Contenido
- Intimidad y matrimonio
- Maneras de ser más íntimo
- 1. Anímate unos a otros
- 2. Reírse unos con otros
- 3. Charla abierta
- 4. Perdona y sé perdonado
- Más consejos sobre cómo crear intimidad en el matrimonio
Desarrollar la intimidad en el matrimonio es más fácil de decir que de hacer, especialmente cuando se ha estado casado durante algún tiempo.
La mayoría de las veces, las parejas se quedan solas para enfrentar sus miedos de convertirse en "personas casadas viejas y aburridas" y eso nos pasa a todos. En estos tiempos, no solo estás desconectado del apoyo emocional y sexual, sino que también, cuando tu vida no se basa en ambiciones, puede tener efectos graves en tu bienestar psicológico.
Intimidad y matrimonio
Como alguien que está casado, debe darse cuenta de que construir intimidad en el matrimonio es la base de una vida feliz y plena. ¡La gente no sabe que incluso el más pequeño de los actos de amor y afecto puede cambiar tu vida matrimonial!
Entonces, ¿por qué la intimidad es importante en el matrimonio?
Crear intimidad y respeto en un matrimonio ayuda a la pareja a sumergirse profundamente en sus reservas de amor y superar cualquier insatisfacción dentro de su matrimonio.
Maneras de ser más íntimo
La intimidad en el matrimonio se traduce rápidamente en vínculos sexuales, sin embargo, si está buscando una respuesta definitiva a la pregunta, "¿cómo desarrollar la intimidad?", Es importante comprender las diferentes formas de intimidad.
La intimidad física o sexual en el matrimonio te permite desnudar tu cuerpo, con todas sus imperfecciones para el placer de tu pareja. Si bien es un momento privado para las parejas, se celebra por ser un acto de total entrega, confianza y amor.
La intimidad emocional le permite compartir sus sentimientos y emociones entre sí de la manera más respetuosa. La intimidad intelectual le permite compartir sus opiniones sobre temas sociales, políticos o religiosos y saciar la sed de conocimiento y alimentar su mente.
La intimidad espiritual le permite encontrar un propósito y un sentido de unidad en su fe y creencias. Igualmente importante es la intimidad financiera, en la que se comparte una comunicación honesta sobre las finanzas y la intimidad recreativa que los prepara para disfrutar juntos de experiencias divertidas.
Aquí hay 4 consejos exclusivos que pueden ayudarlo a construir la intimidad en el matrimonio nuevamente.
1. Anímate unos a otros
¿Cómo ser más íntimo? Conviértete en el único entrenador personal y de vida que tu cónyuge necesitará.
Motívelos durante los momentos difíciles y reconozca sus esfuerzos cuando logren algo. Expresa tu respeto por tu cónyuge y de igual forma, ellos te respetarán.
Felicítelos a ambos, en privado y en público, e inspírelos a convertirse en mejores personas.
Cuando está haciendo todo esto en su matrimonio, su cónyuge no tendrá que buscar aliento en otra parte.
2. Reírse unos con otros
La risa y la felicidad impulsan la intimidad en el matrimonio y son las mejores formas de mantener las cosas en perspectiva durante los momentos difíciles.
Cuando las cosas se ponen serias y la intimidad en el matrimonio se ve afectada, nunca pierda un momento para compartir una risa y alegrar el estado de ánimo. Aprenda a controlar su enojo y anime a su cónyuge a hacer lo mismo, ya que enojarse nunca es la solución.
Recuerde que con su cónyuge a su lado, puede lograr cualquier cosa siempre que tenga una mentalidad positiva y pueda reírse de ello, mientras disfruta de una intimidad duradera en el matrimonio.
3. Charla abierta
La barrera más grande para construir intimidad en el matrimonio es la barrera de comunicación. Es crucial saber si tu pareja está feliz o no, e igualmente importante es comunicar cómo te sientes y qué piensas.Al construir una comunicación abierta y honesta con su cónyuge, también podrá responder cómo intimar con su pareja y reavivar la pasión en su matrimonio.
Recuerde que las conversaciones abiertas son el primer paso hacia la construcción de la intimidad en el matrimonio. Todo el mundo comete errores, pero lo que crea más problemas; es cuando no se tratan adecuadamente.
Los problemas no resueltos y los malentendidos son los primeros pasos hacia un matrimonio infeliz que eventualmente puede conducir al divorcio.
Invierta más tiempo en conversaciones abiertas con su cónyuge, en lugar de discutir estos temas con sus amigos y familiares.
Después de todo, es tu preocupación y tienes que lidiar con eso tú mismo.
4. Perdona y sé perdonado
¿No hay intimidad en el matrimonio con el esposo o la esposa? Tenga en cuenta la desconexión con su cónyuge, ya que la falta de satisfacción en una relación puede incluso llevar a la trampa o cualquier otra forma de transgresión en el matrimonio.
Perdonar y no negar el sexo para castigar a su cónyuge o ganar una lucha por el poder puede ser de gran ayuda para construir la intimidad con su cónyuge.
Una pareja que ha cometido indiscreciones sexuales en el pasado también podría estar reteniendo el sexo debido a la incapacidad de abrirse sexualmente al cónyuge lastimado.
Para crear intimidad, es importante expresar la ira o el dolor de una manera saludable y no usar el sexo como una herramienta o arma de negociación. Desarrollar la intimidad en una relación se convierte en una causa perdida cuando el sexo se usa como un arma en las relaciones para ajustar cuentas, ya que en última instancia conduce a la ruptura de la relación, sin dejar intimidad en el matrimonio.
Perdonar a tu cónyuge por sus errores pasados nunca es fácil, pero siempre es un buen paso a dar, por el bien de reconstruir la intimidad en el matrimonio.
Es fácil ofenderse y crear conflictos en el matrimonio, pero es muy difícil rectificarlos.
Mire las cosas desde la perspectiva de su cónyuge y trate de entender por qué hizo lo que hizo, lo que llevó a esta situación. Cuando puedas perdonar a tu cónyuge por los errores que cometió, estará dispuesto a perdonarte cuando tengas la culpa.
Más consejos sobre cómo crear intimidad en el matrimonio
Estos consejos le ayudarán a encontrar la respuesta a las preguntas, "cómo tener más intimidad en la cama".
- Cambie la rutina, ya que la monotonía es la máxima expresión de la intimidad en el matrimonio.
- Disfrute de una charla de almohada, conversaciones íntimas que le permitan hablar sobre cosas que mejoran la cercanía entre las parejas.
- Elabore una "lista de cosas que hacer divertidas".
- Dedique un tiempo "libre de tecnología" a su socio. A menos que su objetivo sea abrir una brecha en la relación, el phubbing es un estricto no-no. (Despreciar a su pareja a favor de los teléfonos móviles)
- Lean erótica o jueguen juegos sexuales calientes juntos.
- Sigan redescubriéndose el uno al otro y revelen más al bajar la guardia y participar en la revelación completa con su cónyuge.
Además, como pareja, tenga en cuenta una lista de verificación de la intimidad marital. Podría incluir elementos como hacer ejercicio juntos, orar, realizar una actividad en pareja, escribir cartas de amor o intercambiar amor, discutir las finanzas del matrimonio, conversaciones significativas o revivir recuerdos felices juntos.
El resentimiento, los problemas y los malentendidos no solo pueden afectar su vida matrimonial, sino que también se traducen en problemas de apoyo emocional, sexual y psicológico. Sin embargo, si sigues estos consejos, ¡podrás dar los pasos correctos para construir una vez más la intimidad en tu matrimonio!