tan difícil irse?
- ¿Cómo salir de una relación abusiva?
- 1. Tomando la decisión
- 2. Documentos importantes
- 3. Tenga un plan de escape
- 4. Ser financieramente independiente
- 5. Salvaguarde su privacidad
- 6. Alerta a familiares y amigos cercanos
- 7. Asesoramiento adecuado
- 8. Protección después de que te hayas ido
- ¿Cómo sacar a alguien de una relación abusiva?
Todo ser humano merece una vida cubierta de respeto, amor y confianza.
Las relaciones se basan en comprometerse y darle a tu pareja un espacio personal porque todos tienen derecho a vivir sin miedo. Desafortunadamente, la mayoría de las relaciones actuales giran en torno al abuso. Si se ha encontrado atrapado en una relación abusiva, entonces es hora de irse porque el abuso no debe tolerarse.
Cuando el amor y el cuidado en una relación se convierten en dolor y sufrimiento, entonces se vuelve importante saber cómo salir de una relación abusiva de forma segura.
¿Por qué es tan difícil irse?
A muchas mujeres se les dice que se comprometan y soporten el abuso de su pareja. Este estigma social les induce a tener la inútil esperanza de que algún día su pareja cambie. La mayoría de las mujeres se sienten responsables del comportamiento de su pareja.
A uno le puede resultar difícil salir de una relación abusiva cuando viven juntos porque comparten la vida con su pareja. Todos esos temores inculcados en la mente de una persona los mantendrán obligados a hacer frente al abuso.
Si está atado en las cadenas de tales miedos, entonces es importante liberarse. Sus hijos necesitan estar protegidos de una familia tan abusiva; por lo tanto, debe dar todos los pasos posibles. A continuación se ofrecen consejos sobre cómo salir de una relación abusiva.
¿Cómo salir de una relación abusiva?
Salir de una relación es difícil. Pero vivir con dolor y abuso es aún más difícil. Por eso siempre debes estar dispuesto a dejar a tu pareja.
1. Tomando la decisión
El primer paso es reconocer el abuso.
Puede estar sufriendo abuso mental, físico, emocional, sexual o financiero en su relación. Es entonces cuando debes tomar la decisión de dejar a tu pareja sin que él tenga ni idea. Su pareja podría suplicarle y prometerle que se convertiría en una mejor persona. Pero la mayoría de las veces, vuelven rápidamente a su comportamiento abusivo una vez que los has perdonado. Por lo tanto, manténgase firme en su decisión.
2. Documentos importantes
Una vez que haya decidido cómo salir de una relación abusiva, debe tomar todos los pasos necesarios. Reúna imágenes, grabaciones de audio o video como evidencia concreta de abuso físico.
Mantenga un diario oculto de todos los incidentes violentos anotando la fecha y el lugar.
Visite a su médico en caso de lesiones graves porque la documentación médica demostrará ser una prueba más. Estas pruebas vendrán en contra del abusador en la corte, ganando la custodia de sus hijos y brindando residencia y protección después de que se deshaga de su pareja.
3. Tenga un plan de escape
Mantenga siempre un plan de respaldo en caso de que necesite irse en situaciones que pongan en peligro su vida.
Practique su plan de escape para saber exactamente qué hacer. Mantenga una bolsa de escape con todos los elementos esenciales, como efectivo de emergencia, ropa, artículos de tocador, llaves, tarjeta de identificación, tarjeta de seguridad, etc. Además, memorice los números de teléfono de los contactos de confianza para poder informarles de la situación de inmediato.
Esconda esta bolsa en la casa de un amigo o en un lugar donde su pareja no pueda encontrarla.
4. Ser financieramente independiente
Dado que está obligado a dejar a su pareja en cualquier momento, asegúrese de reunir dinero en efectivo uno al lado del otro. Adquiera habilidades laborales o tome cursos para que pueda tener una fuente de ingresos en caso de que se vaya.
Si el abusador controla sus finanzas, intente ahorrar la cantidad que pueda y guárdela en su bolsa de escape. Ser económicamente independiente le facilitará la vida.
5. Salvaguarde su privacidad
Es muy probable que su abusador sospeche que se va en cualquier momento.
Es por eso que tomará todas las medidas posibles para vigilar sus actividades. Para mantener sus conversaciones privadas, compre otro teléfono celular y manténgalo oculto en todo momento. Cambie sus contraseñas y borre siempre el historial web.
Verifique la configuración de su teléfono inteligente porque su socio puede haber configurado aplicaciones para leer sus mensajes o grabar sus llamadas. Nunca dejes que nadie invada tu espacio personal.
6. Alerta a familiares y amigos cercanos
Informe a los miembros de su familia y amigos de confianza que le brindan apoyo constante contra el comportamiento abusivo de su pareja.
Comparta cada incidencia con ellos para que puedan ser testigos del abuso al que se enfrenta. Además, pueden proporcionarle refugio y apoyo financiero.Te hará darte cuenta de que siempre tendrás a alguien que se preocupe por ti.
7. Asesoramiento adecuado
Estar en una relación abusiva puede hacer que se sienta emocionalmente agotado. Es por eso que debe someterse a un asesoramiento adecuado para aprender a salir de una relación emocionalmente abusiva.
Su terapeuta lo ayudará a combatir la ansiedad y la depresión. El asesoramiento proporcionará la orientación necesaria para adquirir la separación. Comuníquese con las líneas de ayuda para casos de violencia doméstica para obtener información sobre cómo salir de una relación abusiva.
8. Protección después de que te hayas ido
Mantenerse a salvo del abusador es tan importante como antes después de que se haya ido.
Mantenga al abusador alejado de usted, bloquéelo en las redes sociales, cambie la dirección de su vivienda y cambie las escuelas de sus hijos. Es recomendable obtener una orden de alejamiento. La vida puede ser difícil al principio, pero aprenda a seguir adelante. La primera probada del aire de la libertad te satisfará por completo. Vive tu vida bellamente porque te la mereces.
¿Cómo sacar a alguien de una relación abusiva?
Puede que no siempre seas tú quien sufre en una relación.
Todos conocemos amigos, colegas o familiares que son víctimas de abuso. Por eso es importante saber cómo ayudar a alguien a salir de una relación abusiva. Convéncelos de que merecen vivir una vida de respeto y cuidado.
Bríndeles apoyo financiero y emocional para que puedan confiar en usted en caso de emergencia. Estas personas tienden a volverse más sensibles, así que no las obligue a compartir detalles. Deles su espacio, pero aconséjeles que abandonen esas relaciones abusivas.