Contenido
- Todo el mundo tiene problemas
- Los problemas no desaparecen por sí solos
- Vea sus luchas bajo una luz positiva
- Ataca tus problemas, no tu pareja
- Busca ayuda
Se nos enseñan muchas materias en la escuela y la universidad, desde lectura y escritura hasta ciencias y matemáticas. Pero, ¿a dónde vamos para aprender sobre cómo construir buenos matrimonios y qué hacer con los matrimonios que luchan? Sobre todo aprendemos sobre las relaciones a través de nuestras experiencias: las buenas y las malas. Pero a veces es una buena idea mirar el matrimonio de la misma manera que lo haría con cualquier otro tema: con atención y reflexión profunda.
Hay muchas formas de fortalecer las relaciones. Pero antes que nada, debes saber que no estás solo en esto. Todas las demás relaciones tienen sus luchas.
Si está luchando con su matrimonio o se siente frustrado en una relación, aquí hay cinco cosas que debe saber. Pero recuerde, estas no son soluciones a los problemas en las relaciones, sino más bien un punto de partida para ayudarlo a ver los problemas comunes de las relaciones de una manera más objetiva. Siga leyendo para descubrir cómo mejorar su relación aceptando algunas cosas y trabajando en las demás para manejar un matrimonio en dificultades.
Todo el mundo tiene problemas
Muchas parejas parecen tener un matrimonio perfecto, pero todas las parejas casadas luchan de una forma u otra. Puede parecer que nunca discuten, especialmente cuando ves imágenes felices y sonrientes en Facebook, ¡pero no te dejes engañar! Es imposible saber cómo viven otras parejas solo por sus sonrisas.
Recuerde que incluso las parejas más perfectas tienen dificultades en sus relaciones. Los signos de matrimonios en dificultades no se anuncian abiertamente. Solo cuando una pareja se desmorona, las personas se dan cuenta de cómo estaban pasando por un momento difícil. Cualquier experto en matrimonios que trabaje con innumerables problemas y soluciones en las relaciones puede decírselo.
Los problemas no desaparecen por sí solos
Siempre que se hable sobre cómo solucionar problemas en las relaciones, es posible que haya escuchado un consejo que se repite con frecuencia: el tiempo cura todas las heridas.
Bueno, el tiempo no cura todas las heridas. Al igual que las heridas físicas, las heridas de relación también tienden a empeorar si no se tratan con cuidado y atención. No obtendrá la paz que desea si no aborda los problemas que surgen en su relación conflictiva. Uno de los principales factores en el fortalecimiento de las bases de las relaciones es reconocer esto y avanzar para enfrentar los problemas de las relaciones tanto a corto como a largo plazo.
Por supuesto, requiere el esfuerzo de ambas partes. Los estudios han demostrado que las parejas más felices son las que trabajan en sus problemas tanto juntas como individualmente. Los matrimonios que luchan requieren mucho trabajo y la responsabilidad de hacer que funcione es de ambos socios. De lo contrario, una relación conflictiva puede marchitarse y morir como una planta sin riego.
Vea sus luchas bajo una luz positiva
Las luchas pueden promover un cambio muy necesario en el matrimonio. Son similares a la luz de advertencia roja en el tablero de su automóvil que indica que algo anda mal y debe abordarse. Si se abordan adecuadamente, los conflictos matrimoniales no tienen por qué terminar en ira, amargura o separación. Los problemas que surgen en su relación le brindan la oportunidad de vincularse. Cuando dos personas resuelven un problema y un matrimonio en apuros juntos, salen al otro lado más cerca que antes.
Ataca tus problemas, no tu pareja
La mayoría de las parejas en matrimonios que luchan tienden a pelear por el mismo problema repetidamente, aunque parezca que los detalles cambian. Descubra por qué está peleando. ¿Cuál es el problema real? Trate de evitar hacer ataques personales, que lo llevarán a la defensiva. En cambio, concéntrese en el problema en sí.
Fortalecer la relación con su cónyuge utilizando este enfoque puede allanar la felicidad a largo plazo. Pruebe este enfoque y verá que muchos de los problemas de su relación se desvanecen, allanando el camino para mejores conversaciones y menos amargura.
Busca ayuda
Tiene acceso a muchos recursos que pueden ayudarlo con las dificultades en las relaciones. Libros, sitios web, programas de apoyo, videos, consejería matrimonial, retiros de fin de semana, seminarios y muchos otros recursos pueden ayudar a que su matrimonio mejore y prospere.
No tenga miedo de acercarse y buscar ayuda para su matrimonio en dificultades o buscar formas de mejorar las relaciones. Un consejero puede darle una visión objetiva y consejos sobre problemas de relaciones como nadie. Superar los problemas de relación no tiene por qué ser una tarea que deba manejar solo.
Has elegido estar con la persona que amas, por lo que un matrimonio en apuros es solo una fase en la que los problemas pueden parecer o ser un poco abrumadores. Pero todos son temporales y tienes que trabajar todos los días para abordar todos los desafíos de la relación.
A veces, mejorar su relación puede ser solo una cuestión de ver las cosas de manera diferente o puede requerir la ayuda de un experto en relaciones. Cualquiera que sea el caso, espera y sepa que no hay nada imposible si usted y su pareja ponen su corazón en ello.