Contenido
- 1. El amor es tan fuerte como la muerte
- 2. No te concentres en la otra persona
- 3. Vas a necesitar perdonar
- 4. No estas solo
- 5. Confíe en su matrimonio más que en sus sentimientos
Recuperarse de la infidelidad y curarse de la infidelidad implica muchos desafíos para el cónyuge engañado y buscar formas de recuperarse de una aventura.
Si hay algo que ninguna persona casada quiere experimentar, es esa. Sin embargo, según muchos estudios publicados, se predice que hasta el 60 por ciento de las personas participarán en al menos una aventura dentro de su matrimonio. No solo eso, sino que el 2-3 por ciento de los niños también son el resultado de una aventura.
Sí, estas son estadísticas bastante desalentadoras; sin embargo, eso no significa que su relación tenga que ser una de ellas. Cuando se trata de proteger su matrimonio, libros como Sus necesidades, sus necesidades de Willard F. Harley, Jr. pueden brindarle una gran cantidad de información sobre cómo mantener la conexión con su cónyuge sana y fuerte.
También es una buena idea consultar a un consejero matrimonial, al menos algunas veces al año, incluso si no siente que tiene problemas matrimoniales “reales”. Es un enfoque proactivo para mantener seguro su matrimonio. Además, haga de la intimidad (tanto física como emocional) dentro de su relación una prioridad.
Dado que entre el 15 y el 20 por ciento de las parejas casadas tienen relaciones sexuales menos de 10 veces al año, los matrimonios asexuados se consideran una de las principales causas de infidelidad.
Pero, ¿qué pasa si eres alguien que ya ha tenido infidelidad en tu relación? Sí, puede ser difícil (incluso brutal). Sí, puede parecer que su matrimonio llega a un final inevitable. Sin embargo, es durante los momentos más oscuros cuando debe recordar que recuperarse de la infidelidad es posible.
Dicho esto, es importante tener en cuenta las siguientes cinco cosas cuando intente buscar formas de superar una aventura y sanar después de una infidelidad.
1. El amor es tan fuerte como la muerte
Hay un versículo en la Biblia que dice que “el amor es tan fuerte como la muerte” (Cantar de los Cantares 8: 6).
Cuando se está recuperando de la infidelidad, es bueno estar cerca porque es un recordatorio de que no importa lo que suceda en un matrimonio, el amor que se tienen el uno por el otro tiene la capacidad de superarlo.
Al principio, una aventura puede parecer la muerte de su relación, pero el amor tiene la capacidad de devolverla a la vida.
2. No te concentres en la otra persona
Si nunca has visto la película de Tyler Perry ¿Por qué me casé?, es bueno comprobarlo. En él, se menciona algo llamado la regla 80/20. Básicamente, la teoría es que cuando una persona hace trampa, tiende a sentirse atraída por el 20 por ciento de otra persona que falta en el cónyuge.
Sin embargo, generalmente terminan dándose cuenta de que estaban mucho mejor con el 80 por ciento que ya tenían. Por eso nunca es una buena idea concentrarse en “la otra persona”. Esa es realmente una de las formas efectivas y prácticas de seguir adelante después de haber sido engañado.
Ellos no son el problema; son lo que se utilizó para tratar de abordar los problemas reales. Si eres tú quien tuvo la aventura, no mires a la persona con la que engañaste como tu boleto a la felicidad.
Recuerda, en realidad te ayudaron a ser infiel; eso ya es un problema de integridad de su parte. Y si usted es víctima de la aventura, no pierda mucho tiempo preguntándose qué hizo a la otra persona "mucho mejor" que usted. No son "mejores", solo diferentes.
No solo eso, sino que las aventuras amorosas son egoístas porque no requieren el trabajo y el compromiso que requieren los matrimonios. La otra persona no es parte de su matrimonio. No les dé más energía de la que se merecen. Que no es ninguno.
3. Vas a necesitar perdonar
¿Puede una relación volver a la normalidad después de hacer trampa? La respuesta es, depende.
A algunas parejas no les va bien para recuperarse de la infidelidad porque continuamente sacan a relucir la aventura, en contexto y fuera de contexto. Aunque se necesita algo de tiempo para sanar y aunque es posible que "superar una aventura amorosa" no suceda al 100 por ciento, para que su matrimonio sobreviva, el perdón tendrá que suceder.
Uno de los consejos para reconstruir la confianza después de hacer trampa es recordar que la víctima tendrá que perdonar al tramposo y el tramposo tendrá que perdonarse a sí mismo.
También es importante compartir que el perdón es un proceso.
Aunque el dolor de la infidelidad nunca desaparece, cada día, ambos tendrán que decidir "Voy a dar un paso más para liberar esto y que mi matrimonio pueda fortalecerse".
4. No estas solo
Parte de la razón por la que se compartieron las estadísticas fue para recordarle que, si bien puede sentir que su matrimonio es el único en el planeta que ha experimentado la infidelidad, definitivamente no es el caso. Eso no es para restar importancia a su situación o socavar la importancia de la pregunta, cómo curarse después de haber sido engañado.
Es simplemente para animarte a que te comuniques con algunas de las personas en las que puedes confiar.
- Mantén las cosas con total confianza
- Apoyarte y animarte
- Quizás incluso comparta algunas de sus propias experiencias como una forma de brindarle esperanza.
- Ayudarle a sanar después de una aventura
Si no está listo para dar ese paso, al menos considere ver el documental 51 Birch Street. Aborda la infidelidad. Definitivamente verá el matrimonio bajo una nueva luz.
5. Confíe en su matrimonio más que en sus sentimientos
Si todos los que experimentaron una aventura confiaran únicamente en sus sentimientos a la hora de determinar si iban a superarlo, probablemente ningún matrimonio sobreviviría.
Además, para aquellos que buscan consejos para recuperar la confianza después de hacer trampa, es importante darle a su cónyuge la respuesta satisfactoria que necesitan siendo sincero sobre su paradero, los detalles de los mensajes de texto y llamadas, los planes futuros, las cosas en el trabajo, las personas con las que interactúa en un diariamente, cualquier cambio en la rutina. Haga todo lo posible para ayudarlos a establecer confianza en usted.
Si no está preparado para encontrar respuestas a preguntas como, "cómo recuperarse de la infidelidad" y "cómo reconstruir una relación después de hacer trampa", es recomendable que se comunique con un experto verificado que lo ayudará a procesar la infidelidad y facilitar la proceso de recuperación de la infidelidad.
Son profesionales capacitados que también pueden ayudarlo a lidiar con la infidelidad y terminar la relación de manera amistosa para comenzar de nuevo, en caso de que decida dejar de hacerlo.
Más que enfocarse en cuánto tiempo se tarda en superar la infidelidad, es importante tener en cuenta que mientras se recupera de la infidelidad, debe concentrarse más en su matrimonio y en lo que desea de él que en cómo se siente realmente acerca de la aventura en sí.
Una aventura es un error que se comete en el matrimonio, pero su matrimonio es una relación diseñada para durar toda la vida. Si eso sigue siendo lo que desea, ponga su corazón y su alma en ello. No en la cosa que intentó destruirlo.